U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
20 h
Kanadski naučnici pronašli su proteine u fosilizovanom zubu nosoroga, koji je živeo pre 24 miliona godina, preneo je danas CNN.
8:04
16.7.2025.
3 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
33 d
Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance – sve više ljudi širom sveta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porekla kako bi poboljšali zdravlje i smanjili uticaj na životnu sredinu.
15:10
10.6.2025.
39 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
49 d
Gladni ste i umorni uprkos zdravoj ishrani?
20:09
15.5.2025.
65 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
69 d
Proteini su veoma važni jer učestvuju u gotovo svim procesima u telu.
10:35
23.4.2025.
87 d
Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
119 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
130 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
143 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
152 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
172 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
182 d
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
195 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
202 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
211 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
227 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
228 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
243 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
247 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
260 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
325 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
330 d
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da je sekretar Saveta za nacionalnu bezbednost i odbranu Ukrajine Rustem Umerov poslao Moskvi ponudu za održavanje nove runde pregovora naredne nedelje.
20:42
19.7.2025.
9 h
Azerbejdžan priprema dokumentaciju za pokretanje postupka pred međunarodnim sudovima protiv Rusije zbog pada putničkog aviona kompanije Azerbejdžan erlajns, koji se srušio prošle godine, izjavio je predsednik Azerbejdžana Ilham Alijev.
21:05
19.7.2025.
8 h
Danas je nedelja, 20. jul. Pročitajte koja su to istorijska dešavanja obeležila ovaj datum.
0:00
20.7.2025.
5 h
Više desetina pripadnika sirijskih manjinskih zajednica okupilo se danas u Parizu, zahtevajući hitnu međunarodnu akciju kako bi se zaustavilo nasilje nad Druzima u sirijskoj pokrajini Svejda, gde je u nedavnim sukobima poginulo više stotina ljudi.
22:15
19.7.2025.
7 h
Ministarstvo zdravlja u Gazi najavilo je da će se u nedelju u 11 časova po lokalnom vremenu oglasiti sirene vozila hitne pomoći širom teritorije, u pokušaju da se ukaže na sve težu humanitarnu krizu i glad na tom području.
21:25
19.7.2025.
8 h
Neki asteroidi su neverovatno gusti, toliko da bi mogli da sadrže teške elemente za koje čak ni ne znamo da postoje u periodnom sistemu, otkriva nova naučna studija o gustini mase, piše IFC Science.
19:49
19.7.2025.
9 h
Mačak Bobi, kućni ljubimac predsednika Indonezije Prabova Subijanta uživa pravo na državno obezbeđenje, izjavio je zamenik državnog sekretara Juri Ardiantoro.
15:48
19.7.2025.
14 h
Glumica Lupita Njongo otkrila je da se decenijama tajno borila sa ozbiljnom bolešću, a onda je šokirala podacima o broju žena koje se suočavaju sa istim problemom.
15:22
19.7.2025.
14 h
Kristal Hefner, udovica osnivača Plejboja, Hjua Hefnera, podnela je zahtev za promenu prezimena, gotovo osam godina nakon njegove smrti.
14:58
19.7.2025.
14 h
Beograd je sinoć bio centar rokenrol univerzuma.
12:00
19.7.2025.
17 h
Najviše komentara
Trijumf vodi u večnost: Siner osvojio Vimbldon!
Italijanski teniser Janik Siner pobedio je Karlosa Alkarasa u finalu i postao novi šampion Vimbldona.
22:00
13.7.2025.
6 d
Partizan ispao!; Nastao haos: sevale uvrede i crveni; "Ti koji skandiraju i pričaju..."
Fudbaleri Partizana eliminisani su u prvom kolu kvalifikacija za Ligu Evrope od strane kiparskog AEK-a.
1:05
18.7.2025.
2 d
"Bomba" – milioni stižu na Marakanu, Zvezda prodala "Mesija"!
Andrija Maksimović će u Red Bul Lajpcig, potvđeno je za B92.sport.
15:06
15.7.2025.
4 d
Marko Arnautović u Crvenoj zvezdi – najveći transfer u istoriji srpskog fudbala!
Iako je bilo najavljeno da će otići drugim putem, Marko Arnautović je, ipak, odlučio da dođe u Crvenu zvezdu.
21:30
18.7.2025.
1 d
Top 100 najboljih ikada u NBA – evo gde je Jokić
Američki sportski portal "Bleacher Report" objavio je rang-listu 100 najboljih košarkaša u istoriji NBA lige, a među najvećima svih vremena našao se i Nikola Jokić.
17:11
14.7.2025.
5 d
Srpska influenserka se preselila u Hrvatsku, a Tompsona obožava: "Srce mi kaže da je ovde moje mesto"
Influenserka Milica Milanović (27) pre nešto više od godinu dana spakovala je kofere, napustila rodni Beograd i odlučila da novi život započne u Hrvatskoj.
20:04
14.7.2025.
5 d
Tiho ubijate motor svaki dan, a da to i ne znate: Vožnja u pogrešnoj brzini uništava auto
Kako prepoznati i izbeći "gušenje" motora – štetnu naviku koja može ozbiljno oštetiti automobil
11:45
15.7.2025.
4 d