Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
1 d
Naučnici sa Tufts University navode da bi nalazi mogli da omoguće personalizovanu prevenciju dijabetesa, ali upozoravaju da suplementacija ne treba da se uzima bez medicinskog nadzora.
14:55
4.7.2026.
14 d
Uz nanošenje kreme, potrebno je ispuniti još nekoliko uslova kako bi koža zaista bila zaštićena.
15:37
22.6.2026.
26 d
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
35 d
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
12:15
20.5.2026.
59 d
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
87 d
Mnogi ljudi u proleće osećaju umor i manjak energije jer tokom zimskih meseci dolazi do pada nivoa vitamina D, što može izazvati niz simptoma poput iscrpljenosti, slabijeg imuniteta i bolova u telu.
18:29
19.4.2026.
90 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
110 d
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
117 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
121 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
127 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
173 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
176 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
182 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
187 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
203 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
203 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
217 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
223 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
237 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
240 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
241 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
249 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
262 d
Britanska lekarka opšte prakse daje savet građanima – uzimajte vitamin D, on igra ključnu ulogu u jačanju organizma i otpornosti na sezonske infekcije, prehlade i grip u hladno vreme, piše Ekspres.
14:15
30.9.2025.
291 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
296 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
307 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
321 d
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90%.
9:43
13.8.2025.
339 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
343 d
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski oglasio se nakon trodnevnih protesta protiv smene bivšeg ministra odbrane Mihaila Fedorova.
21:05
18.7.2026.
3 h
Avion koji je sa zakašnjenjem poleteo iz Soluna oko 18 časova, a trebalo je oko 19 časova da sleti na aerodrom "Morava" u Lađevcima, preusmeren je zbog snažnog nevremena koje se sa područja Čačka premestilo ka Kraljevu i Kragujevcu.
20:48
18.7.2026.
3 h
Ovlašćenja šefa države u Mađarskoj, nakon prestanka mandata dosadašnjem predsedniku Tamašu Šuljoku, privremeno će preuzeti predsednica parlamenta Agneš Foršthofer, saopštio je danas premijer Peter Mađar.
20:33
18.7.2026.
4 h
Španska meteorološka služba Aemet najavila je danas da će se ta zemlja od utorka suočiti sa trećim toplotnim talasom ovog leta, uz maksimalne temperature do 45 stepeni Celzijusa, dok veliki šumski požari besne u oblastima Saragose i Gvadalahare.
20:15
18.7.2026.
4 h
Gubitak Krima bi automatski značio političku smrt ruskog predsednika Vladimira Putina, rekao je Taras Berezovec, vojni analitičar i predstavnik Komande ukrajinskih teritorijalnih odbrambenih snaga, prenosi Nexta.
19:33
18.7.2026.
5 h
Policijski službenici Odeljenja bezbednosti Bar su, u saradnji sa inspektorima za strance, sankcionisali tri lica iz Republike Srbije, među kojima je estradni umetnik Desingerica, zbog kršenja Zakona o strancima.
13:05
18.7.2026.
11 h
Policija je u Crnoj Gori privela i sankcionisala estradnog umetnika Desingericu i još dve osobe iz Srbije, saopšteno je danas iz Uprave policije (UP).
12:29
18.7.2026.
12 h
Reper Elis Heder osuđen je na najmanje 28 godina zatvora nakon što je prošlog meseca proglašen krivim za ubistvo jutjubera Stivena Morisona.
10:54
18.7.2026.
13 h
Žrtva je zadobila povrede podlaktice koje nisu opasne po život i helikopterom je prebačena u bolnicu, gde se nalazi u stabilnom stanju.
8:59
18.7.2026.
15 h
Glumica se vratila kući iz bolnice ali priznaje da je oporavak veoma težak. Navela je da ima jake bolove u leđima, u celom telu i mučnine.
8:03
18.7.2026.
16 h
Najviše komentara
Španija u finalu – Francuzi razbijeni u paramparčad!
Španija je i ovom prilikom pokazala da je streptomicin za "trikolore" koje je eliminisala i u polufinalu prethodnog EURO.
23:38
14.7.2026.
4 d
Argentina mačka sa devet života – Mesi "nacrtao" preokret za finale, Englezi kažnjeni za kukavičluk
Fudbaleri Argentine plasirali su se u finale Mundijala.
23:53
15.7.2026.
3 d
Belingem "preveslao" Norvežane – Engleska kroz produžetke do polufinala!
"Vikinzi" će žaliti za prečkom, poništenim golom i nekoliko sudijskih odluka
2:40
12.7.2026.
6 d
"Pauk" skinuo pauka! Na švajcarskom satu piše da nije kraj za Mesija i Argentinu VIDEO
Bude se duhovi prošlosti pred duel Engleske i Argentine, prvog nakon čuvenog iz 1986. godine
6:18
12.7.2026.
6 d
Siner je kralj Vimbldona!; Zverev se oglasio: "Ne volim te"; Janik poručio Saši: "Baš si blizu..."
Janik Siner je Grend slem šampion.
21:53
12.7.2026.
6 d
uživo Šta je sada sa Englezima? – Mbape pogodio za 4:3
U pretposlednjem meču Mundijala, od 23 časa u Majamiju, za bronzanu medalju boriće se Francuska i Engleska.
0:40
19.7.2026.
4 min
Duarte i Kostov "dirigovali" na premijeri – Zvezda lako sa novajlijom VIDEO
Crvena zvezda je furiozno započela odbranu titule, "petardom" u meču sa Mačvom. Susret su obeležili Duarte i Kostov, a crveno-beli se sada okreću borbi za Ligu šampiona i utakmici sa Larnom.
22:21
17.7.2026.
1 d