Ako posumnjate da suplement izaziva neželjene efekte, prekinite njegovu upotrebu i obratite se lekaru.
9:50
22.10.2026.
6 d
Na tržištu postoje dva oblika ovih suplemenata – vitamin D2 i vitamin D3.
8:07
14.10.2026.
14 d
Budući da je glukozamin široko dostupan i da ga starije osobe često koriste za zdravlje zglobova, istraživači su odlučili da istraže da li on može imati bilo kakav efekat kod Alchajmerove bolesti i srodnih demencija (ADRD).
18:11
28.9.2026.
30 d
Prema njegovim rečima, osobe sa riđom kosom takođe imaju niži prag bola, pa teže podnose toplotu, modrice, prelome i stomatološke intervencije.
19:45
4.9.2026.
54 d
Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
103 d
Kada pomislite na dovoljan unos kalcijuma, verovatno vam prvo na pamet padne mleko. Iako je ono odličan izvor kalcijuma, mnogi odrasli ga ne piju redovno.
8:09
16.7.2026.
104 d
Ipak, stručnjaci upozoravaju da selen ne treba uzimati na svoju ruku. Prekomeran unos može dovesti do trovanja, poznatog kao selenoza, čiji su simptomi metalni ukus u ustima, zadah po belom luku, gubitak kose i drugi.
20:35
4.7.2026.
116 d
Nova studija objavljena u časopisu PLOS One dodatno potvrđuje tvrdnju da jedan suplement usporava starenje mozak.
11:46
22.6.2026.
128 d
Lekar Amir Kan upozorio je na oprez prilikom uzimanja određenih dodataka ishrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulisana, zbog čega potrošači često ne znaju šta tačno unose u organizam.
19:44
21.5.2026.
160 d
Ispričala je koliko i na koji način vodi brigu o zdravlju, kako svoje tako i članova svoje porodice.
9:59
20.5.2026.
161 d
Poznati britanski lekar opšte prakse dr Amir Kan upozorio je da se jedan čest dodatak ishrani nikada ne bi smeo uzimati uz čaj ili kafu.
7:42
19.5.2026.
162 d
Suplementi na bazi kalcijuma, cinka i kvercetina i probiotski preparati sve češća terapija za ublažavanje alergijskih simptoma.
14:07
29.4.2026.
182 d
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu.
8:38
24.4.2026.
187 d
Stručnjaci, među kojima je dr Džolin Brajten, navode da magnezijum može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju sna i regulaciji stresa, posebno kod osoba sa njegovim nedostatkom ili hroničnim stresom.
20:15
22.4.2026.
189 d
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
189 d
Mnogi danas koriste suplemente za različite namene, ali doktori upozoravaju da su oni u nekim slučajevima kontraproduktivni.
19:12
21.4.2026.
190 d
Stručnjaci upozoravaju na opasnost predoziranja vitaminima i mineralima putem suplemenata, koje može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, pa čak i životno ugrožavajuća stanja.
17:34
12.4.2026.
199 d
Zdravlje zglobova, a posebno kolena, u velikoj meri zavisi od pravilne ishrane i unosa nutrijenata koji imaju važnu ulogu u očuvanju i obnovi hrskavičnog tkiva.
20:30
2.4.2026.
209 d
Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala.
10:30
1.4.2026.
210 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
212 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
229 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
235 d
Lekari upozoravaju da bi neki od najpopularnijih suplemenata i njihovih kombinacija za zdravlje mozga mogli da rade suprotno – povećaju njegovo starenje, a u nekim slučajevima prouzrokuju i smrt.
16:08
24.2.2026.
246 d
U eri opsednutoj zdravljem, sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima ishrani, iz straha da im nedostaje neki vitamin ili važna hranljiva supstanca.
9:04
20.2.2026.
250 d
Mnogi dodaci ishrani koji se reklamiraju kao "prirodni" često se doživljavaju kao bezopasni, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvek slučaj.
8:01
10.2.2026.
260 d
Mnogi ljudi imaju naviku da uzimaju suplemente odmah nakon buđenja, često uz kafu i bez doručka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da kod nekih suplemenata takva rutina može više da škodi nego koristi.
20:33
1.2.2026.
