Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
2 d
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
7:59
8.5.2026.
2 d
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
4 d
Bob je nepravedno zapostavljena mahunarka koja sadrži niz minerala i vitamina koji pozitivno utiču na organizam.
11:55
5.5.2026.
5 d
Zdravlje creva je izuzetno važno za stanje celokupnog organizma, a postoje određene namirnice koje su nezamenjive u održavanju stabilnog crevnog mikrobima.
7:55
5.5.2026.
5 d
Kardiohirurg dr Džeremi London upozorava da su zaslađena i gazirana pića, koja naziva "tečnom smrću“, među najopasnijim navikama za zdravlje srca i organizma.
15:40
3.5.2026.
7 d
Iako ga mnogi ne vole, ovo povrće ima brojne blagodati po vaš organizam.
8:54
3.5.2026.
7 d
Roštilj je jedno od omiljenih jela u ovo doba godine, a retko koji sto prođe bez ćevapa, pljeskavica ili kobasica. Ipak, mnogi se pitaju koliko kalorija zapravo unosimo kada konzumiramo takav obrok.
15:47
2.5.2026.
8 d
Mača je, kao i zeleni čaj, bogata epigalokatehin-3-galatom (EGCG), snažnim antioksidansom koji može pomoći u smanjenju upala i oksidativnog stresa.
8:26
2.5.2026.
8 d
Hrana sa roštilja može biti bezbedan i ukusan obrok tokom trudnoće, ali je ključno da meso i riba budu potpuno termički obrađeni.
8:01
1.5.2026.
9 d
Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola.
17:12
30.4.2026.
10 d
Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane može doneti niz prednosti, od ublažavanja simptoma intolerancije na laktozu i alergija, preko poboljšanja tena, do smanjenja uticaja na životnu sredinu.
14:23
30.4.2026.
10 d
Putеr od kikirikija često ima dvostruku reputaciju – s jedne strane se doživljava kao zdrav izvor proteina i "fit" namirnica, a s druge kao kalorijska bomba koju treba izbegavati.
8:27
30.4.2026.
10 d
Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati do 72 sata i izazvati mučninu, a ishrana i hidratacija mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
7:36
29.4.2026.
11 d
Sok od celer popularan je zbog hidratacije, energije i mogućeg pozitivnog uticaja na šećer u krvi i upale, ali se preporučuje umerena konzumacija.
17:35
28.4.2026.
12 d
Danas je ponedeljak, 11. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
11.5.2026.
6 h
Izrael je nastavio napade na Liban. Iran je poslao odgovor SAD-u, koji je Tramp najavio da će odbaciti. Teheran navodi da njegov stav "nema značaj".
23:50
10.5.2026.
6 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.537. dan, a Rusija je saopštila da je ukupno 16.071 kršenje primirja od strane ukrajinskih oružanih snaga zabeleženo u zoni Specijalne vojne operacije.
23:41
10.5.2026.
6 h
Tokom boravka u Nacionalnom parku Fruška gora, mladić (20) popeo se na drvo i pao sa visine od oko pet do šest metara.
23:27
10.5.2026.
6 h
Predsednik SAD Donald Tramp je u kratkom telefonskom razgovoru rekao agenciji Aksios da će odbaciti odgovor Irana na najnoviji nacrt sporazuma o okončanju rata.
23:22
10.5.2026.
6 h
Takmičenje Pesma Evrovizije zvanično je otvoreno danas, tradicionalnim defileom učesnika na tirkiznom tepihu.
22:17
10.5.2026.
7 h
Novoobjavljeni dokumenti američkog Federalnog istražnog biroa (FBI) otkrivaju izveštaje o neidentifikovanim letećim objektima (NLO), u okviru programa deklasifikacije koji sprovodi administracija predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa.
21:30
10.5.2026.
8 h
Nadbiskup Mehelena, Luk Terlinden, otkrio je novu ploču u briselskoj katedrali Svetog Mihaila i Svete Gudule kojom se priznaje i objašnjava antisemitska priroda vitraža u toj katedrali, poznatih kao "Sakrament čuda", prenose danas belgijski mediji.
21:00
10.5.2026.
9 h
Evrovizija u Beču pod političkim je pritiskom i pre nego što je počela. Ipak, za ljubitelje tog najvećeg muzičkog takmičenja na svetu, sve se vrti oko muzike i pitanja: ko su favoriti za finale, za pobedu?
20:33
10.5.2026.
9 h
Srpski predstavnici na ovogodišnjoj Evroviziji grupa "Lavina" svečano su prodefilovali tirkiznim tepihom u Beču na ceremoniji svečanog otvaranja ovogodišnjeg takmičenja.
