Ishrana
Ovaj čaj pomoći će vam kod oticanja nogu
Oticanje nogu je čest problem koji pogađa mnoge ljude, bez obzira na godine.
8:44
26.4.2025.
269 d
Ishrana
Kofein i vitamini: Kako kafa utiče na efikasnost suplemenata?
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
269 d
Ishrana
Ovaj sastojak čak i u zdravim jelima može da ugrozi zdravlje srca
Ukoliko vam je zdravlje srca važno, verovatno ste već pažljivi prema onome što stavljate na tanjir. Međutim, čak i kada birate salatu, sinonim za zdrav obrok, jedan sastojak može da upropasti sve dobre namere.
21:46
24.4.2025.
270 d
Stručnjaci upozorili
Ukoliko želite da sačuvate svoje srce, prestanite da jedete ove namirnice
Zdravlje srca ključno je za celokupno blagostanje. Za održavanje kardiovaskularnog sistema u dobrom stanju ishrana prilagođena zdravlju srca jedan je od najvažnijih faktora.
7:11
24.4.2025.
271 d
Ishrana
Ishrana kod insulinske rezistencije: Zdrave zamene za omiljena jela bez odricanja
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
271 d
Nevidljivi saveznik srca
Jutarnju kafu zamenite sokom od ovog voća i prirodno snizite holesterol
Ukoliko vam je lekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promene koje morate uvesti.
7:08
23.4.2025.
272 d
Ishrana
Ovo su dve idealne namirnice za povećanje unosa magnezijuma
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje, a važan je za brojne telesne funkcije.
21:33
22.4.2025.
272 d
Ishrana
Ovu namirnicu stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču: Evo za šta je sve dobra
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
273 d
Obratite pažnju
Borite se sa viškom kilograma? Ove tri loše navike usporiće mršavljenje
Mršavljenje ne zavisi samo od toga šta jedemo tokom dana, već i od večernjih navika. Upravo tada, kada bi telo trebalo da prelazi u fazu odmora i oporavka, mnogi nesvesno prave greške koje usporavaju metabolizam ili podstiču preterano jedenje.
7:07
22.4.2025.
273 d
Lako se kvare
Danas ćete jesti ostatke uskršnjeg ručka? Pažljivo sa ovim namirnicama
Iako je Uskrs prošao, mnogi će i danas, na Uskršnji ponedeljak, uživati u ostacima praznične trpeze.
18:24
21.4.2025.
273 d
Pomaže i kod sagorevanja masti
Nutrijent koji se često zanemaruje je ključ za imunitet i zdravlje creva
Kada je u pitanju podrška zdravlju creva, postoji jedan esencijalni nutrijent koji se često zanemaruje, a to su vlakna.
21:25
20.4.2025.
274 d
Oprez
Ove dve vrste ulja štete zdravlju mozga, upozoravaju stručnjaci
U današnje vreme imamo pristup ogromnoj količini informacija o ishrani, ali neke stvari i dalje često uzimamo zdravo za gotovo.
14:55
20.4.2025.
275 d
Ishrana
Pripazite: Kako preći sa posne na mrsnu hranu i izbeći tegobe?
Pravoslavni vernici koji su postili Uskršnji post, danas će se, na Uskrs, omrsiti i tako sa posne hrane, preći na normalnu ishranu.
10:43
20.4.2025.
275 d
Ishrana
Jedno voće može da vam pomogne u borbi protiv visokog pritiska
Visok krvni pritisak ne mora da se rešava samo smanjenjem soli, rešenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca.
13:53
19.4.2025.
276 d
Ishrana
Zdravlje creva je ključno za dobar imunitet: Ovo su naminice koje ga podržavaju
Ako želimo da poboljšamo naše opšte zdravlje, najbolje je da počnemo sa našim crevima.
12:01
16.4.2025.
279 d
Najviše komentara
Srbija propustila veliku šansu – "šamar" od Austrije za ispadanje sa EP
Rukometna reprezentacija Srbije poražena je od Austrije rezultatom 26:25 u utrakmici trećeg kola Evropskog prvenstva.
20:55
19.1.2026.
18 h
Veliki preokret Zvezde!; Kodi poslao poruku hejterima; "Košarka je kao život"
Košarkaši Crvene zvezde su savladali Armani sa 104:96, u okviru 22. kola Evrolige.
23:13
15.1.2026.
4 d
Istorijski podvig "orlova" – Srbija napravila najveće iznenađenje – "Nema opuštanja"
Rukometaši Srbije u drugom kolu Evropskog prvenstva savladali su Nemačku rezultatom 30:27.
23:20
17.1.2026.
2 d
Partizan na -38; Navijači pevali igračima; Penjaroja utučen VIDEO
Košarkaši Partizana doživeli su ubedljiv poraz od Olimpijakosa rezultatom 104:66 u meču 22. kola Evrolige.
0:00
15.1.2026.
5 d
Kakav debi Karika – nemoć Gvardiole, Junajted "nokautirao" Siti! VIDEO
Fudbaleri Mančester junajteda savladali su u gradskom derbiju Mančester siti sa 2:0.
15:30
17.1.2026.
2 d
Od 0:4 u trećem setu do drugog kola AO! Olga "slomila" 45-godišnju Venus Vilijams
Srpska teniserka Olga Danilović se plasirala u drugo kolo Australijan opena pošto je posle velike drame savladala 45-godišnju tenisku legendu Venus Vilijams u tri seta – 6:7, 6:3, 6:4.
12:16
18.1.2026.
2 d
Država opet spasla Partizan
Fudbalski klub Partizan uspešno je prebrodio januarski UEFA monitoring i izbeći će suspenziju iz evropskih takmičenja, kao i zabranu dovođenja novih igrača, ali ponovo uz veliku pomoć države Srbije.
12:39
15.1.2026.
5 d