Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neurolog je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava i otkrio kako to sprečiti.
11:39
21.11.2025.
14 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
24 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
30 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
38 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
41 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
47 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
84 d
Nesanica je čest problem koji značajno utiče na kvalitet života, aj edan od načina da poboljšate san je da promenite način ishrane.
9:47
24.8.2025.
103 d
Biomarkeri u krvi povezani sa upalom i zdravljem srca povećavaju se nakon tri noći lošeg sna.
7:09
30.5.2025.
189 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
248 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
287 d
Ukoliko se često budite noću i ne možete ponovno da zaspite, jedna jednostavna psihološka tehnika mogla bi da vam pomogne da ponovno zaspite.
15:40
7.2.2025.
300 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
346 d
Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite.
21:44
24.11.2024.
375 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
388 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
389 d
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja.
8:32
2.9.2024.
459 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
528 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
532 d
Njegova porodica i prijatelji u početku su bili zabrinuti, da bi kasnije prihvatili da 80-godišnjak jednostavno ne spava.
14:16
1.6.2024.
551 d
Rukometašice Srbije, uprkos nestvarno ispuštenoj pobedi protiv Farskih Ostrva, nalaze se blizu četvrtfinala Svetskog prvenstva.
8:37
5.12.2025.
4 h
U Srbiju je stigla 5G mreža, pa korisnici i dalje imaju dosta pitanja o tome čemu služi, kako da je aktiviraju i da li će ih ovo dodatno koštati. Evo svih odgovora.
7:04
5.12.2025.
5 h
Prodaja novih automobila u Velikoj Britaniji pala je u novembru za 1,6 odsto u odnosu na prethodnu godinu.
9:45
5.12.2025.
3 h
Predsednik Venecuele Nikolas Maduro zatražio je da mu se omogući odlazak iz zemlje sa milionima dolara privatnog bogatstva, širokom amnestijom za svoje najbliže saradnike i sigurnim azilom u prijateljskoj državi, prenela je britanska agencija Telegraf.
12:44
5.12.2025.
4 min
U devet opština sa srpskom većinom na Kosovu i Metohiji danas su održane konstitutivne sednice skupština opština, na kojima su novoizabrani gradonačelnici iz Srpske liste preuzeli dužnost.
12:41
5.12.2025.
8 min
Miodrag Majić je žuti sudija Apelacionog suda u Beogradu i jedan od najvećih mrzitelja svega srpskog, navodi 24sedam.
12:35
5.12.2025.
14 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski razmatra Mihaila Fedorova, prvog potpredsednika vlade i ministra digitalne transformacije, kao vodećeg kandidata za šefa predsedničkog kabineta, piše Ukrajinska pravda pozivajući se na izvore iz parlamenta i vlade.
12:34
5.12.2025.
15 min
Nemački parlament je danas odobrio zakon o vojsci koji ima za cilj da poveća broj pripadnika Bundesvera, oružanih snaga Nemačke, ispuni ciljeve NATO-a.
12:23
5.12.2025.
26 min
Širi se mapa na kojoj je svaka država predstavljena nekom životinjom, a ljudi u neverici gledaju koju je autor izabrali za Srbiju.
12:43
5.12.2025.
6 min
Organizatori Evrovizije najavili su značajne promene u pravilima glasanja za naredno izdanje takmičenja, koje će se održati u Austriji.
12:07
5.12.2025.
42 min
Krisila Anderson, bivša hip-hop plesačica poznata publici iz rijaliti emisije "Country Ever After", preminula je nakon borbe s rakom creva u 46. godini.
11:35
5.12.2025.
1 h
Televizijski kanal Indija tudej prikazao je danas crtani film sa indijskim premijerom Narendrom Modijem, predsednikom Rusije Vladimirom Putinom i američkim predsednikom Donaldom Trampom.
11:21
5.12.2025.
1 h
Britanska starleta Boni Blu (Tija Bilinger) uhapšena je na Baliju zbog svog vozila nazvanog "Bangbus", kojim je obilazila mesta popularna među australijskim tinejdžerima koji na ostrvu proslavljaju školsku maturu.
11:00
5.12.2025.
1 h
Laskava titula "MasterChefa Srbija", ali i nagrada od 50 hiljada evra biće dodeljena četvrti put, u drugoj finalnoj epizodi četvrte sezone ovog gledanog kulinarskog šoua.
10:59
5.12.2025.
1 h
