Da li vam se dešava da se posle duge i naizgled mirne noći probudite "mamurni" i neispavani?
7:43
27.2.2026.
99 d
Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, ali sve veći broj ljudi ne uspeva da osigura dovoljno odmora tokom noći.
8:04
12.2.2026.
114 d
Ako imate problema sa spavanjem, redovno bavljenje određenim vrstama fizičke aktivnosti može da vam pomogne više nego što mislite.
18:15
9.2.2026.
117 d
Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje.
21:10
8.2.2026.
118 d
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san.
20:38
24.1.2026.
133 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
133 d
Svi znamo da spavanje spada među ključne stvari važne za dobro zdravlje. Novo istraživanje pokazalo je da manjak sna zapravo može skratiti životni vek.
8:12
16.1.2026.
141 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
153 d
Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.
21:35
12.12.2025.
176 d
Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao.
22:00
2.12.2025.
186 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
208 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
213 d
Ljudi su obično odlazili u krevet ubrzo nakon što padne mrak, budili se oko ponoći, pa potom ponovo spavali do zore, prema istorijskim izvorima iz Evrope, Azije i Afrike.
21:20
4.11.2025.
214 d
Kada je u pitanju kvalitetan san, svi znamo šta treba da izbegavamo pre spavanja - korišćenje mobilnih telefona i konzumiranje alkohola i kafe.
15:10
2.11.2025.
216 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
225 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
231 d
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, ali samo manji deo uspeva da ga drži pod kontrolom. "Tihi ubica" često prolazi bez simptoma, ali povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i zatajenja srca.
20:28
15.10.2025.
234 d
Kvalitetan noćni san je neophodan za zdravlje. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Jedna neprospavana noć nije razlog za brigu, ali hronični manjak sna ima ozbiljne posledice po telo i um, piše UNILAD.
8:18
30.9.2025.
249 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
251 d
Više od polovine ljudi u Srbiji redovno odlaže alarm, a prosečno odlaganje traje oko 18 minuta svakog dana. Kada se to sabere – svaka osoba godišnje izgubi više od 110 sati na "još malo spavanja" koje zapravo ne odmara.
10:57
25.9.2025.
254 d
Teheran je upozorio zemlje regiona da ne dozvole korišćenje svoje teritorije za moguće američke vojne akcije protiv Irana, nakon novih udara Sjedinjenih Američkih Država na iranske radarske položaje.
22:29
6.6.2026.
4 min
Sukob na Bliskom istoku – 99. dan. Iran je izveo napade na "neprijateljske baze u regionu" kao odgovor na američke napade na iranske radarske lokacije ranije tokom noći. CENTCOM ističe da je Iran ispalio sedam balističkih raketa prema Kuvajtu i Bahreinu.
22:27
6.6.2026.
7 min
Poznato je na koliko bi Saša Ilić trebalo da potpiše ugovor sa Partizanom.
22:26
6.6.2026.
9 min
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 7. jun 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
22:14
6.6.2026.
19 min
Trener Reala Serđo Skariolo istakao je da je ekipa u završnici sezone bila znatno oslabljena neigranjem dvojice važnih igrača Edija Tavaresa i Usmana Garube.
22:12
6.6.2026.
21 min
Mira Andrejeva je na pobedničkoj konferenciji za medije u Parizu istakla da joj je veliki uzor Rodžer Federer, iako je švajcarski as već godinama u penziji.
21:44
6.6.2026.
48 min
Da li svi tableti liče jedni na druge? U vremenu kad se čini da je kupcima svejedno, Honor dokazuje suprotno - uređaj ne mora da košta mnogo da bi bio jedinstven i kompletan.
9:14
3.6.2026.
3 d
Iako se tehnologije brzo menjaju, kamere za merenje brzine uspevaju da opstanu. Ipak, i njima uskoro možda preti zamena.
13:12
5.6.2026.
1 d
Teheran je upozorio zemlje regiona da ne dozvole korišćenje svoje teritorije za moguće američke vojne akcije protiv Irana, nakon novih udara Sjedinjenih Američkih Država na iranske radarske položaje.
22:29
6.6.2026.
7 min
Sukob na Bliskom istoku – 99. dan. Iran je izveo napade na "neprijateljske baze u regionu" kao odgovor na američke napade na iranske radarske lokacije ranije tokom noći. CENTCOM ističe da je Iran ispalio sedam balističkih raketa prema Kuvajtu i Bahreinu.
22:27
6.6.2026.
7 min
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 7. jun 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
22:14
6.6.2026.
22 min
Tokom prvog dana posete Španiji papa Lav XIV susreo se danas sa španskim kraljem Filipom VI i kraljicom Leticijom u kraljevskoj palati u Madridu.
22:01
6.6.2026.
33 min
Francuska sarađuje sa nekoliko zemalja kako bi pojačala pritisak na Izrael, i insistira na koordinisanim nacionalnim sankcijama koje bi bile usmerene na pojedince koji su povezani sa nasiljem na Zapadnoj obali, izjavila su danas trojica evropskih diplomata.
21:38
6.6.2026.
57 min
Jelisaveta Orašanin i Miloš Teodosić nakon devet godina braka odlučili su da se razvedu. Kako "Blic" saznaje, oni su ostali u dobrim odnosima, a rastanak je protekao civilizovano.
20:34
6.6.2026.
2 h
Glumica Jelisaveta Orašanin i košarkaš Miloš Teodosić razvode se nakon devet godina braka, saznaje "Blic". Par je u braku dobio dvoje dece - sina Bogdana i ćerku Petru.
20:17
6.6.2026.
2 h
Službeni nalaz potvrđuje prirodnu smrt nakon iznenadnog kolapsa u njegovom domu u Klirvoteru.
20:09
6.6.2026.
2 h
Ove subote počinje osmi krug "Zvezda Granda", a borba kandidata i njihovih mentora u četvrtfinalu biće obeležena tenzijom, emocijama, ali i komentarima koji će se prepričavati.
18:49
6.6.2026.
3 h
Ćerka čuvenog trubača Dejana Petrovića, Jovana Petrović (18) napadnuta je sinoć u Užicu. On se sad oglasio potresen i otkrio niz detalja o nemilom slučaju.
18:14
6.6.2026.
4 h
Časni pojas Presvete Bogorodice ispraćen je danas iz Hrama Svetog Save, a SPC je objavila tačan broj vernika koji je video ovu svetinju.
17:38
6.6.2026.
4 h