19:28
10.5.2026.
10 h
Univerzitet u Tokiju otvorio je laboratoriju u kojoj roboti sprovode medicinske eksperimente koje su ranije obavljali ljudi, a cilj je da se vremenom automatizuje skoro čitav proces istraživanja, prenose danas japanski mediji.
18:30
10.5.2026.
11 h
Kardiolozi i savetnici za ishranu izdvojili su tri navike koje je bolje izbegavati posle 17 časova.
19:00
10.5.2026.
11 h
Naučnici tvrde da se godinama radi na razvoju vakcina i lekova, ali da je interesovanje farmaceutskih kompanija ograničeno jer hantavirus nije među prioritetnim pretnjama po javno zdravlje.
16:30
10.5.2026.
13 h
Prvi avion sa španskim putnicima evakuisanim sa kruzera "MV Hondius", gde je izbio hantavirus, poleteo je danas sa Tenerifa ka Španiji i Francuskoj.
15:10
10.5.2026.
14 h
Putnike sa kruzera "MV Hondius" čekaju organizovane medicinske ekipe u belim šatorima koji se nalaze u luci Granadilja , a kasnije imaju organizovan prevoz prema aerodromu.
11:30
10.5.2026.
18 h
Svetska javnost već danima je zabrinuta zbog hantavirusa od kojeg je poginulo troje putnika na kruzeru "MV Hondius".
10:34
10.5.2026.
19 h
Francuski proizvođač igra na kartu nostalgije ali i praktičnosti.
18:00
10.5.2026.
12 h
Tesla Model Y za 2026. postao je prvi auto koji je uspešno prošao nove testove za napredne sisteme asistencije vozaču.
15:00
10.5.2026.
15 h
Volkswagen W12 Nardo bio je superautomobil sa preko 590 KS i brzinskim rekordom
12:30
10.5.2026.
17 h
Donald Tramp odložio povećanje carina na evropske automobile do jula
10:30
10.5.2026.
19 h
Iako imamo jedan od najrestriktivnijih zakona kad je reč o ograničenjima za vozače početnike, željeni efekat ipak nije postignut.
8:20
10.5.2026.
21 h
Za razliku od njih, električni automobili beleže pad – njihov tržišni udeo spustio se na svega 5,1 odsto.
20:00
9.5.2026.
1 d
Aplikacije pod nazivom "CallPhantom" nudile su pristup privatnim evidencijama poziva – a milioni ljudi su ih preuzeli.
16:00
10.5.2026.
14 h
Amazon je želeo "nepristojnu" finansijsku podršku kako bi ponudio niže cene od Walmarta.
14:00
10.5.2026.
16 h
Ako je ovo ono što Samsung Display priprema, veoma smo uzbuđeni zbog budućnosti ekrana na pametnim telefonima.
12:00
10.5.2026.
18 h
Više od polovine tinejdžerki u Japanu koristi generativnu veštačku inteligenciju tražeći savete od o ličnim problemima i dilemama, pokazuje istraživanje japanske vlade.
10:00
10.5.2026.
20 h
iPhone 17 bio je najprodavaniji telefon na svetu u prvom kvartalu (Q1) 2026. godine, zauzevši 6% globalnog udela u prodaji, pokazuju najnoviji podaci kompanije Counterpoint Research.
8:00
10.5.2026.
22 h
Zagonetni trejler koji najavljuje proširenje univerzuma serije "Kuća od papira" ("La Casa de Papel") podstakao je maštu fanova, nagoveštavajući nove epizode.
20:00
10.5.2026.
10 h
Dvanaest umetničkih remek-dela prikazanih na industrijskom tornju visokom 30 metara u italijanskom gradu Orvijeto pretvorilo je ovaj objekat u galeriju na otvorenom, prenose danas italijanski mediji.
17:32
10.5.2026.
12 h
Proslavljeni reditelj i producent stoji iza projekta koji će istraživati mračnu stranu moderne kazino industrije, a glavnu ulogu tumači Oskar Ajzak.
15:20
10.5.2026.
14 h
Henri Vilijam Dalgliš Kavil, rođen 5. maja 1983. na ostrvu Džerzi koje je deo Kanalskih ostrva, danas je jedno od najprepoznatljivijih lica moderne filmske industrije.
12:33
10.5.2026.
17 h
Džordž Orson Vels, rođen 6. maja 1915. godine u Kenoši, Viskonsin, bio je umetnik čiji je genije preoblikovao film, pozorište i radio.
8:31
10.5.2026.
