Gastroenterolog otkrio jednostavnu večernju rutinu za zdravlje creva: Redovno je primenjuje
Kada je reč o zdravlju probave, najčešće se prvo pomisli na ishranu, ali važnu ulogu ima i san.
21:55
11.9.2026.
4 d
Kada je reč o zdravlju probave, najčešće se prvo pomisli na ishranu, ali važnu ulogu ima i san.
21:55
11.9.2026.
4 d
Pojam "zdravlje creva" odnosi se na stanje crevne mikrobiote, odnosno zajednice mikroorganizama poput bakterija, gljivica i virusa koji žive u digestivnom traktu.
19:29
8.9.2026.
7 d
Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udelom masti može imati neželjene posledice po zdravlje creva i metabolizam.
11:39
15.6.2026.
93 d
Pevačica Mina Kostić hospitalizovana je juče nakon što je dovedena u pratnji policije u psihijatrijsku ustanovu "Laza Lazarević, a više puta ona je ranije govorila o svojim zdravstvenim problemima, kada je otkrila da ima ulcerozni kolitis.
14:46
1.6.2026.
106 d
Čak i ako ste tek početnik u brizi za zdravlje, verovatno znate da je zdravlje creva ključno za gotovo sve telesne funkcije.
7:17
27.5.2026.
112 d
Zdravlje creva je izuzetno važno za stanje celokupnog organizma, a postoje određene namirnice koje su nezamenjive u održavanju stabilnog crevnog mikrobima.
7:55
5.5.2026.
134 d
Osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu imaju i svakodnevne navike
18:03
25.4.2026.
143 d
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
163 d
Poboljšanje zdravlja creva ne mora da podrazumeva velike promene u ishrani niti ulaganje u skupe dodatke. Nutricionisti ističu da nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika može da dovede do primetne razlike u kratkom roku.
10:03
2.4.2026.
167 d
Bliski odnosi i zajednički život mogu imati pozitivan uticaj ne samo na emocionalno, već i na fizičko zdravlje.
7:17
1.4.2026.
168 d
Svaki ciklus korišćenja antibiotika može dugoročno da ošteti korisne bakterije u organizmu, a nova studija Univerziteta u Upsali pokazuje da ti efekti mogu da traju i do osam godina, navodi se u časopisu "Nature Medicine".
21:20
11.3.2026.
188 d
Kada razmišljate o namirnicama koje podstiču varenje, mlečni proizvodi vam verovatno nisu prvi izbor.
19:04
17.2.2026.
210 d
Zdravlje digestivnog sistema postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gde se svakodnevno promovišu novi trendovi.
12:25
7.2.2026.
221 d
Ruski i međunarodni naučnici otkrili su prirodni mehanizam koji može da suzbije energetski metabolizam ćelija raka debelog creva, saopštili su istraživači.
15:34
5.2.2026.
222 d
Zatvor je čest i neprijatan problem sa kojim se mnogi susreću. Ako imate utisak da je redovna probava teško ostvariva, niste usamljeni.
20:10
31.1.2026.
227 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
230 d
Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije.
21:43
20.1.2026.
238 d
Iako kolonoskopija nikome nije na listi omiljenih aktivnosti, na društvenim mrežama poslednjih nedelja širi se trend u kojem ljudi, odmah nakon zahvata i dugog posta, odlaze pravo u restorane kako bi se počastili "poštenim" obrokom.
7:57
20.1.2026.
239 d
Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osećaja potcenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje creva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
21:30
16.1.2026.
242 d
Kada razmišljamo o zdravlju creva, najčešće se fokusiramo na hranu. Međutim, ono što pijemo jednako je važno, a često i presudno.
8:33
1.1.2026.
258 d
Kako kad može da izdrži bez hrane, kako to utiče na zdravlje i kakvi su benefiti gladovanja? Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva.
16:59
26.12.2025.
263 d
Uloga creva u ljudskom organizmu je veoma važna - ona učestvuju u regulaciji imunog sistema, raspoloženja i nivoa energije, te igraju važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu.
8:03
17.12.2025.
273 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
273 d
Stručnjaci kažu da kiselo mleko radi kao usisivač u crevima.
11:05
28.11.2025.
292 d
Gastroenterolog dr Saurab Seti sa univerziteta Harvard i Stanford podelio je osam jednostavnih, ali moćnih navika za transformaciju zdravlja sistema za varenje.
8:06
19.11.2025.
301 d
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
305 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
327 d
Sindrom iritabilnog creva (SIC) pogađa milione ljudi širom sveta.
