Ishrana
Ovaj čaj pomoći će vam kod oticanja nogu
Oticanje nogu je čest problem koji pogađa mnoge ljude, bez obzira na godine.
8:44
26.4.2025.
6 h
Ishrana
Kofein i vitamini: Kako kafa utiče na efikasnost suplemenata?
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
7 h
Ishrana
Ovaj sastojak čak i u zdravim jelima može da ugrozi zdravlje srca
Ukoliko vam je zdravlje srca važno, verovatno ste već pažljivi prema onome što stavljate na tanjir. Međutim, čak i kada birate salatu, sinonim za zdrav obrok, jedan sastojak može da upropasti sve dobre namere.
21:46
24.4.2025.
1 d
Stručnjaci upozorili
Ukoliko želite da sačuvate svoje srce, prestanite da jedete ove namirnice
Zdravlje srca ključno je za celokupno blagostanje. Za održavanje kardiovaskularnog sistema u dobrom stanju ishrana prilagođena zdravlju srca jedan je od najvažnijih faktora.
7:11
24.4.2025.
2 d
Ishrana
Ishrana kod insulinske rezistencije: Zdrave zamene za omiljena jela bez odricanja
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
2 d
Nevidljivi saveznik srca
Jutarnju kafu zamenite sokom od ovog voća i prirodno snizite holesterol
Ukoliko vam je lekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promene koje morate uvesti.
7:08
23.4.2025.
3 d
Ishrana
Ovo su dve idealne namirnice za povećanje unosa magnezijuma
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje, a važan je za brojne telesne funkcije.
21:33
22.4.2025.
3 d
Ishrana
Ovu namirnicu stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču: Evo za šta je sve dobra
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
4 d
Obratite pažnju
Borite se sa viškom kilograma? Ove tri loše navike usporiće mršavljenje
Mršavljenje ne zavisi samo od toga šta jedemo tokom dana, već i od večernjih navika. Upravo tada, kada bi telo trebalo da prelazi u fazu odmora i oporavka, mnogi nesvesno prave greške koje usporavaju metabolizam ili podstiču preterano jedenje.
7:07
22.4.2025.
4 d
Lako se kvare
Danas ćete jesti ostatke uskršnjeg ručka? Pažljivo sa ovim namirnicama
Iako je Uskrs prošao, mnogi će i danas, na Uskršnji ponedeljak, uživati u ostacima praznične trpeze.
18:24
21.4.2025.
4 d
Pomaže i kod sagorevanja masti
Nutrijent koji se često zanemaruje je ključ za imunitet i zdravlje creva
Kada je u pitanju podrška zdravlju creva, postoji jedan esencijalni nutrijent koji se često zanemaruje, a to su vlakna.
21:25
20.4.2025.
5 d
Oprez
Ove dve vrste ulja štete zdravlju mozga, upozoravaju stručnjaci
U današnje vreme imamo pristup ogromnoj količini informacija o ishrani, ali neke stvari i dalje često uzimamo zdravo za gotovo.
14:55
20.4.2025.
6 d
Ishrana
Pripazite: Kako preći sa posne na mrsnu hranu i izbeći tegobe?
Pravoslavni vernici koji su postili Uskršnji post, danas će se, na Uskrs, omrsiti i tako sa posne hrane, preći na normalnu ishranu.
10:43
20.4.2025.
6 d
Ishrana
Jedno voće može da vam pomogne u borbi protiv visokog pritiska
Visok krvni pritisak ne mora da se rešava samo smanjenjem soli, rešenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca.
13:53
19.4.2025.
7 d
Ishrana
Zdravlje creva je ključno za dobar imunitet: Ovo su naminice koje ga podržavaju
Ako želimo da poboljšamo naše opšte zdravlje, najbolje je da počnemo sa našim crevima.
12:01
16.4.2025.
10 d
Najviše komentara
Denver posle "ludnice" slomio Kliperse – dabl-dabl Jokića, Bogdan razočarao!
Košarkaši Denver Nagetsa poveli su plej-of seriji NBA lige protiv Los Anđeles Klipersa pobedom u prvom meču rezultatom 112:110 nakon produžetaka u "Bol areni".
0:33
20.4.2025.
6 d
Partizan srušio Zvezdu – Sferopulos: "Bili smo blizu"; "Mi smo blago evropske košarke" VIDEO
Košarkaši Partizana su savladali Crvenu zvezdu sa 85:77, u okviru 28. kola regionalne ABA lige.
23:39
21.4.2025.
4 d
Klipersi "uništili" Denver 34 razlike! Tripl-dabl Jokića – Bogdanović opet loš
Košarkaši Los Anđeles Klipersa pobedili su Denver Nagetse rezultatom 117:83 u noći iza nas.
7:55
25.4.2025.
1 d
Lenard jači od Jokićevog tripl-dabla, Bogdanović opet promašio sve! VIDEO
Los Anđeles Klipersi napravili su "brejk" u Koloradu i savladavši Denver Nagetse 105:102 izjednačili na 1-1 u seriji u prvoj rundi NBA plej-ofa.
5:53
22.4.2025.
4 d
Osma noć nezakonite blokade RTS-a: Blokirane sve ulice oko zgrade; Nasilje se nastavlja i drugog dana Vaskrsa
Blokada zgrada Radio-televizije Srbije ušla je u osmi dan. Blokaderi i danas blokirali ulaze u objekte Radio-televizije Srbije u Takovskoj i Aberdarevoj ulici, kao i studija na Košutnjaku.
23:55
21.4.2025.
4 d
NBA želi tim iz Beograda – šta to znači za Partizan i Zvezdu?
NBA Evropa bi mogla u svom takmičenju da ima tim iz Beograda.
12:30
25.4.2025.
1 d
Traži potpunu zabranu kineskih automobila, sprečiće svojim telom njihov uvoz
Senatorka Elisa Slotkin obećava da će da "legne na granicu" kako bi sprečila ulazak kineskih vozila u SAD. Ali, da li je u pitanju bezbednost ili protekcionizam?
8:20
21.4.2025.
5 d