24.09.2026.
16:13
Farmaceutkinja otkrila kako da ojačate imunitet pred zimu: "Vitamin D je jako bitan sada kad nas leto napušta"
Dolaskom hladnijih dana organizmu je potrebna dodatna podrška, a farmaceutkinja Aleksandra Dimitrijević otkriva koje namirnice i suplementi mogu pomoći da se pripremimo za jesen i zimu.
Aleksandra Dimitrijević je u emisiji "150 minuta" dala nekoliko ključnih saveta koji će vam pomoći da ojačate organizam tokom jeseni i pred zimu:
"Sad se vraćamo u zimsko-jesenju varijantu kada moramo ubaciti antioksidanse, neke preparate koji su na bazi probiotika, imunoglukana, biljni preparati, kombinacije vitamina i minerala, posebno ti mineralni preparati koji mogu da nam pomognu da se naš imunitet ojača.
Ima dosta i biljnih preparata koje možemo da koristimo, ali naravno treba uvek imati na umu da ti preparati moraju da budu uklopljeni prvo sa nekim vašim opštim stanjem zdravlja, a onda i sa terapijom koju koristite, kao i sa psihofizičkim predispozicijama koje svako od nas ima", kaže Aleksandra.
Možda vas zanima
Pet namirnica koje ne bi trebalo mešati sa vitaminom D
Iako određena hrana bogata vlaknima i neke namirnice biljnog porekla mogu potencijalno uticati na apsorpciju vitamina D, to ne znači da ih treba izbegavati. One i dalje imaju brojne koristi za zdravlje.
14:09
9.9.2026.
15 d
Nedostatak ovog vitamina može da poveća rizik od infekcija
Ovaj vitamin učestvuje u brojnim procesima u organizmu, a posebno važnu ulogu ima u podršci imunološkom sistemu.
7:15
5.8.2026.
50 d
Farmaceutkinja otkriva i da je kombinacija vitamina C, cinka i vitamina D veoma korisna.
"Vitamin D je jako bitan sada kad nas sunce polako napušta, sad mi moramo malo da pojačamo vitamin D, ali i to je individualno, ne smemo svi piti iste doze, moramo se konsultovati i sa lekarima i sa farmaceutima šta je to što je za nas najbolje. "
Šta je još Aleksandra imala da savetuje, pogledajte ovde.
0 Komentari
Možda vas zanima
Debakl Srbije – blamaža koja nije viđena 31 godinu VIDEO
Odbojkaši Srbije doživeli su jedan od najtežih poraza u skorijoj istoriji od Slovenije u osmini finala Evropskog prvenstva.
22:27
21.9.2026.
2 d
Sankcije su ukinute; Kijev je pobesneo: "Neprihvatljivo"
Predstavnici zemalja Evropske unije dogovorili su se da ukinu sankcije ruskim oligarsima Ališeru Usmanovu i Mihailu Fridmanu pod uslovom da se nijedna vlada države članice EU ne usprotivi tom potezu u narednih nekoliko sati, rekle su diplomate.
21:22
21.9.2026.
2 d
"Jokić? Najveća prevara u istoriji košarke"
"Da se jedan takav talenat sakrije u 21. veku, ne mogu da poverujem. Do dana današnjeg to mi je misterija. Denver danas slobodno može da da prsten prvaka Mišku Ražnatoviću. Zaslužio je."
21:14
23.9.2026.
19 h
Novo istraživanje: Lista koju predvodi Aleksandar Vučić "Ujedinjena Srbija" vodi sa 48,6 %
Da se izbori održavaju u nedelju, najviše glasova osvojila bi Srpska napredna stranka - 48,6 odsto, pokazalo je poslednje istraživanje javnog mnenja koje je uradila agencija Faktor plus‚.
9:00
22.9.2026.
2 d
Rat – dan 1.672: Ruski helikopter ušao u Poljsku; Zelenski upozorava na novi veliki napad FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.672. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski upozorio je na nove ruske udare. Predsednik SAD Donald Tramp pozivao je na kraj rata, a Moskva odbacuje privremeno primirje.
23:52
23.9.2026.
17 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar