Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
2 d
Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine.
8:02
5.1.2026.
8 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
17 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
17 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
27 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
48 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
67 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
76 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
81 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
89 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
101 d
Ponekad se kroz ishranu ne mogu uneti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina.
14:53
27.9.2025.
108 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
121 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
126 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
126 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
157 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
181 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
184 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
195 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
204 d
Već je poznato da letnja vrućina može dodatno otežati menstruaciju i PMS.
12:56
13.6.2025.
214 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
215 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
225 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
227 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
247 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
255 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
262 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
283 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
283 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
288 d
Ministar finansija Siniša Mali iznenadio je javnost kada je tokom gostovanja na TV Pink zasvirao gitaru.
22:35
13.1.2026.
23 min
Tri naftna tankera kojima upravljaju grčke kompanije napadnuta su dronovima u Crnom moru dok su plovila ka terminalu Konzorcijuma Kaspijskog naftovoda (CPC) kod obale Rusije, javio je Rojters pozivajući se na izvore.
16:45
13.1.2026.
6 h
Čelnik iranskog Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost (SNSC) Ali Larijani oštro je reagovao na najnoviju pretnju američkog predsednika Donalda Trampa.
19:15
13.1.2026.
3 h
Srbi D. S. i R. M. ranjeni su u pucnjavi u Dečanima jutros posle ponoći, a na njih je pucao I. Z.
17:37
13.1.2026.
5 h
Kancelarija za Kosovo i Metohiju navela je da je napad na dvojicu Srba noćas u Dečanima posledica antisrpske retorike Prištine i istakla da taj napad pokazuje koliko su srpski povratnici ugroženi na prostoru Kosova i Metohije.
20:08
13.1.2026.
2 h
Genetski modifikovana svinja čiji će organi biti pogodni za transplantaciju ljudima mogla bi da bude stvorena u Rusiji do 2030. godine.
17:18
13.1.2026.
5 h
KINESKI reaktor za nuklearnu fuziju, poznat kao "veštačko Sunce“, ostvario je značajan napredak uspevši da održi plazmu stabilnom pri gustinama koje premašuju uobičajene radne parametre.
16:40
13.1.2026.
6 h
U manastiru Hilandaru na Svetoj gori (Grčka) sinoć je pao sneg i obradovao srpske monahe koji nisu imali prilike da vide sneg u vreme božićnih praznika skoro 10 godina.
16:07
13.1.2026.
6 h
Ulaznice za Pesmu Evrovizije 2026. rasprodate su u rekordnom roku, što ističe izuzetnu popularnost takmičenja i kontinuiranu moć da okupi publiku širom sveta.
15:13
13.1.2026.
7 h
Nikolina Pišek hrvatska televizijska voditeljka, odlučila je da proda svoju modernu vilu sa bazenom u zagrebačkom naselju Šestine. Nekretnina se trenutno prodaje po ceni od 1,9 miliona evra.
13:59
13.1.2026.
8 h
Najviše komentara
Debakl Zvezde u Kaunasu!
Košarkaši Crvene zvezde doživeli su debakl od Žalgirisa u Kaunasu, u okviru 21. kola Evrolige.
21:50
9.1.2026.
4 d
Valensija "nokautirala" Zvezdu!; Moneke "pecnuo" sudije; Motiejunas: "Nedopustivo!"
Košarkaši Valensije savladali su Crvenu zvezdu sa 106:89.
23:23
6.1.2026.
6 d
Srbija izbegla bruku – dva boda bolja nego nijedan: "Nismo ovo očekivali"
Vaterpolo reprezentacija Srbije je u prvom kolu Evropskog prvenstva u Beogradu savladala selekciju Holandije tek posle boljeg izvođenja peteraca – 18:16.
22:50
10.1.2026.
3 d
Arsenal i Liverpul ostali dužni svojim navijačima – mreže ostale netaknute na Emirejtsu
Nije bilo pobednika u derbiju 21. kola Premijer lige između Arsenala i Liverpula (0:0).
22:55
8.1.2026.
5 d
Real otpustio Alonsa!
Fudbalski klub Real Madrid doneo je odluku da otpusti doskorašnjeg trenera Ćabija Alonsa.
18:17
12.1.2026.
1 d
Izvanredna Srbija, Mandićev "brutality" i pad svetskog šampiona
Vaterpolisti Srbije u drugom kolu Evropskog prvenstva u Beogradu savladali su selekciju Španije rezultatom 12:11.
23:00
12.1.2026.
23 h
Kostjuk: "U Ukrajini je -20, nema struje i vode" – Sabalenka joj očitala lekciju VIDEO
Beloruska teniserka Arina Sabalenka osvojila je WTA turnir iz serije 500 u Brizbejnu, pobedivši u finalu Ukrajinku Martu Kostjuk rezultatom 2:0 (6:4, 6:3) za sat i 19 minuta.
12:35
11.1.2026.
2 d