Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, ali sve veći broj ljudi ne uspeva da osigura dovoljno odmora tokom noći.
8:04
12.2.2026.
276 d
Ako imate problema sa spavanjem, redovno bavljenje određenim vrstama fizičke aktivnosti može da vam pomogne više nego što mislite.
18:15
9.2.2026.
279 d
Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje.
21:10
8.2.2026.
280 d
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san.
20:38
24.1.2026.
295 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
295 d
Svi znamo da spavanje spada među ključne stvari važne za dobro zdravlje. Novo istraživanje pokazalo je da manjak sna zapravo može skratiti životni vek.
8:12
16.1.2026.
303 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
315 d
Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
21:35
12.12.2025.
338 d
Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao.
22:00
2.12.2025.
348 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
370 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
375 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
376 d
Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbegavamo pre spavanja - korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe.
15:10
2.11.2025.
378 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
387 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
393 d
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, ali samo manji deo uspeva da ga drži pod kontrolom. "Tihi ubica" često prolazi bez simptoma, ali povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i zatajenja srca.
20:28
15.10.2025.
396 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
411 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
413 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
416 d
Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje.
12:19
14.9.2025.
427 d
Burno je bilo u Madridu i Osijeku u mečevima šestog kola Lige nacija: Engleska je pobedila Španiju 3:2, a Hrvatska Češku 2:1.
22:48
15.11.2026.
1 min
Fudbalska reprezentacija Belgije savladala je Italiju rezultatom 4:1 u Briselu i izborila plasman u četvrtfinale Lige nacija.
22:46
15.11.2026.
1 min
Švedska opoziciona liderka Magdalena Andešon dobila je podršku Stranke centra u nastojanju da formira novu vladu, javio je Švedski radio.
22:41
15.11.2026.
6 min
Fudbaleri Crvene zvezde i Radnika iz Surdulice igraće meč 16. kola Superlige Srbije u izmenjenom terminu.
22:35
15.11.2026.
12 min
Trener Bešiktaša Dušan Alimpijević nije bio u potpunosti zadovoljan izdanjem svoje ekipe protiv Burse, posebno odnosom prema igri u drugom poluvremenu i velikim brojem izgubljenih lopti.
22:22
15.11.2026.
26 min
Poznati američki MMA borac Stiven Tompson završio je profesionalnu karijeru.
13:35
15.11.2026.
9 h
Iz Microsofta stižu informacije da funkcionisanje servisa polako počinje da se vraća u normalu
14:20
13.11.2026.
2 d
Škoda će sredinom 2027. godine prestati da proizvodi Octaviju sa dizel motorom. Narudžbine će biti moguće do kraja proizvodnje, a poslednji primerci u prodaji mogli bi da ostanu do kraja godine.
10:15
15.11.2026.
12 h
Švedska opoziciona liderka Magdalena Andešon dobila je podršku Stranke centra u nastojanju da formira novu vladu, javio je Švedski radio.
22:41
15.11.2026.
6 min
Stotine hiljada građana Češke okupile su se u Pragu na velikom protestu protiv vlade premijera Andreja Babiša, a okupljenima se obratila i studentkinja iz Srbije Natalija Petrović, koja je poručila da su studenti u Srbiji pokazali da je promena moguća.
22:12
15.11.2026.
36 min
Rat u Ukrajini – 1.725 dan. Kremlj je potvrdio da će se lideri Rusije Vladimir Putin, Sjedinjenih Američkih Država, Donald Tramp i Kine Si Đinping, sastati 19. novembra u Šenženu na marginama samita APEK-a.
21:48
15.11.2026.
1 h
Gadi Ajzenkot, izraelski opozicioni lider kojem je predsednik Isak Hercog poverio mandat za sastavljanje nove vlade, oštro je napao premijera Benjamina Netanjahua i optužio njegov kabinet za moguće mešanje u parlamentarne izbore održane 27. oktobra.
21:42
15.11.2026.
1 h
Dnevne novine u Srbiji za ponedeljak, 16. novembar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
21:30
15.11.2026.
1 h
U javnosti je godinama važio za jednog od najuspešnijih i najopuštenijih ljudi u svetu tehnologije, čoveka koji je od skromnih početaka izgradio poslovno carstvo. Međutim, iza zatvorenih vrata Nvidije, slika Jensena Huanga navodno je bila potpuno drugačija.
22:00
15.11.2026.
48 min
Prema izveštajima danskih medija, jedan trgovac je pre samo nekoliko dana na internetu ponudio izuzetno vrednu kolekcionarsku Pikaču kartu iz 1996. godine.
21:00
15.11.2026.
1 h
U erekciji prosečna dužina iznosi oko 13,8 centimetara, a obim oko 11,9 centimetara.
19:00
15.11.2026.
3 h
Suprug nekadašnje manekenke Kejti Ajrlend preživeo je eksploziju motora na ribarskom brodu kod obale Kalifornije.
17:30
15.11.2026.
5 h
Na današnji dan, 2009. godine u 95. godini preminuo je 44. vrhovni poglavar srpske pravoslavne crkve, u narodu poznatiji kao Patrijarh Pavle.
16:00
15.11.2026.
6 h
Bio je uveren da se tu krije nešto zanimljivo i odlučio da će jednog dana savladati vrtoglavu padinu kako bi stigao do tog mesta.
15:29
15.11.2026.
7 h
