Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje.
15:45
8.3.2026.
14 h
Holesterol u krvi razlikuje se od holesterola iz hrane, koji se može naći u namirnicama životinjskog porekla. Holesterol u krvi proizvodi jetra i on ima niz važnih funkcija, uključujući varenje i proizvodnju hormona.
17:59
7.3.2026.
1 d
Anemija je stanje u kojem telo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koja prenose kiseonik. Postoji više faktora koji utiču na pojavu anemije, ali se najčešće povezuje sa nedostatkom gvožđa.
10:58
7.3.2026.
1 d
Fermentisana hrana poslednjih godina sve je popularnija, a mnogi u ishranu sve češće uključuju i sok od ukiseljenog povrća.
17:34
6.3.2026.
2 d
U Kragujevcu je danas, u okviru akcije "Karavan zdravlja", koju organizuje Ministarstvo zdravlja, održana edukativna tribina posvećena prevenciji kardiovaskularnih bolesti, nakon čega su organizovani i besplatni preventivni pregledi za građane.
12:20
6.3.2026.
2 d
Centar za dečiji san i legopedski centar "Pričalica" pokrenuo je projekat "Snovi koji govore", iza kojeg stoje dve majke i preduzetnice koje su odlučile da pokrenu inicijativu za razumevanje roditelja o važnosti kvaliteta sna njihove dece.
12:08
6.3.2026.
2 d
U Srbiji se godišnje dijagnostikuje oko 250 novih slučajeva Hočkinovog limfoma i procenjuje se da oko 40 odsto pacijenata dijagnozu dobije u uznapredovalom stadijumu, kada je lečenje složenije i dugotrajnije.
10:02
6.3.2026.
2 d
Sve je više dokaza da lekovi za mršavljenje, poznati kao GLP-1, imaju i potencijal u lečenju zavisnosti, a ovo područje istraživanja bi moglo da dobije ključne odgovore zahvaljujući novim studijama.
23:15
5.3.2026.
3 d
U Srbiji je porastao broj slučajeva oboljenja sličnih gripu tokom prethodne nedelje, saopštio je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut", ali dodaju da je nizak nivo kliničke aktivnosti gripa.
14:00
5.3.2026.
3 d
Beograd će ovog imati privilegiju i čast da ugosti svetski poznatog kardiohirurga Alesandra Đambertija.
12:00
5.3.2026.
3 d
S prvim zracima proleća stižu u problemi s alergijama. Za mnoge ovaj deo godine znači i početak borbe koja traje sve do jeseni.
10:50
5.3.2026.
3 d
Iako je na nivou Srbije broj obolelih od akutnih respiratornih infekcija i oboljenja sličnih gripu u padu, u Beogradu je zabeležen nešto viši broj zaraženih, pokazuju podaci Gradskog zavoda za javno zdravlje (GZJZ).
9:40
5.3.2026.
3 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je povodom marta, meseca borbe protiv raka, da je karcinom izlečiv u više od 90 %slučajeva, kao i da je tad lečenje kraće i efikasnije, a kvalitet života obolelih i lečenih omnogo bolji.
8:08
5.3.2026.
3 d
Nagađanja o zdravlju Donalda Trampa pojačala su se nakon što se 79-godišnji predsednik ove nedelje u Beloj kući pojavio sa jarko crvenim osipom duž desne strane vrata.
21:03
4.3.2026.
4 d
Svetski dan borbe protiv gojaznosti obeležava se danas, 4. marta sa ciljem podizanja svesti javnosti o rasprostranjenosti gojaznosti, boljeg razumevanja uzroka i posledica i pozivanja na akciju svih sektora koji mogu da doprinesu rešavanju ovog problema.
12:31
4.3.2026.
4 d
Avion Er Srbije sa 267 putnika, od kojih je 10 beba, sleteo je na beogradski aerodrom "Nikola Tesla" nešto posle 00.30 časova.
0:41
9.3.2026.
6 h
Danas je ponedeljak, 9. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.3.2026.
6 h
Deveti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Iran je tokom protekle noći izvršio više napada raketama i dronovima na Ujedinjene Arapske Emirate, Saudijsku Arabiju i Kuvajt.
23:56
8.3.2026.
6 h
Iranska Revolucionarna garda (IRGC) čestitala je Modžtabi Hamneiju izbor za novog vrhovnog vođu Irana i izrazila punu lojalnost njegovom vođstvu, nakon što ga je za tu funkciju izabrala Skupština eksperata, preneli su iranski državni mediji.
23:42
8.3.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.474. dan. Sistemi protivvazdušne odbrane oborili su tri ukrajinska drona koji su leteli ka Moskvi, saopštio je gradonačelnik ruske prestonice Sergej Sobjanjin.
