Ishrana 0

19.05.2024.

8:08

Ovaj zdravi napitak idealan je za mršavljenje

Bliži se leto te se mnogi već uveliko pripremaju za more.

Izvor: Klix.ba

Ovaj zdravi napitak idealan je za mršavljenje
Shutterstock/Pavle Bugarski

Podeli:

Pre odmora iz snova svi želimo imati i liniju iz snova, koju možete brže ostvariti uz jedan prirodni napitak.

Ukoliko želite smršati, napitak koji će vam pomoći da brže izgubite kilograme jeste voda od korijandera. Ovaj napitak je veoma lako pripremiti, a u nastavku vam otkrivamo postupak.

Korijander je odličan za čišćenje tela od toksina i teških metala. Prepun je antioksidanasa, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju protivupalna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta, održavaju mikrobiom u crevima na optimalnom nivou...

Osim toga, pomaže u mršavljenju i izbacivanju viška tečnosti iz tela. Može se koristiti svež u jelima, sušen, a posebno su dobre njegove semenke. Posebno popularna je voda od korijandera koja podstiče mršavljenje tako što ubrzava probavu. Osim toga, ublažava grčeve i pomaže kod nadutosti.

Jednu kašiku semenki korijandera stavite u staklenu bocu, potom je napunite do vrha vodom. Ostavite je u frižideru preko noći kako bi se semenke dobro natopile.

Voda od korijandera je spremna za piće kad dobije smećkastu boju. Procedite je od semenki i uživajte. Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima, a osim za mršavljenje, odličan je i za probavu.

Podeli:

0 Komentari

Možda vas zanima

Kosovo

Otpriznaće tzv. Kosovo?

Nekadašnji ambasador Srbije u Mađarskoj Rade Drobac ocenio je da zvanična Budimpešta zna koliki značaj Srbija pridaje Kosovu i ukoliko joj se ukaže prilika - neće propustiti da povuče odluku o priznanju.

12:50

17.6.2024.

1 d

Podeli: