Zdravlje

Sreda, 18.10.2023.

21:34

Prvi znakovi depresije koji su neprimetni

Normalno je ponekad biti tužan, posebno kao reakcija na određeni životni događaj. Ali dok je tuga kratkotrajna, depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne nestaje tek tako i u velikoj meri utiče na svakodnevni život.

Izvor: index.hr

Prvi znakovi depresije koji su neprimetni
Foto: Shutterstock/SB Arts Media

Savetnica za mentalno zdravlje Đina Mari Gvarino objašnjava da je ponekad depresija iznenadna i izazvana određenim događajem, kao što je razvod, a ponekad se sporije uvlači u naše živote.

"To je kada se neko dugo suočava sa teškim ili neobičnim stresom", rekla je ona.

Psihijatar Aleks Dimitriju kaže da se depresija razvija tokom nekoliko nedelja ili meseci. Postoji jedan znak koji mnogi ne primećuju na vreme.

"Prvi znak depresije je promena raspoloženja ili nivoa energije. Neko je možda umorniji nego inače, dok će neko drugi poludeti ako stranac slučajno naleti na njega na ulici. Pored toga, nedostatak motivacije je još jedan rani znak depresije koji često ostaje neprimećen. Na primer, osoba želi da se izležava vikendom i ne radi ništa, a nedeljom uveče oseća strah i anksioznost zbog povratka na posao“, objasnio je dr Dimitriju.

Ljudi koji pate od depresije gube interesovanje za aktivnosti koje su ih nekada činile srećnim, ne žele da vide ljude u čijem društvu im je inače prijatno i imaju negativne misli.

"Drugi znaci depresije uključuju učestalo plakanje, česta osećanja preopterećenosti i promene u apetitu. Depresivna osoba može početi da zanemaruje ličnu higijenu ili da jede nezdravu hranu. A povećana upotreba raznih nezdravih supstanci može biti znak depresije", upozorava Đina Gvarino.

Prema rečima lekara, depresija može dovesti do misli o samopovređivanju ili samoubistvu. Zato je važno to prepoznati na vreme i potražiti pomoć specijaliste.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 3

Pogledaj komentare

3 Komentari

Možda vas zanima

Region

Loše vesti za korisnike ove banke

Privredna banka Zagreb (PBZ) odlučila je da podigne deo naknada svojim korisnicima za neke njihove usluge od 1. avgusta 2024. godine. Svojim korisnicma nisu posebno obrazložili zbog čega su se odlučili na ovaj potez.

14:52

18.5.2024.

23 h

Svet

Totalni raspad: Ljudi beže iz Ukrajine

U Lavovoskoj oblasti u Ukrajini na granici sa Poljskom, nastao je pravi kolaps usled saobraćajnih gužva koje čine stotine automobila, prenosi TV kanal Obsšćestvenoe, pozivajući se na predstavnicu lokalnog pograničnog odreda Aleksandru Kučkovsku.

19:58

17.5.2024.

1 d

Podeli: