Šta će se desiti ako stavite samo jedan karanfilić u usta pre spavanja? FOTO
Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje.
12:19
14.9.2025.
168 d
Zvuči čudno, ali nauka pokazuje da je karanfilić više od samog začina - on je prirodna elektrana za vaše zdravlje.
12:19
14.9.2025.
168 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
170 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
170 d
Dobro je poznato da su četiri stuba dobrog zdravlja kvalitetan san, redovna vežba, mentalno blagostanje i ishrana, ali kako ovi faktori utiču jedni na druge?
21:51
7.9.2025.
174 d
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
7:08
29.8.2025.
184 d
Ukoliko imate loš san, joga vežbe bi mogle da vam pomognu da ga poboljšate, tvrdi istraživanje.
20:13
22.8.2025.
190 d
San je osnovni biološki proces važan za prevenciju bolesti.
7:12
18.8.2025.
195 d
Kvalitetan san je ključni faktor za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
10:25
11.8.2025.
202 d
Kada smo neispavani, gotovo je nemoguće da držimo oči otvore i ostanemo skoncentrisani.
8:27
5.8.2025.
208 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
219 d
Smatra se da je za dobar noćni oporavak većini ljudi potrebno oko 7.5 do 8 sati spavanja, s tim što se ne preporučuje ni kraće ni duže vreme spavanja od predloženog.
7:17
15.7.2025.
229 d
Kvalitetan san utiče na to da ljudi imaju više empatije prema drugima, kao i bolje međuljudske odnose, dok nedovoljan ili loš san ljude čini nervoznijim i manje sklonim da imaju razumevanja za druge, pokazalo je studija.
19:37
14.7.2025.
229 d
Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.
7:30
14.7.2025.
230 d
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
7:16
26.5.2025.
279 d
Kvalitetan san je ključan za obnavljanje mozga i održavanje kognitivnih funkcija.
13:58
19.5.2025.
286 d
Iako mnogi faktori utiču na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu pre spavanja može rezultirati lošijim kvalitetom sna i kraćim vremenom spavanja.
8:25
7.4.2025.
328 d
Usled nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
20:30
4.4.2025.
330 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
332 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
335 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
348 d
Košarkaška lopta u subotu je utihnula zbog ratnih sukoba, pošto je Evroliga otkazala kvalifikacioni juniorski turnir u Abu Dabiju usled pogoršane bezbednosne situacije na Bliskom istoku izazvane sukobom Izraela i Irana.
11:15
1.3.2026.
2 h
Donald Tramp je naredio federalnim agencijama da odmah obustave korišćenje AI usluga kompanije Anthropic.
12:00
28.2.2026.
1 d
Na testu sajta Polovni automobili našao se Ford Kuga druge generacije sa 1.5 EcoBoost benzinskim motorom od 150 KS.
12:00
1.3.2026.
2 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti i govori o svim aktuelnim temama.
14:05
1.3.2026.
1 min
Govoreći o predstojećim lokalnim izborima, predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je neodgovorno igrati se državom, komentarišući navode Sava Manojlovića da Srbija treba da pošalje avione na Bliski istok po državljane Srbije.
14:04
1.3.2026.
2 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je osoblje ambasade Srbije u Iranu na putu ka Bakuu.
13:59
1.3.2026.
8 min
Rat u Ukrajini – 1.467. dan. Mađarski premijer Viktor Orban rekao je da je njegova administracija ispunila obećanje da se Mađarska neće uključiti u rat u Ukrajini, naglasivši da Budimpešta nije poslala ni vojnike, ni oružje, niti finansijsku pomoć Kijevu.
13:56
1.3.2026.
9 min
Dva policajca su povređena prilikom privođenja Kokanovića, koji je uhapšen nakon bahate vožnje traktorom, uništavanja imovine i pokušaja blokade graničnog prelaza, navode mediji.
13:45
1.3.2026.
22 min
Muzičar Marko Mandić, nekadašnji takmičar Pesme za Evrovizijiu, žestoko je komentarisao ovogodišnjeg pobednika takmičenja.
12:41
1.3.2026.
1 h
Bend Lavina predstavljaće Srbiju na Evroviziji u Beču koja se održava u maju, a poznato je i kog će datuma nastupiti.
12:01
1.3.2026.
2 h
Sa 15 odsto učešća u gledanosti u ukupnoj populaciji, sinoćna epizoda muzičkog spektakla Zvezde Granda bila je najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu.
11:56
1.3.2026.
2 h
U znak sećanja na jednog od najznačajnijih ljudi domaće muzičke scene, emisija "Grand Specijal" na Prvoj televiziji ove nedelje od 12.30 biće posvećena godišnjici smrti Saše Popovića.
11:30
1.3.2026.
2 h
Jedna kineska firma iznela je svojim zaposlenima 26 miliona dolara (oko 22 miliona evra) u gotovini za proslavu povodom završetka uspešne godine.
11:25
1.3.2026.
2 h
Pevačica Zejna Murkić sumirala je utiske nakon završene finalne večeri Pesme za Evroviziju.
10:53
1.3.2026.
3 h