Ovaj čaj pomoći će vam kod oticanja nogu

Iako obično bezopasno, oticanje nogu može biti neprijatno i izazvati nelagodnost, pa čak i bol. Uglavnom je uzrokovana zadržavanjem tečnosti, što može biti rezultat stresa, umora, slabe cirkulacije, prekomernog unosa soli, pa čak i stajanja ili sedenja tokom dužeg vremenskog perioda.

Na sreću, postoji prirodni lek koji se vekovima koristi za ublažavanje ove tegobe - čaj od peršuna.

Zašto je efikasan protiv otoka nogu?

Peršun je biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini, a njena svojstva su od velikog značaja za zdravlje. Čaj od peršuna ima snažno diuretičko dejstvo, što znači da stimuliše izlučivanje viška tečnosti iz organizma putem urina. Ovaj efekat je ključan u smanjenju otoka, jer pomaže da se tečnost koja se zadržava u telu, posebno u nogama, na prirodan način eliminiše.

Kako pripremiti čaj od peršuna?

Peršun sitno iseckati, staviti vodu da se zagreva, pa u vodu dodati peršun i kuvati na tihoj vatri pet minuta. Sklonite sa vatre i ostavite da odstoji još pet minuta, a zatim procedite i spremno je za upotrebu.

Preporučuje se da pijete jednu šolju ovog čaja dnevno, najbolje ujutru, kako bi vaše telo imalo dovoljno vremena da izbaci višak tečnosti tokom dana.

Iako je čaj od peršuna prirodni lek koji se koristi za poboljšanje zdravlja i smanjenje otoka nogu, važno je napomenuti da se uvek treba konsultovati sa lekarom pre nego što se odlučite za bilo koji prirodni tretman.