Kikiriki puter je energetski bogata namirnica, pa ga je najbolje posmatrati kao deo uravnotežene ishrane, a ne kao namirnicu koju treba jesti u velikim količinama.
10:35
7.10.2026.
17 d
Jabuke i kruške su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali se razlikuju po nutritivnom sastavu. Kruške imaju nešto više vlakana, dok jabuke sadrže više vitamina C.
10:39
5.10.2026.
19 d
Kardiolog dr Lars Sondereg preporučuje jednostavan doručak od čia semenki i oraha. Saznajte kako ova kombinacija bogata omega-3 masnim kiselinama i vlaknima može doprineti zdravlju srca, holesterolu i krvnom pritisku.
8:02
4.10.2026.
20 d
Po mišljenju Ezekijel Emanuel dugoročno rešenje ne treba tražiti u ekstremnim dijetama, već u navikama koje možemo da održimo godinama.
21:15
3.10.2026.
21 d
Upravo zbog kombinacije vlakana, proteina, vitamina i minerala, proso može da bude kvalitetna zamena za deo rafinisanih priloga, poput belog pirinča ili proizvoda od belog brašna.
20:50
2.10.2026.
22 d
Prepoznatljiv je po blagom mirisu koji podseća na limun, a najčešće se koristi kao čaj ili dodatak jelima.
20:40
1.10.2026.
23 d
Puter se zbog visokog udela zasićenih masti često smatra namirnicom koju treba ograničiti kada je holesterol povišen.
9:47
1.10.2026.
23 d
Ovi plodovi, osim što su ukusni, imaju visoku koncentraciju vlakana i antioksidanasa koji smanjuju upale, hrane dobre bakterije i prirodno pods
16:40
30.9.2026.
24 d
Lovorov list je jedan od najpoznatijih začina u domaćoj kuhinji, ali njegova upotreba odavno nije ograničena samo na pripremu supe, variva i umaka.
11:12
29.9.2026.
25 d
Na prvi pogled deluju slično. Oba su osvežavajuća, mlečna i često se piju uz obrok, ali ajran i kefir nisu ista stvar. Razlikuju se po načinu pripreme, sastavu, ukusu i mikroorganizmima koji nastaju tokom fermentacije.
8:58
27.9.2026.
27 d
Briga o zdravlju srca ne mora da znači potpuno odricanje od omiljenih grickalica.
20:00
26.9.2026.
28 d
Povećanje unosa proteina u ishrani može da pomogne pri regulaciji telesne težine, između ostalog zato što proteini doprinose dužem osećaju sitosti.
12:02
26.9.2026.
28 d
Šta jedu ljudi koji dožive 100 godina? Saznajte koje se namirnice najčešće pojavljuju u ishrani stogodišnjaka iz Plavih zona i kako mogu doprineti zdravom starenju.
9:56
25.9.2026.
29 d
Blitva je jedna od onih namirnica koje ne zahtevaju mnogo truda, a organizmu mogu da pruže brojne vredne nutrijente. Ovo zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom K, folatima, vlaknima, kalijumom, magnezijumom i različitim bi
14:35
23.9.2026.
31 d
Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija.
8:10
22.9.2026.
32 d
Danas je nedelja, 25. oktobar, 2026. godine. Do kraja godine ima 67 dana.
0:00
25.10.2026.
6 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Ukrajina spremna da što pre postigne mirovni sporazum sa Rusijom, uključujući zamrzavanje sukoba duž sadašnje linije fronta.
23:50
24.10.2026.
6 h
Italijanska premijerka Đorđa Meloni izjavila je danas, nakon sukoba tokom protesta u više gradova širom Italije, da pravo na demonstracije mora da bude uvek zagarantovano, ali i pravo građana da bezbedno žive u svojim gradovima.
23:37
24.10.2026.
6 h
Portparol Iranske revolucionarne garde Hosein Mohebi izjavio je da će Iran u konačnom sukobu sa Sjedinjenim Američkim Državama i Izraelom postati "apsolutna svetska supersila".
23:21
24.10.2026.
6 h
U Lionu su tokom današnjeg protesta povređene 22 osobe, među kojima 18 pripadnika snaga bezbednosti, dok je 36 osoba privedeno, saopštila je prefektura departmana Rona.
23:05
24.10.2026.
6 h
Ističe da za sve roditelje čijoj deci je ustanovljena ova dijagnoza, ali i za one koji se sa njom suočavaju i o tome ćute - ima samo jednu, ali jako važnu poruku.
21:59
24.10.2026.
8 h
Požar je teško oštetio Hitlerovo nekadašnje utočište "Orlovo gnezdo" u Bavarskim Alpima.
