Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
2 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
2 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
12 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
33 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
52 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
61 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
66 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
74 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
86 d
Ponekad se kroz ishranu ne mogu uneti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina.
14:53
27.9.2025.
93 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
106 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
111 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
111 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
142 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
166 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
169 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
180 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
189 d
Već je poznato da letnja vrućina može dodatno otežati menstruaciju i PMS.
12:56
13.6.2025.
199 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
200 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
210 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
212 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
232 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
240 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
247 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
268 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
268 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
273 d
Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca” otkriven je početkom dvadesetog veka. Tada su lekari i hemičari razjasnili ulogu sunčeve svetlosti i vitamina D, uvidevši njegov značaj u tretmanu rahitisa.
7:06
11.3.2025.
293 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
309 d
Izraelski predsednik Isak Hercog danas je demantovao reči američkog lidera Donalda Trampa, koji je izjavio da mu je izraelski kolega rekao da je pomilovanje za premijera Benjamina Netanjahua "na putu".
21:45
29.12.2025.
9 h
Tri osobe su poginule, a stotine intervencija hitnih službi izvedeno je u španskoj Andaluziji nakon obilnih padavina koje su izazvale poplave, odrone i haos na ulicama i putevima.
21:33
29.12.2025.
9 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu objavio je danas da će njegova vlada dodeliti američkom predsedniku Donaldu Trampu Izraelovu nagradu, najprestižnije priznanje koje do sada nikada nije dodeljeno nekome ko nije izraelski građanin, prenose američki mediji
22:52
29.12.2025.
7 h
Dan pre ključnog sastanka ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog sa američkim predsednikom Donaldom Trampom, evropski lideri su privatno upozorili njegovog ukrajinskog kolegu da razgovori možda neće ići po planu i pozvali na oprez.
21:20
29.12.2025.
9 h
Američki Stejt department odobrio je potencijalnu prodaju vojne opreme i elemenata logistike, kao i obuku u kontekstu prodaje naoružanja Poljskoj, u vrednosti od 200 miliona dolara, saopšteno je danas iz Pentagona.
23:22
29.12.2025.
7 h
Savremeni način života nametnuo je potpuno drugačiji pogled na prostor u kojem živimo.
15:15
29.12.2025.
15 h
Novogodišnji paketići za male košarkaše
13:53
28.12.2025.
1 d
Predstavnici Hrvatskog krovnog udruženja ratnih vojnih invalida poslednjeg rata (HVIDRA) je pevaču Marku Perkoviću Tompsonu, koji na svojim nastupima glorifikuje ustaštvo, uručili priznanje.
18:30
29.12.2025.
12 h
Velika loža Engleske (United Grand Lodge of England - UGLE) pokrenula je tužbu protiv londonske Metropoliten policije zbog obaveze da policijski službenici prijavljuju članstvo u masonskim organizacijama.
20:45
29.12.2025.
10 h
Predviđanja slepe vidovnjakinje, za koju se navodno tvrdi da je predvidela napade 11. septembra i pandemiju kovida-19, možda su na pragu da se ispune jer je ostalo svega nekoliko dana. U javnosti se već priča i gde bi to moglo da bude.
17:30
29.12.2025.
13 h
Najviše komentara
Pariz srušio Zvezdu – Batler ublažio poraz; Obradović: "Jedan igrač nije dovoljan..."
Košarkaši Crvene zvezde su poraženi od Pariza sa 102:92, u okviru 18. kola Evrolige.
23:45
23.12.2025.
6 d
Partizan primio 112 poena! Penjaroja progovorio o Parkeru; Tajrik se raspravljao sa navijačima
Košarkaši Partizana poraženi su od Makabija sa 112:87 u 18. kolu Evrolige.
21:09
26.12.2025.
3 d
"Monstruozni" Jokić! 56 poena i tripl-dabl! VIDEO
Košarkaši Denver Nagetsa pobedili su Minesotu Timbervulvse rezultatom 142:138 u noći iza nas.
7:48
26.12.2025.
3 d
Dominacija Partizana i 110 poena – Pejn "izrešetao" Split
Košarkaši Partizana pobedili su Split rezultatom 110:74 u 12. kolu ABA lige.
21:12
28.12.2025.
1 d
Partizanov trio pred izlaznim vratima – tri evroligaša prate situaciju!
Tajrik Džons nije jedini koji se nalazi pred izlaznim vratima KK Partizan, a klub iz Humske mogli bi da napuste i Sterling Braun i Džabari Parker.
12:10
28.12.2025.
1 d
Siti jedva iščupao pobedu od Notingema i Milenkovića!
Fudbaleri Mančester Sitija pobedili su Notingem Forest 2:1 (0:0) u meču 18. kola Premijer lige.
15:24
27.12.2025.
2 d
Terzić: "Partizan dobio više od države nego Zvezda za 10 godina"
Zvezdan Terzić, generalni direktor FK Crvene zvezde, osvrnuo se na 2025. godinu tog kluba.
11:22
25.12.2025.
4 d