23:22
8.3.2026.
7 h
Dženifer Lopez iskreno je govorila o razvodu od Marka Entonija, sa kojim ima 18-godišnje blizance Maksa i Emu. Prisetila se koliko joj je teško bilo nakon prekida, piše E! Online.
21:45
8.3.2026.
8 h
Glumac Ben Stiler oštro je kritikovao administraciju američkog predsednika Donald Trump zbog korišćenja isečka iz filma "Tropic Thunder" u proratnom videu objavljenom na društvenim mrežama.
20:35
8.3.2026.
10 h
Marija Šerifović večeras, na Dan žena, održava svoj treći solistički koncert zaredom u Sava centru, pod nazivom "Druga strana ploče".
19:59
8.3.2026.
10 h
Nakon što je Toni Cetinski otkazao koncert u Novom Sadu tvrdeći da hala Spens budi bolna sećanja iz devedesetih, iz ovog javnog preduzeća poručili su da su takve optužbe potpuno netačne i uvredljive.
18:21
8.3.2026.
12 h
Nakon što je Toni Cetinski nekoliko sati pred koncert u Spensu u Novom Sadu otkazao svoj nastup zbog navoda da je u istoj hali "nekada bio logor", sada se oglasio gradonačelnik Žarko Mićin.
17:20
8.3.2026.
13 h
Međunarodni dan žena ustanovljen je 8. marta 1910. godine na Drugoj konferenciji žena socijalista u Kopenhagenu.
16:48
8.3.2026.
13 h
Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren.
19:35
8.3.2026.
11 h
Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje.
15:45
8.3.2026.
14 h
Stomatološkinja je otkrila koja su pića najgora za zube, a odgovor bi mnoge mogao iznenaditi.
12:05
8.3.2026.
18 h
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
20 h
Utrnulost lica, tela ili ekstremiteta - ruku i nogu, jedan je od najčešćih simptoma multiple skleroze (MS) i može se javiti veoma rano u toku bolesti.
8:14
8.3.2026.
22 h
Šta uraditi kada se isprazni baterija u ključu automobila.
20:00
8.3.2026.
10 h
BMW je najveći izvoznik automobila iz SAD po vrednosti vozila zahvaljujući fabrici u Južnoj Karolini.
17:30
8.3.2026.
13 h
Novi električni Mercedes-Benz AMG GT 4-Door Coupe trebalo bi da stigne na tržište do kraja 2026, dok AMG paralelno razvija i SUV model zasnovan na istoj mehaničkoj platformi.
15:00
8.3.2026.
15 h
Pobednik je proglašen nakon višemesečnih testiranja, analiza i glasanja članica žirija.
12:20
8.3.2026.
18 h
Život nas uči da ništa nije jednostavno, a neki nelogični tržišni zakoni često nadvladaju zdrav razum.
9:55
8.3.2026.
20 h
Audi je potvrdio da se A8 više ne može poručiti u Nemačkoj. Ovaj model nestao je iz konfiguratora, a poslednji kupci mogli su da ga konfigurišu do 18. februara.
8:00
8.3.2026.
22 h
Društvena platforma TikTok je objavila da neće uvesti potpuno šifrovanje poruka putem enkripcije od kraja do kraja (E2EE) za direktne poruke, pošto smatra da bi to ugrozilo sigurnost korisnika, posebno mladih i dece.
16:00
8.3.2026.
14 h
Kompanija OpenAI zvanično je lansirala GPT-5.4, najnoviju iteraciju svog najmoćnijeg modela, dizajniranu da postane glavni alat za profesionalce.
14:00
8.3.2026.
16 h
Xiaomi je konačno počeo da isporučuje dugo očekivano HyperOS 3 ažuriranje korisnicima modela Xiaomi 13 Lite.
12:00
8.3.2026.
18 h
Kompanija Meta suočava se sa novom tužbom zbog zabrinutosti za privatnost povezane sa njenim pametnim AI naočarima.
10:00
8.3.2026.
20 h
Popularni servisi za proveru brzine interneta i prijavljivanje kvarova na društvenim mrežama, Speedtest i Downdetector, zvanično su prodati.
8:00
8.3.2026.
22 h
Kristina Eplegejt u svojim novim memoarima otkrila je detalje o davnoj večeri kada je ostavila tadašnjeg dečka Breda Pita na dodeli nagrada zbog drugog muškarca.
18:00
8.3.2026.
12 h
Rasprave o najboljim glumicama današnjice česta su tema među ljubiteljima filma, a pitanje je ko su najbolji od njih.
8:50
8.3.2026.