20:40
24.10.2026.
9 h
Stivi Vonder zatražio je od suda u Kaliforniji da naloži ženi koja gotovo četiri decenije živi u njegovoj kući u Los Anđelesu da napusti nekretninu
19:32
24.10.2026.
10 h
Agenti su, koristeći infracrveni optički nišan, primetili da je objekat bio topliji od okoline, ali bez vidljivih izduvnih gasova.
19:23
24.10.2026.
10 h
Članovi tribute benda EKV Krug nisu uspeli da održe koncert do kraja u Splitu.
17:14
24.10.2026.
12 h
Posle godina provedenih u Holivudu, Stefan Kapičić otvara novo poglavlje života i karijere.
17:00
24.10.2026.
13 h
Ovi orašasti plodovi bogati su biljnim proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
19:04
24.10.2026.
10 h
Nova studija na oko 7.500 ljudi pokazala je da je zdrava ishrana povezana sa sporijim biološkim starenjem, bez obzira na to da li je reč o mediteranskoj, nordijskoj ili nekoj drugoj dijeti. Najizraženija povezanost uočena je
16:20
24.10.2026.
13 h
Ne postoji jedna količina vode koja odgovara svim ljudima i svim okolnostima. Potrebe za tečnošću razlikuju se u zavisnosti od fizičke aktivnosti, temperature, ishrane i zdravstvenog stanja.
9:42
24.10.2026.
20 h
Bundibugjo virus se od početka epidemije u maju proširio iz DR Konga na Ugandu, Francusku i Keniju, a 20. oktobra potvrđen je i prvi slučaj u Nigeriji.
7:50
24.10.2026.
22 h
Kada vas sredinom dana uhvati umor, stručnjaci umesto još jedne kafe predlažu kombinaciju kafe i kratkog sna.
18:45
23.10.2026.
1 d
Nova, peta generacija modela Hyundai Tucson donosi potpuno drugačiji dizajn u odnosu na prethodnu i tehnološki unapređenu kabinu. Za samo jedan dan zabeleženo je 15.045 prednarudžbina, čime je oboren rekord prethodnog modela.
17:30
24.10.2026.
12 h
Nadležni iz američke vojne baza Kadena u Japanu zabranili su ulazak vozilima marke BYD zbog bezbednosnih rizika. Sumnja se da kamere i senzori mogu da prikupljaju osetljive podatke o vojnom objektu.
14:30
24.10.2026.
15 h
Fiat je predstavio koncept Multiplina, električni četvorosed dug svega 3,04 metra. Inspirisan modelom 600 Multipla iz 1956. godine, zamišljen je kao veza između malog Topolina i klasičnog putničkog automobila.
12:05
24.10.2026.
17 h
Sporo verglanje, kliktanje pri paljenju i prigušena svetla mogu da budu znaci slabog akumulatora. Proverite ove simptome na vreme, pre nego što vas automobil ostavi na cedilu tokom hladnog jutra.
10:00
24.10.2026.
20 h
Kineski brend Zeekr zvanično je ušao na srpsko tržište, a u Beogradu je predstavio model 9X, luksuzni SUV sa šest sedišta, 897 KS i plug-in hibridnim pogonom koji obećava domet do 737 kilometara.
8:00
24.10.2026.
22 h
Prodaja polovnih vozila iz Kine kupcima u Evropskoj uniji porasla je za 280 odsto u prvih devet meseci 2026, dok su carine i ograničenja uvoza promenili računicu za nove kineske automobile.
18:30
23.10.2026.
1 d
OpenAI je otkrio da su kompanijini AI agenti isključivali svoj bezbednosni nadzor, a u toku je istraga o ovim incidentima.
16:00
24.10.2026.
14 h
Očekuje da će ovaj AI agent generisati više prihoda po korisniku nego sve ostale aplikacije kompanije.
14:00
24.10.2026.
16 h
Anthropic predlaže zakon o bezbednosti veštačke inteligencije koji bi mogao da blokira AI model ako postoji rizik po život više od 50 ljudi.
12:00
24.10.2026.
18 h
Prethodno izdanje igre Football Manager prošlo je očajno, pa je Sports Interactive odlučio da malo počasti fanove ovaj put.
10:00
24.10.2026.
20 h
Korisnici popularnog AI asistenta od sada mogu da zaštite privatne razgovore četvorocifrenim PIN kodom ili Face ID-jem.
8:00
24.10.2026.
22 h
Netflix je i ovog vikenda pripremio nove naslove za ljubitelje serija i filmova.
21:02
24.10.2026.
9 h
Američki glumac Ben Aflek prisetio se saveta koji mu je Brus Vilis dao tokom snimanja filma "Armagedon".
