Ishrana
Ove navike u ishrani mogu ozbiljno narušiti zdravlje organizma
Vaše navike u ishrani mogu imati značajan uticaj na vaše telo.
7:57
26.5.2024.
20 d
Ishrana
Spisak namirnica koje prirodno jačaju imunitet: Jedna od njih će vas iznenaditi
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na celokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti.
20:29
25.5.2024.
21 d
Jako su zdravi i hranljivi
Pet najzdravijih ugljenih hidrata koje možete jesti bez griže savesti
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata.
13:49
25.5.2024.
21 d
Zavisi od grupe ljudi
Koliko proteina bi trebalo unositi svakog dana?
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
21 d
Ishrana
Uvođenjem ova četiri začina u ishranu, najbrže ćete doći do ravnog stomaka
Uključivanje svežeg bilja i začina u ishranu može značajno poboljšati vaše zdravlje, posebno kada je u pitanju smanjenje upale, poboljšanje varenja i postizanje ravnijeg stomaka.
8:12
25.5.2024.
21 d
Ishrana
Oprezno: Ovi suplementi mogu naštetiti mozgu
U potrazi za boljim zdravljem, mnogi ljudi se okreću suplementima kako bi upotpunili ishranu i poboljšali svoje opšte stanje.
8:12
25.5.2024.
21 d
Ishrana
Ovo su tri najzdravije namirnice na svetu
Zdravu ishranu često povezujemo sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje dobrih stvari je takođe dobra ideja.
20:52
24.5.2024.
22 d
stručnjaci upozoravaju
Suplementi sa ribljim uljem posebno štete jednom organu
Suplementi su postali svakodnevica - neko njima nadoknađuje deficit vitamina C, neko magnezijuma, a neko se trudi da poboljša opšte zdravlje konzumacijom dodataka sa ribljim uljem.
9:17
24.5.2024.
22 d
Ishrana
Ispijanje ovog čaja će vam spasiti život
Kardiovaskularne bolesti su sve veći zdravstveni problem u svetu, a visok krvni pritisak je jedan od prvih simptoma koji ukazuje na to.
8:05
24.5.2024.
22 d
predlog dijetetičara
Dva superobroka za dobar san i regulaciju nivoa šećera u krvi
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
23 d
Ishrana
Stalno vam se jede slatko? Možda vam nedostaju ovi vitamini i minerali
Neodoljiva želja za šećerom može se javiti u bilo koje doba dana.
8:04
23.5.2024.
23 d
Ishrana
Ovih šest zabrinjavajućih simptoma pokazuju da konzumirate previše soli
Teško je zamisliti da se u većinu jela ne dodaje so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koriste širom sveta.
13:11
22.5.2024.
24 d
Ishrana
Ova tri doručka najbolje su opcije za ljude starije od 40 godina: Ukusno, a niskokalorično
Poznato je da je zdrava ishrana ključna za upravljanje telesnom težinom. Doručak, često nazivan najvažnijim obrokom dana, može značajno uticati na naš metabolizam i nivo energije.
9:53
22.5.2024.
24 d
Ishrana
Ovo je najbolje vreme za doručak
Verovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
8:14
22.5.2024.
24 d
Ishrana
Ovaj čaj štiti srce i snižava krvni pritisak
Mnogi ljudi vole da piju čaj, a neki ga piju i kao zamenu za kafu s obzirom na to da mnogi čajevi sadrže značajno manju količinu kofeina.
21:52
21.5.2024.
25 d
Najviše komentara
Hrvati se raduju Albaniji; Španci nisu poleteli VIDEO
Fudbaleri Španije su deklasirali Hrvatsku sa 3:0 (3:0), u prvom meču Grupe B na EURO 2024, u Berlinu.
22:50
15.6.2024.
53 min
Alkaras šampion Rolan Garosa – ostalo je samo da pokori Melburn!
Španski teniser Karlos Alkaras osvojio je Rolan Garos po prvi put u karijeri.
19:31
9.6.2024.
6 d
Hrvat izvređao Piksija i Srbiju: "Ništa ne donosi ekipi"; "Dugo nismo videli ko je s kim, ko koga"
Bivši reprezentativac Hrvatske Joško Jeličić je prokomentarisao Srbiju i selektora Dragana Stojkovića Piksija.
9:10
14.6.2024.
1 d
Zvezda i Partizan dobili specijalne pozivnice Evrolige?
"Večiti" rivali dobili su specijalne pozivnice Evrolige za sezonu 2024/25, piše "Meridian Sport".
12:34
9.6.2024.
6 d
Zvanično: Nikola Jokić igra na OI!
Nikola Jokić biće deo srpskog nacionalnog tima koji će igrati na Olimpijskim igrama u Parizu ovog leta.
16:08
10.6.2024.
5 d
uživo Italijani su i dalje fudbalska sila – Albanija na svojoj koži osetila moć prvaka Evrope
Fudbalska reprezentacija Italije pobedom protiv Albanije (2:1) krenula je u misiju odbrane titule prvaka Evrope.
22:55
15.6.2024.
48 min
Šok u Partizanu: Kevin Panter odlazi!?
Kevin Panter, po svemu sudeći, sledeće sezone neće biti košarkaš Partizana.
20:49
10.6.2024.
5 d