Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
310 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
315 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
316 d
Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbegavamo pre spavanja - korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe.
15:10
2.11.2025.
318 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
327 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
333 d
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, ali samo manji deo uspeva da ga drži pod kontrolom. "Tihi ubica" često prolazi bez simptoma, ali povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i zatajenja srca.
20:28
15.10.2025.
336 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
351 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
353 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
356 d
Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje.
12:19
14.9.2025.
367 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
370 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
370 d
Dobro je poznato da su četiri stuba dobrog zdravlja kvalitetan san, redovna vežba, mentalno blagostanje i ishrana, ali kako ovi faktori utiču jedni na druge?
21:51
7.9.2025.
374 d
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
7:08
29.8.2025.
384 d
Ukoliko imate loš san, joga vežbe bi mogle da vam pomognu da ga poboljšate, tvrdi istraživanje.
20:13
22.8.2025.
390 d
San je osnovni biološki proces važan za prevenciju bolesti.
7:12
18.8.2025.
395 d
Kvalitetan san je ključni faktor za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
10:25
11.8.2025.
401 d
Kada smo neispavani, gotovo je nemoguće da držimo oči otvore i ostanemo skoncentrisani.
8:27
5.8.2025.
407 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
419 d
Profesor Filološkog fakulteta u Beogradu Milo Lompar koji je vetiran za "Studentsku listu", odbio je da podrži blokadere, pišu mediji.
7:25
17.9.2026.
1 min
Prema podacima koje je prikupio Varajeti, glumica je na Instagramu nakon objave reklame u početku dobila 50.000 novih pratilaca, ali ih je potom izgubila oko 200.000.
7:20
17.9.2026.
6 min
Ruska vojska je tokom noći izvela snažne udare na Kijev i Odesu, a prema navodima medija ima mnogo povređenih.
7:15
17.9.2026.
10 min
Influenserka iz Banjaluke Maja Davidović na društvenim mrežama podelila je svoj predlog za savršen jesenji izlet u regionu.
7:04
17.9.2026.
21 min
Danas je četvrtak, 17. septembar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
17.9.2026.
7 h
Trener fudbalera Reala Žoze Murinjo izjavio je da su igrači madridskog kluba propustili veliki broj prilika na meču šestog kola LaLige protiv Elčea, prenose španski mediji.
13:15
16.9.2026.
18 h
Striming servis Apple TV je postao dostupan korisnicima u Hrvatskoj, dok u Srbiji još nije zvanično aktivan.
11:30
16.9.2026.
19 h
Na pojedinim deonicama puteva u Srbiji policija je koristila dronove, kojima se mogu evidentirati, između ostalog, nepropisna preticanja, prelazak preko pune linije i druga rizična ponašanja vozača.
10:00
16.9.2026.
21 h
Profesor Filološkog fakulteta u Beogradu Milo Lompar koji je vetiran za "Studentsku listu", odbio je da podrži blokadere, pišu mediji.
7:25
17.9.2026.
3 min
Ruska vojska je tokom noći izvela snažne udare na Kijev i Odesu, a prema navodima medija ima mnogo povređenih.
7:15
17.9.2026.
13 min
Danas je četvrtak, 17. septembar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
17.9.2026.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.665. dan. Novi ruski napadi dronovima pogodili su više ukrajinskih gradova. Ruska letelica ušla je danas u Litvaniju, a Antonio Gutereš ponudio UN kao mesto za nove mirovne pregovore.
23:51
16.9.2026.
7 h
Predstavnički dom američkog Kongresa po treći put je usvojio rezoluciju o ratnim ovlašćenjima, kojom se nastoji ograničiti predsednik Donald Tramp u vođenju vojnih operacija protiv Irana bez odobrenja Kongresa.
23:49
16.9.2026.
7 h
Prema podacima koje je prikupio Varajeti, glumica je na Instagramu nakon objave reklame u početku dobila 50.000 novih pratilaca, ali ih je potom izgubila oko 200.000.
7:20
17.9.2026.
9 min
Advokatska kancelarija Šona Didija Kombsa zatražila je da se povuče iz njegove tužbe za klevetu vredne 100 miliona dolara, navodeći da reper duguje značajan iznos za pravne usluge.
21:21
16.9.2026.
10 h
Bankar Nikolas Brandram (44), unuk princeze Katarine od Grčke i Danske, pronađen je mrtav u svojoj kući u zapadnom Londonu.
20:26
16.9.2026.
11 h
Vitantonio Lovalo, najstariji muškarac u Italiji, preminuo je u 112. godini. Bio je pastir i poljoprivrednik, a tokom Drugog svetskog rata završio je u nemačkom zarobljeništvu na Rodosu.
19:12
16.9.2026.
12 h
Zvanični uzrok smrti Hejden Panetijer zasad nije objavljen. Obdukcijom nisu pronađene povrede koje bi doprinele njenoj smrti, a konačni zaključci očekuju se nakon završetka istrage i toksikoloških analiza.
18:18
16.9.2026.
13 h
"Tragična greška. I moram da pretpostavim da je to jednostavno bila užasna greška. Ali moja prva pomisao bila je na Đinu i porodicu, kao i na njegove obožavaoce."
16:46
16.9.2026.
14 h