18:27
24.10.2026.
11 h
Tom Hardi danas važi za jednog od najprepoznatljivijih glumaca svoje generacije, ali njegov put do svetske slave nije bio tako jednostavan.
15:40
24.10.2026.
14 h
Film "Malo dobrih ljudi" iz 1992. godine pravna je drama koju je režirao Rob Rajner, a scenario je napisao Aron Sorkin.
12:22
24.10.2026.
17 h
Umetnici su na kraju koncerta ispraćeni glasnim aplauzom publike.
8:15
24.10.2026.
21 h
Studio "Sony Pictures Classics" objavio je prvi trejler za film "Bunker".
20:15
23.10.2026.
1 d
Celu Obsession kolekciju možete kupiti po ceni od 2000 V-Bucksa.
11:18
23.10.2026.
1 d
Za sada nije poznato kada bi Barça mogla da se vrati u League of Legends, ali iz kluba poručuju da trenutni izlazak iz lige ne mora da bude konačan.
12:31
22.10.2026.
2 d
Još jedan težak udarac za američki esport.
11:38
21.10.2026.
3 d
Spremite dekove, naoštrite taktike i vidimo se 24. oktobra na novom RUR Clash Royale turniru!
16:32
20.10.2026.
4 d
Riot je sveo Classic na limitirani mod.
18:21
19.10.2026.
5 d
Clashes between protesters and police broke out today in central Rome after demonstrators attempted to continue marching toward government buildings, the Italian news agency ANSA reported.
23:10
24.10.2026.
6 h
Investigators searching the home of Kevin T., the suspect in a fatal shooting in the French department of Yvelines, found a copy of Adolf Hitler’s Mein Kampf, as well as a Bible and the Quran, BFM TV reported.
22:22
24.10.2026.
7 h
Nearly 1,000 people were detained during today's protests in France, while two jewelry stores were looted in Marseille, Interior Minister Laurent Nuñez announced.
21:54
24.10.2026.
8 h
Clashes between protesters and police broke out in central Tirana, where demonstrators pelted officers with stones and Molotov cocktails, while security forces deployed tear gas. Protesters also set fire to the entrance doors of the Ministry of Environment.
21:33
24.10.2026.
8 h
One person was killed and several others were injured in a shooting that took place this morning in the Yvelines department, in the western part of the Paris region, when a man opened fire from a vehicle, French media reported.
13:45
23.10.2026.
1 d
Storm Austin hit the United Kingdom today, bringing winds of up to 130 kilometers per hour, while around 10,000 households were left without electricity in Cornwall.
12:20
23.10.2026.
1 d
Najviše komentara
Partizan srušio Zvezdu; Pajola heroj! Karlik: "Nemam reči"; Italijan objasnio pobedu crno-belih
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 85:82 u 7. kolu Evrolige.
23:57
22.10.2026.
2 d
Partizan posrnuo i u Pančevu – navijači poslali poruku igračima
Fudbaleri Partizan poraženi su od Železničara u Pančevu rezultatom 1:0.
21:10
18.10.2026.
6 d
Zvezda umalo opet sve prosula; Rijera nije zabrinut; Elšnik neće da "baca saigrače pod autobus"
Fudbaleri Crvene zvezde remizirali su sa Kopenhagenom 2:2 na stadionu "Rajko Mitić" u drugom kolu Lige konferencije.
22:14
22.10.2026.
2 d
Katai se vratio golom, "petarda" Zvezde; Rijera neće da hvali: "Postaće mekani" VIDEO
Crvena zvezda je "zaboravila" poraz od Lugana u Ligi konferencije i savladala Mladost u Superligi (5:1). Bila je to dobra najava pred novi evropski izazov, Kopenhagen u četvrtak.
18:18
18.10.2026.
6 d
Crvena zvezda dogovorila pojačanje
Kristijan Koloko je novi centar Crvene zvezde, objavio je klub.
9:14
18.10.2026.
6 d
Saša Ilić prezadovoljan Partizanom: "Imali smo više od igre"
Saša Ilić je, suprotno očekivanjima zbog poraza, izrazio veliko zadovoljstvo prikazanom igrom svojih izabranika i istakao da je samo rezultat loš, a sve ostalo bilo "na visokom nivou"
21:08
18.10.2026.
6 d
Sve što želimo od fudbala viđeno u Parizu – PSŽ "spakovao" četiri gola Barseloni, ali brine povreda Kvarachelije!
Fudbaleri PSŽ-a savladali su Barselonu sa 4:2 u trećem kolu Lige šampiona.
23:15
20.10.2026.
4 d