Zvuče bezopasno, ali ove navike tiho razaraju mozak
Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.
7:30
14.7.2025.
400 d
Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.
7:30
14.7.2025.
400 d
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
7:16
26.5.2025.
449 d
Kvalitetan san je ključan za obnavljanje mozga i održavanje kognitivnih funkcija.
13:58
19.5.2025.
455 d
Iako mnogi faktori utiču na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu pre spavanja može rezultirati lošijim kvalitetom sna i kraćim vremenom spavanja.
8:25
7.4.2025.
498 d
Usled nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
20:30
4.4.2025.
500 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
502 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
504 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
518 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
543 d
Da li loš san može da prouzrokuje stres tokom spavanja?
14:09
30.1.2025.
564 d
Zašto je faza dubokog sna najvažnija za regeneraciju mozga i kako možemo poboljšati kvalitet svog sna?
19:11
22.1.2025.
572 d
Najnovija istraživanja pokazala su da su san, plodnost kod žena i potencija kod muškaraca povezani.
18:22
17.1.2025.
577 d
Ovaj, mnogima neobičan, ritual veoma je delotvoran, a iznenadiće vas kakve sve namene jedan običan sapun može imati.
9:14
16.1.2025.
579 d
Ako se često borite sa negativnim mislima, kriva je jedna loša navika, upozoravaju stručnjaci.
8:05
14.1.2025.
581 d
Stručnjaci su otkrili zašto je važna rutina spavanja za decu, odnosno kako odlasci na spavanje u različito vreme utiču na njihovo ponašanje.
10:44
5.1.2025.
590 d
Ako imate problema sa spavanjem, ishrana može biti ključna za rešavanje ovog problema, a redovna konzumacija hleba od kiselog testa može vam pomoći.
16:23
29.12.2024.
596 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
602 d
San je ključni faktor u svakodnevnom životu i opštem zdravlju. On igra ključnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivne funkcije i fizičkog zdravlja do emocionalne regulacije.
21:55
20.12.2024.
605 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
625 d
Industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 650 milijardi evra, a taj broj svake godine raste. Da li biste vi platili da se naspavate?
13:26
25.11.2024.
630 d
Sukob u porodici Bas traje godinama, još od smrti Džerija Basa 2013. godine.
9:22
18.8.2026.
2 h
Kineski Unitree predstavio je brzog robota "Supermen" uoči istorijskog izlaska na berzu i rekordnog IPO-a od 905 miliona dolara.
19:30
17.8.2026.
16 h
Mercedes je predstavio značajno unapređenu C-Klasu. Pored osveženog dizajna, model donosi novi MB.OS sistem, ChatGPT integraciju, naprednije asistente vozaču i poboljšane hibridne pogone.
10:25
18.8.2026.
1 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da ne razume ponašanje zapada koji ne pušta generala Ratka Mladića iz zatvora Međunarodnog rezidualnog mehanizma u Hagu, iako je on praktično na samrti.
11:49
18.8.2026.
12 min
Hrvatski predsednik Zoran Milanović će zbog ekološke katastrofe u Gospiću predsedniku Sabora Gordanu Jandrokoviću uputiti zahtev za vanredno zasedanje Hrvatskog sabora, najavljeno je iz kabineta predsednika Republike.
11:41
18.8.2026.
21 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio danas da je sve ono što se dešava Srbima na Kosovu i Metohiji, od mučki prebijanja Srbina do otvaranja mosta na Ibru, civilizacijska sramota.
11:38
18.8.2026.
24 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić osvrnuo se na izjave Biljane Stojković i pretnje upućene građanima Srbije, poručivši da veruje u ujedinjenje ljudi i ubedljivu pobedu, uprkos, kako je naveo, svim političkim pritiscima.
11:35
18.8.2026.
27 min
Jedan od najtraženijih oružanih sistema na svetu stoji neiskorišćen u kukuruzištu nedaleko od Kijeva. Njegove lansirne cevi su prazne, a poslednji put je ispalio projektil pre deset nedelja, navodi CNN.
11:32
18.8.2026.
30 min
Književnica Vedrana Rudan za života nije se libila da javno izkaže svoje mišljenje, a naročito je bila prepoznatljiva po svojim izjavama.
11:54
18.8.2026.
8 min
Nakon što joj je dijagnostikovan agresivan oblik raka žučnih kanala, Vedrana Rudan je donela tešku odluku.
11:07
18.8.2026.
54 min
U svom prepoznatljivom, provokativnom stilu, Rudan je pisala o društvu u Hrvatskoj i načinu na koji se tretiraju Srbi.
10:28
18.8.2026.
1 h
Vladimir Kličko se emotivnom porukom oprostio od nekadašnje partnerke i istakao da će se pobrinuti da njihova ćerka zauvek pamti kakva je bila njena majka.
10:09
18.8.2026.
1 h
Vedrana Rudan je u svom tekstu duhovito pisala o smrti i onome što bi nosila "na drugi svet". Povod joj je bila priča o šanerima iz Čačka koji su objavili čitulju Đorđu Armaniju na srpskom i italijanskom jeziku.
9:58
18.8.2026.
2 h
Vedrana Rudan je u jednoj od svojih objava iskreno opisala kako je izgledalo njeno suočavanje sa bolešću i životom koji se, kako je pisala, iz dana u dan menjao.
9:40
18.8.2026.
2 h