Iako ga mnogi gotovo uvek koriste kao lek kada su prehlađeni i žele da "prodišu", nazalni sprejevi mogu imati jedan neočekivani neželjeni efekat.
18:44
21.12.2025.
17 d
Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neurolog je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava i otkrio kako to sprečiti.
11:39
21.11.2025.
48 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
58 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
64 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
72 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
75 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
81 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
118 d
Nesanica je čest problem koji značajno utiče na kvalitet života, aj edan od načina da poboljšate san je da promenite način ishrane.
9:47
24.8.2025.
137 d
Biomarkeri u krvi povezani sa upalom i zdravljem srca povećavaju se nakon tri noći lošeg sna.
7:09
30.5.2025.
223 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
283 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
322 d
Ukoliko se često budite noću i ne možete ponovno da zaspite, jedna jednostavna psihološka tehnika mogla bi da vam pomogne da ponovno zaspite.
15:40
7.2.2025.
335 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
380 d
Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite.
21:44
24.11.2024.
409 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
422 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
423 d
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja.
8:32
2.9.2024.
493 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
562 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
566 d
U poslednjoj deceniji je kroz rukometnu reprezentaciju Srbije prodefilovao izrazito veliki broj igrača, ali ne i na golu, gde je uvek na usluzi naciji stajao Vladimir Cupara.
13:00
8.1.2026.
5 h
Kompanije Nvidia i Boston Dynamics predstavili su značajne napretke u oblasti autonomne vožnje i robotike, najavljujući da razvoj veštačke inteligencije ubrzano menja industriju.
11:54
8.1.2026.
6 h
Tri popularna "klasična" modela – Corolla, Camry i Prius su zabeležila rast u 2025.
15:50
8.1.2026.
2 h
Republički hidrometeorološki zavod objavio je upozorenje na ledenu kišu i sneg tokom dana i večeri. Svi državni putevi prvog i drugog reda su prohodni.
18:07
8.1.2026.
1 min
Narodni poslanik Milenko Jovanov prokomentarisao je napade na Aleksandra Vučića i njegovu porodicu, a deo svog komentara podelio je i na svom nalogu na Instagramu.
18:03
8.1.2026.
5 min
Rat u Ukrajini – 1415. dan. Međunarodni stručnjak za bezbednost Mark Episkopos rekao je da će zakon o pooštravanju sankcija protiv Rusijekoje pripremaju SAD uništiti američku ekonomiju.
18:01
8.1.2026.
8 min
Francuski predsednik Emanuel Makron pozvao je na stvaranje evropske "strategije moći" zasnovane na snažnijoj odbrani i ekonomskoj zaštiti kontinenta.
17:58
8.1.2026.
10 min
U sportskoj dvorani "Borik" u Banjaluci počela je svečana akademija "Živeće ognjište", povodom obeležavanja 9. januara – Dana Republike Srpske, kojoj prisustvuju premijer Srbije prof. dr Đuro Macut i patrijarh srpski Porfirije.
17:58
8.1.2026.
10 min
Evropska komisija oglasila se danas o slučaju mreže X odnosno četbota Grok.
17:11
8.1.2026.
58 min
Lavirinit koji se prvi put pominje u istorijskim tekstovima još iz 16. veka, a istraživači su se pitali da li je on, poznat kao činkana, stvaran, sada je pronađen.
16:47
8.1.2026.
1 h
Zvezda kantri muzike Džim Mekbrajd preminuo je u 78. godini života.
15:54
8.1.2026.
2 h
Voditeljka Drugog programa Hrvatskog radija, Sabina Jaganjac, izazvala je buru reakcija nakon što je zbog uključenog mikrofona u etar otišao njen privatni razgovor, te uvrede na račun igre koju organizuje njena medijska kuća.
15:54
8.1.2026.
2 h
TV Prva još jednom pomera granice u domaćem informativnom programu – gledaoci putem najsavremenijih vizuelno-zvučnih prezentacija prate najnovije vesti, a ovoga puta o kliometrima izgrađenih autoputeva u Srbiji.
15:35
8.1.2026.
2 h
I tokom zimskih dana psima je neophodna redovna fizička aktivnost, ali hladnoća, sneg i led zahtevaju dodatnu pažnju vlasnika.
15:17
8.1.2026.
2 h