269 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
275 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
277 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
281 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
284 d
Pritvor za bivšeg kandidata na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalina Đorđeskua produžen je za još 30 dana, odlučio je večeras Apelacioni sud u Bukureštu.
23:43
28.10.2026.
1 h
U eksploziji koja je danas odjeknula u stambenoj zgradi u Regensburgu na jugu Nemačke, povređene su četiri osobe, od kojih neke teže, dok se dve osobe i dalje vode kao nestale, saopštila je nemačka policija.
19:11
28.10.2026.
5 h
Evropska unija izbacila je izraz "pridruženo članstvo" iz nacrta zajedničke deklaracije sa Kanadom, koja bi trebalo da bude usvojena na samitu u Montrealu ove nedelje. Umesto te formulacije, u novoj verziji dokumenta govori se o "sve tešnjoj povezanosti".
21:59
28.10.2026.
2 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da će razmotriti mogućnost uključivanja u napore za formiranje vlade nacionalnog jedinstva u Izraelu, koju bi predvodio premijer Benjamin Netanjahu.
20:50
28.10.2026.
3 h
Voz kompanije Irio, koji je jutros saobraćao iz Madrida ka Sevilji, obavestio je upravljača železničke infrastrukture Adif da je zaustavljen na pruzi deset minuta pre sudara sa vozom kompanije Renfe, objavio je španski list "El Mundo".
18:49
28.10.2026.
5 h
Biograf Kim Kardašijan tvrdi da joj je tokom putovanja u Afriku 2018. godine pištolj bio prislonjen na glavu, a incident je navodno izazvao njen tadašnji suprug Kanje Vest.
18:34
28.10.2026.
6 h
"Kao da me ima" naziv je nove knjige Vedrane Rudan, koju je poslednjih meseci svog života pripremala zajedno sa sinom Slavenom Hrvatinom, a koja će se pred čitaocima naći na njen rođendan, 29. oktobra.
17:30
28.10.2026.
7 h
Na sajtu te ustanove piše da u tom zoološkom vrtu između ostalog žive mrki medvedi, risovi, sivi i polarni vukovi.
16:24
28.10.2026.
8 h
Britanski kralj Čarls je u govoru priznao patnje i nepravde iz prošlosti, navodeći da je deo današnje kulture Bahama "rođen iz tame".
15:59
28.10.2026.
8 h
Britanski komičar Rasel Brend izjavio je pred sudom u Londonu da su optužbe za silovanje i seksualne napade imale razorne posledice po njegov život.
14:30
28.10.2026.
10 h
Najviše komentara
Partizan srušio Zvezdu; Pajola heroj! Karlik: "Nemam reči"; Italijan objasnio pobedu crno-belih
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 85:82 u 7. kolu Evrolige.
23:57
22.10.2026.
6 d
Zvezda umalo opet sve prosula; Rijera nije zabrinut; Elšnik neće da "baca saigrače pod autobus"
Fudbaleri Crvene zvezde remizirali su sa Kopenhagenom 2:2 na stadionu "Rajko Mitić" u drugom kolu Lige konferencije.
22:14
22.10.2026.
6 d
Nemoć Partizana – katastrofa u Humskoj i 7. poraz crno-belih
Fudbaleri Partizana izgubili su od Čukaričkog rezultatom 2:0 u 13. kolu Superlige Srbije.
18:45
24.10.2026.
4 d
Zvezda "uništila" Makabi!; Batler: "Nema stajanja"; Navaro: "Bili smo solidni"
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Makabi Tel Aviv rezultatom 100:78 u 8. kolu Evrolige.
22:45
27.10.2026.
1 d
Sunovrat Partizana: Od +11 do poraza od Asvela za pet minuta!; Penjaroja: "Nije bilo dobro"
Košarkaši Partizana izgubili su Asvela 82:75 kao gosti u 8. kolu Evrolige.
22:50
28.10.2026.
1 h
Skriveni dragulj? Partizan doveo još jedno pojačanje! VIDEO
Postoji mogućnost da Partizan uskoro angažuje i treće naknadno pojačanje.
11:24
22.10.2026.
6 d
"Nikola Jokić mora da se izvini" VIDEO
"Zviždali su nam na prvoj domaćoj utakmici. Mislim da ti navijači koji su nam zviždali više ne moraju da dolaze", rekao je srpski centar.
12:44
28.10.2026.
12 h