20:25
3.10.2025.
347 d
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
351 d
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
12:04
23.9.2025.
358 d
Portparol vojnog krila jemenske militante grupe Huti, Jahja Sari, izjavio je danas da su snage Huta, koje podržava Iran, oborile saudijski lovački avion F-15 iznad jemenske provincije Marib.
8:52
16.9.2026.
3 h
Nove fotografije, do kojih je ekskluzivno došao CBS News, po prvi put otkrivaju obimna oštećenja i razaranja objekata i vozila na više američkih položaja širom Bliskog istoka.
9:40
16.9.2026.
2 h
Poljska državna Agencija za upravljanje vazdušnim saobraćajem i kontrolu neba (PANSA) saopštila je danas da su u vazdušnom prostoru te zemlje započele operacije vojne avijacije zbog pretnji od ruskih dronova koji dejstvuju na teritoriji susedne Ukrajine.
8:40
16.9.2026.
3 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je sinoć da je Rusija poslednjih nedelja dva puta pokušala da napadne dronovima avion kojim je on putovao.
8:28
16.9.2026.
4 h
Iranski Korpus islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je danas da je njihov napredni sistem protivvazdušne odbrane presreo i uništio američku bespilotnu letelicu MQ-9 iznad iranskog vazdušnog prostora.
8:20
16.9.2026.
4 h
Naučnici posebno upozoravaju na dinamičke procese gubitka leda, koji se odvijaju mnogo brže od postepenog topljenja i mogu da doprinesu naglom urušavanju ledenih pokrivača.
12:01
16.9.2026.
37 min
Sa Širanove turneje se povukao i irski pevač Aron Rou, koji je trebalo da nastupi na preostalih deset koncerata u Severnoj Americi, koji je u objavi na Instagramu napisao da "ne donosi odluku olako".
8:15
16.9.2026.
4 h
Njihova priča počela je 2015. godine, kada su zajedno glumili u of-Brodvej predstavi "The Way We Get By". Kasnije iste godine ponovo su sarađivali na filmu "The Last Word", nakon čega su započeli vezu.
7:55
16.9.2026.
4 h
Dodela Emi nagrada donela je brojne nezaboravne trenutke, a za jedan od najduhovitijih pobrinuo se komičar i glumac Marselo Ernandes.
7:07
16.9.2026.
5 h
Najstroža kazna koju će tužioci sada tražiti jeste doživotni zatvor bez mogućnosti uslovnog otpusta.
21:59
15.9.2026.
14 h
Najviše komentara
Partizan nastavlja da tone – Voša se počastila u Humskoj! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Beogradu rezultatom 3:2, u devetom kolu Superlige Srbije.
19:03
13.9.2026.
2 d
Zašto Nemci usporavaju na Autobanu i tamo gde nema ograničenja brzine?
Iako na pojedinim nemačkim autoputevima nema opšteg ograničenja brzine, mnogi vozači ipak ostaju oko 130 km/h. Razlozi su potrošnja goriva, preporučena brzina i pravila kompanija.
17:00
12.9.2026.
3 d
Debakl Zvezde na Kipru – Aris ostavio crveno-bele na -24, brine povreda Odželeja
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Arisa sa 98:74, u okviru pripremne utakmice na turniru na Kipru.
16:48
13.9.2026.
2 d
Luburićeva partija iz snova i preokret od 0-2 – Srbija izbegla blamažu!
Odbojkaška reprezentacija Srbije savladala je Holandiju u trećem kolu grupne faze Evropskog prvenstva posle velikog preokreta od 0-2.
18:44
14.9.2026.
1 d
Ovo su cene za iPhone 18 Pro u Srbiji
Apple je pre nekoliko dana predstavio novu generaciju iPhone uređaja, a sada znamo i koliko koštaju u Srbiji.
16:22
12.9.2026.
3 d
Surdulica ostala Zvezdina neosvojiva tvrđava – Radnik odoleo šampionu!
Fudbaleri Crvene zvezde i Radnika odigrali su nerešeno i bez golova u Surdulici u meču zaostalog 3. kola Superlige.
21:45
10.9.2026.
5 d
Zverev "umirio" Šeltona i osvojio US open!
Saša Zverev osvojio je US open, a u finalu je pobedio Bena Šeltona. Nemac je tako stigao do druge Grend slem titule u karijeri, a prve u Njujorku, gde je 2020. izgubio u finalu od Dominika Tima iako je vodio sa 2-0 u setovima
0:30
14.9.2026.
2 d