Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
7 d
Mnogi ljudi u proleće osećaju umor i manjak energije jer tokom zimskih meseci dolazi do pada nivoa vitamina D, što može izazvati niz simptoma poput iscrpljenosti, slabijeg imuniteta i bolova u telu.
18:29
19.4.2026.
9 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
30 d
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
37 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
41 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
46 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
93 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
96 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
101 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
106 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
122 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
122 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
136 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
142 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
156 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
160 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
161 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
168 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
182 d
Britanska lekarka opšte prakse daje savet građanima – uzimajte vitamin D, on igra ključnu ulogu u jačanju organizma i otpornosti na sezonske infekcije, prehlade i grip u hladno vreme, piše Ekspres.
14:15
30.9.2025.
210 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
216 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
227 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
240 d
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90%.
9:43
13.8.2025.
259 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
263 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
289 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
301 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
310 d
Previše vitamina D može izazvati opasno visok nivo kalcijuma u krvi, što može da dovede i do konfuzije ili oštećenja krvnih sudova.
21:21
13.6.2025.
319 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
321 d
Ukrajinski komandant Robert Brovdi, poznatiji i pod imenom "Mađar", izjavio je u inetrvjuu za BBC da snage njegove zemlje nastavljaju da šire planove za sistematsko uništavaje Rusije.
8:48
29.4.2026.
5 h
Nikolina se bori sa akutnom limfoblastnom leukemijom i hitno joj je potrebna transplantacija koštane srži u inostranstvu. Pomoć dobrih ljudi može joj spasiti život.
13:38
29.4.2026.
12 min
Bivša potpredsjednica SAD-a Kamala Harris beleži snažan rast podrške u trci za demokratsku predsedničku nominaciju 2028. godine.
11:11
29.4.2026.
2 h
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen optužuje Kremlj da ograničava internet kako bi prikrio posledice sankcija, dok EU pojačava pritisak novim merama protiv Rusije.
12:40
29.4.2026.
1 h
Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević istakao je da Srbija ima koncept totalne odbrane države, ali da ne može da se formatira sa 30.000 profesionalnih vojnika.
12:03
29.4.2026.
1 h
Savremeni način života donosi sve više obaveza, ali i sve manje prostora da se one obave bez stresa i žurbe.
10:08
29.4.2026.
3 h
Beograd je tokom poslednje decenije prošao kroz transformaciju koja ga je iz regionalnog centra pretvorila u grad koji sve češće privlači pažnju međunarodne publike.
12:00
28.4.2026.
1 d
Rojer Svit je eksperimentisao tako što je figuru Big Džima postavio u borbeni stav i dodatno joj glinom oblikovao snažnije, mišićavije telo.
10:45
29.4.2026.
3 h
Napad na Čolićevu kuću dogodio se 3. februara rano ujutru, a Čolić je izjavio da ne zna ko stoji iza napada i da se ne pridružuje gonjenju.
10:16
29.4.2026.
3 h
Poslednji nemački car, pozlaćena porcelanska vaza i general koji je doživeo srčani udar u ružičastoj baletskoj suknjici: Afera Ojlenburg do temelja je potresla Nemačko carstvo i Evropu, i otvorila put padu monarhije.
9:07
29.4.2026.
4 h
Najviše komentara
Bajern mirođija u LŠ spektaklima – PSŽ imao 5:2, ali u Minhenu je sve otvoreno! VIDEO
Fudbaleri Pari Sen Žermena savladali su minhenski Bajern rezulltatom 5:4, u prvom meču polufinala Lige šampiona koje nam je donelo najviše golova u toj fazi u istoriji takmičenja.
22:57
28.4.2026.
14 h
Zvezda "overila" titulu u derbiju!; Stanković pričao o Enemu; Blagojević: "Proces je dug"
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Partizan sa 3:0 u 179. "večitom" derbiju.
21:30
26.4.2026.
2 d
Dosunmu uništio Denver, Jokić izazvao haos! VIDEO
Košarkaši Minesote pobedili su Denver 112:96, gurnuli Nagetse na rub eliminacije i prišli na trijumf od plasmana u polufinale zapadne konferencije.
7:44
26.4.2026.
3 d
Jokićev meč za zaborav – Mekdenijels je bio u pravu VIDEO
Jedna od najgorih utakmica Nikole Jokića u karijeri.
7:06
24.4.2026.
5 d
Snažan odgovor Denvera – Jokić tripl-dablom spasao Nagetse! VIDEO
Tim Nikole Jokića bio je na pragu eliminacije, ali je pred svojim navijačima u "Bol areni" spremio pravi i snažan odgovor "vukovima", nakon tri poraza u nizu i već viđenog kraja sezone.
7:18
28.4.2026.
1 d
"Nemamo ni rezultate, ni naše igrače – zamislite Kalinić se posvađa sa Odželejom, četvorica skaču"
Nakon što su Crvena zvezda i Partizan završili sezonu u Evroliga, bez plasmana u završnicu, bivši trener i košarkaški analitičar Vlade Đurović ponovo je izneo oštre kritike na račun strategije večitih rivala.
21:13
25.4.2026.
3 d
Savremeni dizelaši: Šta se danas na njima kvari i koliki su troškovi održavanja?
Servisni intervali produženi su na 20.000 do 40.000 km, pa su posete servisu ređe, što delimično kompenzuje skuplje delove.
7:56
23.4.2026.
6 d