21 h
Posthumna knjiga Erika Dejna, "My Book of Days", biće objavljena 3. novembra. Pre smrti, slavni glumac je otkrio da je knjiga spremna.
21:51
7.3.2026.
1 d
Na društvenim mrežama se širi priča da je Hari Stajls u svojoj novoj pesmi "Paint By Numbers" navodno "pozajmio" deo melodije iz popularne regionalne pesme "Lutka" benda S.A.R.S.
20:00
7.3.2026.
1 d
Glumica Obri Plaza poznata je po neobičnim ulogama i specifičnom humoru, a snimanje filma Dirty Grandpa donelo joj je i jedno posebno neprijatno iskustvo.
17:03
7.3.2026.
1 d
U italijanskom gradu Đenovi otvoren je Muzej serijskih ubica, najveća izložbena postavka te vrste u Italiji, koja kroz 16 tematskih odeljaka predstavlja razvoj moderne kriminologije i profila poznatih zločinaca.
13:05
7.3.2026.
1 d
Novi trener Spirita će debitovati već sutra na PGL Wallachia Season 7.
18:42
6.3.2026.
2 d
EMEA Masters počinje već sledeće nedelje.
16:25
5.3.2026.
3 d
Nemojte dugo da čekate, pošto su prijave otvorene za maksimalno 16 igrača!
18:56
4.3.2026.
4 d
On the ninth day of the conflict between Iran and the United States and Israel, Iran carried out multiple missile and drone attacks overnight on the United Arab Emirates, Saudi Arabia and Kuwait.
14:41
8.3.2026.
16 h
Turkey fears that conflict between the United States and Iran could escalate into a broader regional war. Ankara is trying to mediate, while at the same time worrying about economic consequences, the Kurdish issue, and the possibility of a new wave of refugees
14:25
8.3.2026.
16 h
The European Commission today stated that the threats made by Ukrainian President Volodymyr Zelensky against Hungarian Prime Minister Viktor Orbán are "unacceptable."
19:29
6.3.2026.
2 d
Minister of Information and Telecommunications Boris Bratina expressed support for Hungarian Prime Minister Viktor Orbán, who was publicly threatened by Ukrainian President Volodymyr Zelensky.
19:14
6.3.2026.
2 d
Iranian President Masoud Pezeshkian stated today that the Islamic Republic is committed to achieving lasting peace in the region, but will not hesitate to defend the country’s dignity and sovereignty.
15:25
6.3.2026.
2 d
Greek Defense Minister Nikos Dendias said today that Athens will transfer a Patriot missile battery to the northern part of the country in the coming hours in order to provide missile defense coverage for a large part of Bulgarian territory, Greek media report
15:15
6.3.2026.
2 d
Najviše komentara
Izrael pokrenuo novi talas napada na Iran; Zatvoren Ormuski moreuz; Zapretili Trampu FOTO/VIDEO
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da vojska SAD "razbija Iran", ali da novi veliki talas napada tek dolazi. Izraelska vojska, istovremeno, saopštila je da je u novom velikom talasu napada pogodila oko 70 skladišta oružja Hezbolaha u Libanu.
23:55
2.3.2026.
6 d
Zvezda utišana u Areni – Pešić ponosan: "Ja se ne vraćam"; Obradović: "Bolno je..."
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Bajerna iz Minhena 85:80 u 30. kolu Evrolige.
23:15
6.3.2026.
2 d
Srbija opet nemoćna protiv Turske; Alimpijević: "Nije dobro, užasno je"; Ataman: "Presudila odbrana"
Košarkaši Srbije poraženi su u još jednom duelu protiv Turske u kvalifikacijama za plasman na Mundobasket 2027.
23:06
2.3.2026.
6 d
Gori Bliski istok: Amerikanci beže iz regiona; "Iranu ponestaje oružja"; Izabran novi vrhovni vođa FOTO/VIDEO
Rat na Bliskom istoku – Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Iranu ponestaje ključnog naoružanja, kao i da bi bio otvoren za saradnju sa nekim preživelim članovima vladajućeg režima te zemlje.
23:50
3.3.2026.
5 d
Eksplozije odzvanjaju Bliskim istokom; Pogođena baza u Kuvajtu; IRCG na udaru FOTO/VIDEO
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
2 d
Iran pokrenuo novi masovni napad; Odjekuju sirene i eksplozije; SAD tvrde: Pogođeno više od 200 ciljeva VIDEO
Iran je večeras izveo masovne napade na Ujedinjene Arapske Emirate. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da želi lično da bude uključen u izbor novog vrhovnog vođe Irana.
23:48
5.3.2026.
3 d
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
1 d