Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
17 d
Poboljšanje zdravlja creva ne mora da podrazumeva velike promene u ishrani niti ulaganje u skupe dodatke. Nutricionisti ističu da nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da dovede do primetne razlike u kratkom roku.
10:03
2.4.2026.
21 d
Bliski odnosi i zajednički život mogu imati pozitivan uticaj ne samo na emocionalno, već i na fizičko zdravlje.
7:17
1.4.2026.
22 d
Svaki ciklus korišćenja antibiotika može dugoročno da ošteti korisne bakterije u organizmu, a nova studija Univerziteta u Upsali pokazuje da ti efekti mogu da traju i do osam godina, navodi se u časopisu "Nature Medicine".
21:20
11.3.2026.
43 d
Kada razmišljate o namirnicama koje podstiču varenje, mlečni proizvodi vam verovatno nisu prvi izbor.
19:04
17.2.2026.
65 d
Zdravlje digestivnog sistema postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gde se svakodnevno promovišu novi trendovi.
12:25
7.2.2026.
75 d
Ruski i međunarodni naučnici otkrili su prirodni mehanizam koji može da suzbije energetski metabolizam ćelija raka debelog creva, saopštili su istraživači.
15:34
5.2.2026.
77 d
Zatvor je čest i neprijatan problem sa kojim se mnogi susreću. Ako imate utisak da je redovna probava teško ostvariva, niste usamljeni.
20:10
31.1.2026.
82 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
85 d
Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije.
21:43
20.1.2026.
93 d
Iako kolonoskopija nikome nije na listi omiljenih aktivnosti, na društvenim mrežama poslednjih nedelja širi se trend u kojem ljudi, odmah nakon zahvata i dugog posta, odlaze pravo u restorane kako bi se počastili "poštenim" obrokom.
7:57
20.1.2026.
93 d
Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osećaja potcenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje creva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
21:30
16.1.2026.
97 d
Kada razmišljamo o zdravlju creva, najčešće se fokusiramo na hranu. Međutim, ono što pijemo jednako je važno, a često i presudno.
8:33
1.1.2026.
112 d
Kako kad može da izdrži bez hrane, kako to utiče na zdravlje i kakvi su benefiti gladovanja? Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva.
16:59
26.12.2025.
118 d
Uloga creva u ljudskom organizmu je veoma važna - ona učestvuju u regulaciji imunog sistema, raspoloženja i nivoa energije, te igraju važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu.
8:03
17.12.2025.
127 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
128 d
Stručnjaci kažu da kiselo mleko radi kao usisivač u crevima.
11:05
28.11.2025.
146 d
Gastroenterolog dr Saurab Seti sa univerziteta Harvard i Stanford podelio je osam jednostavnih, ali moćnih navika za transformaciju zdravlja sistema za varenje.
8:06
19.11.2025.
155 d
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
160 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
181 d
Sindrom iritabilnog creva (SIC) pogađa milione ljudi širom sveta.
20:25
3.10.2025.
202 d
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
205 d
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
12:04
23.9.2025.
212 d
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
213 d
Gastrointestinalni trakt je dom triliona bakterija koje utiču na varenje, imunitet, pa čak i raspoloženje. Fermentisana hrana u poslednje vreme dobija sve više pažnje jer se smatra prirodnim načinom za podršku zdravlju creva.
16:30
12.9.2025.
223 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
232 d
Što više učimo o povezanosti creva i mozga, to postaje jasnije koliko je ona presudna za celokupno zdravlje.
14:06
10.8.2025.
256 d
Zdrava creva su temelj dobrog zdravlja i dugovečnosti, a razna istraživanja sve više ističu važnost raznovrsne i balansirane crevne mikrobiote.
18:49
7.6.2025.
320 d
Fermentacija menja nutritivni profil kiselog kupusa i povećava korisne metabolite
18:40
4.5.2025.
354 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
359 d
Vodeći iranski zvaničnici, predsednik Masud Pezeškijan, predsednik parlamenta Mohamed Baker Kalibaf i šef pravosuđa Golamhosein Mohseni Ejei, odbacili su tvrdnje predsednika SAD Donalda Trampa o postojanju podela unutar iranskog rukovodstva.
21:08
23.4.2026.
6 h
Druga runda razgovora između Izraela i Libana počela je večeras u Beloj kući, rekao je neimenovani izraelski zvaničnik za "Tajms of Izrael".
23:27
23.4.2026.
3 h
Izraelski ministar odbrane Izrael Kac rekao je da je njegova zemlja spremna da obnovi rat protiv Irana i vrati ga u "mračno kameno doba", prenosi javni servis BBC.
19:09
23.4.2026.
8 h
Lider britanske Reformističke partije Najdžel Faraž distancirao se od američkog predsednika Donalda Trampa i naveo da nisu razgovarali "više meseci", preneo je danas britanski Telegraf.
20:30
23.4.2026.
6 h
Direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujon poručio je generalnom sekretaru Evropske demokratske partije Sandru Gociju da nije siguran da je on uopšte na njegovom političkom nivou, a kamoli na nivou predsednika, prenose mediji.
22:20
23.4.2026.
5 h
Iako je Mišel prvobitno bio zadovoljan svojim jelom, nakon kritika sudija je promenio mišljenje.
23:04
23.4.2026.
4 h
Nakon svih problema kroz koje je prošla pri kraju pripreme jela, Ivana nije znala šta da očekuje.
22:58
23.4.2026.
4 h
Pred sam kraj pripreme jela, Ivana upada u haos iz kojeg kao da nema izlaza.
22:48
23.4.2026.
4 h
Takmičar otkrio detalje o sebi.
22:31
23.4.2026.
4 h
Da li će joj se rizik isplatiti?
22:28
23.4.2026.
4 h
Najviše komentara
Kraj za Zvezdu u Evroligi; Obradović nije, ali Batler jeste razočaran
Košarkaši Crvene zvezde oprostili su se od učešća u ovosezonskom izdanju Evrolige, nakon što ih je u plej-autu elminisala Barselona (80:72) koja će na megdan Monaku u meču vrednom mesta u plej-ofu.
23:45
21.4.2026.
2 d
Zvezdin košmar – najteži mogući scenario
U petak je završen regularni deo Evrolige.
22:06
17.4.2026.
6 d
Nova drama, isti epilog – Partizan opet srušio Zvezdu!
Košarkaši Partizana pobedili Crvenu zvezdu rezultatom 81:74 u 8. kolu Top 8 faze ABA lige
22:00
19.4.2026.
4 d
Tripl-dabl Jokić i neverovatni Marej – Denver poveo u plej-ofu
Košarkaši Denvera pobedili su Minesotu u prvom meču plej-ofa NBA lige sa 116:105.
0:15
19.4.2026.
5 d
Arsenal sve "prokockao" – šampionska trka kreće ispočetka!
Fudbaleri Mančester sitija savladali su Arsenal rezultatom 2:1 u meču koji bi u velikoj meri mogao da utiče na šampionsku trku u Engleskoj.
19:25
19.4.2026.
4 d
"Zašto je atmosfera kao da je Zvezda ispala iz Evrolige?"
Bivši košarkaš Crvene zvezde, a sada analitičar, prokomentarisao je situaciju crveno-belih u Evroligi pred plej-in koji ih očekuje.
10:05
19.4.2026.
4 d
Oglasila se ABA liga – evo kada će se igrati derbi!
Sportski direktor ABA lige Milija Vojinović je istakao da se derbi između Partizana i Zvezde neće odlagati.
19:08
17.4.2026.
6 d