21 h
Poznati reditelj Stiven Spilberg odbio je da režira film "Jurski park 3", koji je potom snimljen bez njegove pune podrške, a odluka je doneta nakon uspeha prethodnih nastavaka franšize i uticala je na prijem filma kod publike i kritike.
20:08
9.5.2026.
1 d
Jedan od najvećih uspeha regionalnog esporta dogodio se 2015. godine, kada je Srbija osvojila titulu najbolje reprezentacije na IeSF World Esports Championshipu održanom u Južnoj Koreji.
20:01
8.5.2026.
2 d
Zanimljivo je da je gledanost sada nadmašila čak i nivoe zabeležene tokom pandemije COVIDA-19.
14:47
7.5.2026.
3 d
Ovo bi bila odlična opcija!
19:20
6.5.2026.
4 d
Epic je najavio i dodatne nagrade za povezivanje naloga, uključujući besplatan cosmetic za igrače koji povežu Epic Games i Disney naloge.
18:49
5.5.2026.
5 d
Teško je preskočiti turnir sa nagradnim fondom od 1,5 miliona dolara.
19:04
4.5.2026.
6 d
Donald Trump, the President of the United States, said in a brief phone interview with Axios that he would reject Iran’s response to the latest draft agreement aimed at ending the war.
23:33
10.5.2026.
6 h
Emmanuel Macron, the President of France, stated today that there had never been any discussion about deploying French or joint French-British forces to the Strait of Hormuz.
22:42
10.5.2026.
7 h
German national Christian Schmidt has already submitted his resignation, German media outlet Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) reported, claiming that Schmidt personally confirmed it to them.
20:50
10.5.2026.
9 h
Ukrainian drones attacked the Khankala district in Grozny, where one of the largest Russian military bases is located, as well as the building of the Federal Security Service (FSB) in the village of Znamenskoye, reports Ukrainska Pravda.
15:55
8.5.2026.
2 d
President of Serbia Aleksandar Vučić attended the signing of a Memorandum of Understanding between the Serbian Orthodox Church and the Republic of Serbia, stating that Serbian education has never been separated from faith.
12:25
8.5.2026.
2 d
Portuguese F-16 fighter jets intercepted a Russian An-12 transport aircraft and Su-35 fighter jets over the Baltic Sea, which is considered a potential flashpoint for a Russia–NATO confrontation.
12:15
8.5.2026.
2 d
Najviše komentara
Barselona pokazala Realu ko je gazda u Španiji VIDEO
Fudbaleri Barselone savladali su Real Madrid rezultatom 2:0 (2:0) u utakmici 35. kola španske La lige.
22:55
10.5.2026.
7 h
Promašen zicer i poništen gol spasli Arsenal – smeši se prva titula posle 22 godine VIDEO
Fudbaleri Arsenala nekako su savladali Vest Hem rezultatom 1:0 u 36. kolu Premijer lige i ostavili sve u svojim rukama u trci za titulu.
19:33
10.5.2026.
10 h
Đokovićev najgori Rim u karijeri – Prižmićeva pobeda života
Novak Đoković odigrao je najgori Masters u Rimu u karijeri, pošto je prvi put poražen u svom prvom meču na tom turniru. Bolji je bio Dino Prižmić u tri odigrana seta.
20:09
8.5.2026.
2 d
Antiklimaks u Minhenu: PSŽ u Budimpešti brani titulu! VIDEO
Fudbaleri Pari Sen Žermena plasirali su se u finale Lige šampiona, pošto su posle pobede nad Bajernom kod kuće (5:4), remizirali u revnašu u Minhenu (1:1). Rival u borbi za titulu će im biti ekipa Arsenala.
22:59
6.5.2026.
4 d
Haos u reprezentaciji: Oglasili se vaterpolisti – njih 11 više neće da igra za Srbiju!
Čak 11 vaterpolista više neće da igra za Srbiju posle ostavke selektora Uroša Stevanovića, navodi se u njihovom otvorenom pismu.
15:35
7.5.2026.
3 d
Jokić osporen: "Sve što znaš je da poentiraš – neki će reći da je ovo nepoštovanje"
Nikoli Jokiću se opet zamera slaba igra u odbrani. Ovoga puta je kritike uputio Edi Džonson, koji smatra da Somborac iz tog razloga ne može da se smatra jednim od najboljih centara ikada.
18:46
5.5.2026.
5 d
Arsenal je u finalu! Saka se "prikrao" i odveo Tobdžije u Budimpeštu!
Fudbaleri Arsenala savladali su Atletiko Madrid sa 1:0 u revanšu polufinala Lige šampiona i plasirao se u finale.
22:54
5.5.2026.
5 d