Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
19 d
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
26 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
30 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
36 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
82 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
85 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
91 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
95 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
111 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
112 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
126 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
132 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
146 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
149 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
150 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
157 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
171 d
Britanska lekarka opšte prakse daje savet građanima – uzimajte vitamin D, on igra ključnu ulogu u jačanju organizma i otpornosti na sezonske infekcije, prehlade i grip u hladno vreme, piše Ekspres.
14:15
30.9.2025.
200 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
205 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
216 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
230 d
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90%.
9:43
13.8.2025.
248 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
252 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
278 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
290 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
299 d
Previše vitamina D može izazvati opasno visok nivo kalcijuma u krvi, što može da dovede i do konfuzije ili oštećenja krvnih sudova.
21:21
13.6.2025.
308 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
310 d
Redovno uzimanje vitamina D3 moglo bi značajno usporiti biološko starenje i pomoći u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem, pokazuje nova naučna studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
19:48
22.5.2025.
330 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
357 d
Sjedinjene Američke Države proširuju svoju kampanju ograničavanja plovidbe za iranske brodove na ceo svet, a njihove mete će biti brodovi koji prevoze iransku naftu van Persijskog zaliva.
18:37
18.4.2026.
27 min
Peter Mađar i njegova pobednička stranka Tisa ne gube vreme u pripremama za preuzimanje vlasti u Mađarskoj nakon dramatične i ubedljive pobede nad Viktorom Orbanom prošle nedelje.
16:56
18.4.2026.
2 h
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp osvrnuo se na najnoviji razvoj događaja u ratu sa Iranom nakon što je Teheran danas povukao odluku o ponovnom otvaranju Ormuskog moreuza.
16:07
18.4.2026.
2 h
Od obnavljanja blokade Ormuskog moreuza izvršena su najmanje tri napada na komercijalne brodove, objavio je danas portal Aksios pozivajući se na neimenovanog američkog zvaničnika.
16:25
18.4.2026.
2 h
Hezbolah je negirao umešanost u smrtonosni napad na mirovne snage Ujedinjenih nacija u južnom Libanu, u kojem je poginuo francuski vojnik.
17:27
18.4.2026.
1 h
Američki apelacioni sud odobrio je u petak uveče administraciji predsednika Donalda Trampa da nastavi izgradnju balske dvorane vredne 400 miliona dolara.
15:16
18.4.2026.
3 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas u 16:49 na TV Prva.
14:21
18.4.2026.
4 h
Donald Tramp izjavio je da je pregled materijala o NLO, koji je sprovela njegova administracija, otkrio niz "zanimljivih" dokumenata i da se uskoro očekuje objavljivanje prve serije zapisa.
9:59
18.4.2026.
9 h
Francuska glumica Natali Baje, trostruka dobitnica prestižne francuske nacionalne filmske nagrade Cezar, preminula je u 77. godini u Parizu, saopštila je danas njena porodica.
11:12
18.4.2026.
7 h
Bivši član benda "One direction", Zejn Malik, hospitalozvan je istog dana kada je njegov novi album "Konnakol" ugledao svetlost dana.
13:57
18.4.2026.
5 h
Najviše komentara
Zvezdin košmar – najteži mogući scenario
U petak je završen regularni deo Evrolige.
22:06
17.4.2026.
20 h
Ubedljiv poraz Zvezde – crveno-beli u plej-inu; Obradović: "To je malo za ovakvu utakmicu"
Košarkaši Crvene zvezde su poraženi od Real Madrida rezultatom 103:82., u okviru poslednjeg 38. kola Evrolige.
23:30
16.4.2026.
1 d
Siner skinuo krunu Alkarasu i opet postao No.1!
Italijanski teniser Janik Siner osvojio je masters u Monte Karlu i tako se vratio na prvo mesto ATP liste.
17:28
12.4.2026.
6 d
Atomski fudbal u Minhenu – Bajernu pripao spektakl, pričaće se o crvenom za Real!
Fudbaleri Bajerna savladali su u revanšu Real sa 4:3, i ukupnim rezultatom 6:4 se plasirao u polufinale Lige šampiona.
23:35
15.4.2026.
2 d
Partizan odbio da odloži derbi: "Neozbiljno – 48 sati pred utakmicu"
Ostoja Mijailović, prvi čovek Partizana rekao je da crno-beli ne žele da se odloži "večiti" derbi u ABA ligi.
17:33
17.4.2026.
1 d
Barselona eliminisana iz Lige šampiona – Atletiko preživeo! VIDEO
Fudbaleri Barselone pobedili su Atletiko u gostima 2:1, ali Madriđani idu u polufinale Lige šampiona zbog pobede iz prvog meča od 2:0.
23:01
14.4.2026.
3 d
Trocilindraši – genijalno rešenje ili skupa greška? Evo šta treba da znate pre kupovine
Njihove glavne prednosti su manja masa, niža potrošnja goriva i manje emisije, zbog čega su bili važan odgovor industrije na strože Euro norme.
17:20
12.4.2026.
6 d