Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
42 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
45 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
51 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
56 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
72 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
72 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
86 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
92 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
106 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
109 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
110 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
118 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
131 d
Britanska lekarka opšte prakse daje savet građanima – uzimajte vitamin D, on igra ključnu ulogu u jačanju organizma i otpornosti na sezonske infekcije, prehlade i grip u hladno vreme, piše Ekspres.
14:15
30.9.2025.
160 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
165 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
176 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
190 d
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90%.
9:43
13.8.2025.
208 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
212 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
239 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
250 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
259 d
Previše vitamina D može izazvati opasno visok nivo kalcijuma u krvi, što može da dovede i do konfuzije ili oštećenja krvnih sudova.
21:21
13.6.2025.
269 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
270 d
Redovno uzimanje vitamina D3 moglo bi značajno usporiti biološko starenje i pomoći u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem, pokazuje nova naučna studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
19:48
22.5.2025.
291 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
317 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
343 d
Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca” otkriven je početkom dvadesetog veka. Tada su lekari i hemičari razjasnili ulogu sunčeve svetlosti i vitamina D, uvidevši njegov značaj u tretmanu rahitisa.
7:06
11.3.2025.
363 d
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči oštro je kritikovao Sjedinjene Američke Države, tvrdeći da svojim napadima destabilizuju tržište nafte.
19:29
9.3.2026.
9 h
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić oglasio se prvi put nakon hospitalizacije zbog obostrane upale pluća, poručivši da se oporavlja i da bi uskoro mogao da nastavi lečenje kod kuće.
17:49
9.3.2026.
10 h
U anketi koju je N1 sproveo na ulicama Kule, jedna starija građanka poručila je da svi koji "normalno gledaju na život" moraju biti zadovoljni životom u Srbiji.
21:44
9.3.2026.
6 h
SAD tvrdi da su iranski napadi oslablјeni, ali je moguće da Teheran zapravo čuva projektile za snažnije udare, piše Sky News.
19:51
9.3.2026.
8 h
Na društvenim mrežama se pojavio novi video-snimak koji prikazuje trenutak kada je američki krstareći projektil "tomahavk" pogodio objekat Islamske revolucionarne garde u gradu Minabu, na jugu Irana.
18:03
9.3.2026.
10 h
Veče posvećeno damama, muzici i emocijama pretvorilo je prostor Fondacije Mozzart u malu oazu romantike i dobre energije.
14:29
9.3.2026.
14 h
Mnogi stranci zbog rata na Bliskom istoku napuštaju Dubai, zbog čega sve više kućnih ljubimaca ostaje napušteno, a azili za životinje suočavaju se sa velikim pritiskom i finansijskim problemima, piše "Dejli mejl".
19:56
9.3.2026.
8 h
Direktor austrijskog javnog servisa ORF, Roland Vajsman glavni čovek za organizaciju Evrovizija 2026, podneo je ostavku sa trenutnim dejstvom nakon što su se u javnosti pojavile optužbe za neprimereno ponašanje prema jednoj zaposlenoj u toj medijskoj kući.
18:44
9.3.2026.
9 h
Srpska influenserka Sara Damnjanović vratila se u Srbiju evakuacionim letom Er Srbije iz Dubaija, a svojim pratiocima obratila se putem Instagrama i objasnila šta je sve prethodilo njenom povratku usled ratne krize na Bliskom istoku.
17:39
9.3.2026.
11 h
Prva je tokom vikenda bila najgledanija televizija u Srbiji u periodu od 21 sat do ponoći.
17:31
9.3.2026.
11 h
Najviše komentara
Zvezda utišana u Areni – Pešić ponosan: "Ja se ne vraćam"; Obradović: "Bolno je..."
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Bajerna iz Minhena 85:80 u 30. kolu Evrolige.
23:15
6.3.2026.
3 d
Gori Bliski istok: Amerikanci beže iz regiona; "Iranu ponestaje oružja"; Izabran novi vrhovni vođa FOTO/VIDEO
Rat na Bliskom istoku – Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Iranu ponestaje ključnog naoružanja, kao i da bi bio otvoren za saradnju sa nekim preživelim članovima vladajućeg režima te zemlje.
23:50
3.3.2026.
6 d
Eksplozije odzvanjaju Bliskim istokom; Pogođena baza u Kuvajtu; IRCG na udaru FOTO/VIDEO
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
3 d
Iran pokrenuo novi masovni napad; Odjekuju sirene i eksplozije; SAD tvrde: Pogođeno više od 200 ciljeva VIDEO
Iran je večeras izveo masovne napade na Ujedinjene Arapske Emirate. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da želi lično da bude uključen u izbor novog vrhovnog vođe Irana.
23:48
5.3.2026.
4 d
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
2 d
Voša proslavila rođendan tako što je obrukala Partizan! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Novom Sadu rezultatom 3:0 (1:0) u derbiju 26. kola Superlige Srbije.
20:00
8.3.2026.
1 d
Sukob se širi – vojska ušla u Liban; Pokrenuta kopnena ofanziva na Iran; Sve izraelske ambasade su mete
Izraelska vojska planira da nastavi operacije u Iranu još najmanje nedelju do dve, tokom kojih namerava da pogodi hiljade ciljeva povezanim sa iranskim režimom, saznao je Tajms of Izrael od izvora upoznatih sa planom.
0:02
5.3.2026.
5 d