Svašta trpe: Ona nas drže i nose, a ovo su njihove muke
Premale cipele, štikle, sport, ples… stopalima često ne činimo uslugu. Pri tome su to čudesne platforme, jedna su od onih činjenica koje nas čine ljudima i razlikuju od primata. DW donosi malu hroniku stopala i njihovih muka.
Stopala nose celokupnu težinu tela, a ne pogoduje im ni moda. Studije pokazuju da 50 do 55 odsto ljudi nosi premale cipele.
"Tu se može raditi o dužini, ali i o širini. Obuća međutim može da bude premala i u visinu pa da prsti nemaju dovoljno mesta", kaže doktor Tomas Šnajder, specijalista za stopala iz Ortopedske klinike iz Gundelfingena.
"Kakva god bila debljina đona ili visina štikle, ako u cipeli ima premalo mesta, opterećuju se pogrešne tačke. Često žrtvujemo naša stopala modnim trendovima", dodaje ovaj stručnjak.
Da li je dobro hodati bos?
Ne treba zaviriti previše u istoriju pa videti kada je sve pošlo po zlu. U vreme dok su se imućniji vozili kočijama, ogromna većina ljudi je svuda išla pešice.
"Rute od pedesetak kilometara na dan nisu bile retkost. Na godišnjem nivou su ljudi pešice prelazili tri ili četiri puta više nego što to danas rade sportisti", priča Šnajder.
Šta se desilo u međuvremenu? Uglavnom neudobna obuća.
Šnajder upozorava da je potrebno pravilno postupati već kod dece koja tek prohodaju. Najbolje je, kaže, kada deca hodaju bosa, čime jačaju mišiće u stopalima.
"To ne znači da svako svo vreme treba da hoda bos, to uopšte ne zagovaram. Pogotovo ne kada su već razvijene slabosti mišića. Tada hodanje bez obuće čak može da bude štetno", napominje.
Desiće se čak i da poneki ortoped ljudima sa ravnim tabanima preporuči da vežbaju da prstima na nogama hvataju klikere ili letvice kako bi ojačali mišiće. Šnajder kaže da je to budalaština - za razliku od primata, kojima stopala služe isto kao i šake za hvatanje, ljudski rod je evolucijom razvio stopala kao platforme za hodanje.
"Pravilnom razvoju stopala se nikako ne pomaže ako se stopalima vežba hvatanje predmeta. To čak podstiče deformacije prstiju", kaže ovaj ortoped.
Na štiklama hodamo kao papkari
Stopala su čuda prirode - imaju 30 kostiju, 33 zgloba, 60 mišića, više od 200 tetiva i 100 ligamenata. Na tabanima su hiljade nervnih završetaka i finih senzora koji nam kažu da je, recimo, prijatnije šetati plažom nego po tvrdoj površini.
Jamajkanski sprinter Jusein Bolt je svetski rekorder, okićen desetinama zlatnih medalja, ali njegova stopala nisu dobro prošla tokom karijere.
"Naposletku, on trči na prednjem delu stopala", kaže Šnajder.
"Prema pogrešnom opterećenju je sprint sličan hodanju na štiklama. I žena koja često nosi štikle stalno hoda na prstima poput papkara. To čini i gospodin Bolt", ističe.
Ne stoji mnogo bolje ni sa fudbalom, košarkom, odbojkom. Neke plesne discipline poput baleta su posebno ekstremne za stopala.
Mala i velika stopala
Stopala su svašta pretrpela. Recimo grozomornu tradiciju koja se rodila u Kini oko 975. godine – tadašnji car je smatrao da su kod žena mala stopala posebno erotična. Devojčicama su između četvrte i desete godine života prsti na nogama lomljeni, a zatim podvezivani ispod stopala. To su najčešće činile majke, smatrajući da ćerkama tako omogućavaju bolji život.
Tek je 1949. pod Maom ova praksa uspešno prekinuta. Fotografkinja Džo Farel je dokumentovala život nekih Kineskinja koje su patile pod ovim običajem.
Rekorder u veličini stopala je Žeison Rodrigez iz Venecuele. On nosi broj cipela 68 na svoju visinu od 236 centimetara. Putovao je svetom ne bi li pronašao cipele i konačno je uspeo – kod jednog obućara u nemačkom Vredenu. Cipele su bile duge 41 centimetar.
S obzirom na to šta sve prolaze, nema sumnje da naša stopala zaslužuju malo više poštovanja.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Nakon smrtonosnog napada ruskih snaga na hipermarket u Harkovu, predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je pozvao svetske lidere da obezbede njegovoj zemlji veću zaštitu od vazdušnih napada.
Dron dugog dometa kojim je upravljala ukrajinska vojna obaveštajna služba (HUR) izveo je napad na vojni radar za rano upozoravanje na balističke rakete Voronjež M koji se nalazio u gradu Orsk u ruskoj Orenburgskoj oblasti.
Sedam specijalnih agenata FBI-ja stiglo je u Španiju da pomognu nacionalnoj policiji da locira telo Ana Marije Knežević Henao, saznaje "La provincia", kanal za istragu i događaje.
Član nadzornog odbora minhenskog Bajerna Karl Hajnc Rumenige izjavio je da je dolazak Vensana Kompanija na mesto novog trenera tog fudbalskog kluba samo pitanje "finalnih detalja koji će biti rešeni".
Sedam specijalnih agenata FBI-ja stiglo je u Španiju da pomognu nacionalnoj policiji da locira telo Ana Marije Knežević Henao, saznaje "La provincia", kanal za istragu i događaje.
Ukrajina je definisala tri glavne tačke u Formuli mira, koje podržavaju čak i one zemlje koje balansiraju i ne podržavaju u potpunosti Ukrajinu tokom rata, izjavio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
Bivši advokat i nekadašnji gradonačelnik Sentervila u Južnoj Dakoti osuđen je za ubistvo tri osobe u tom gradu i određena mu je kaucija od milion dolara u gotovini po tri tačke optužnice za prvostepeno ubistvo.
Lionel Mesi glumi u reklami za nastavak kultnog filma "Bad Boys" sa Vilom Smitom i Martinom Lorensom, a njegovo pojavljivanje od nekoliko sekundi izazvalo je smehotres na mrežama.
U Jadranskom moru u Crnoj Gori zabeležena je pojava otrovne ribe lav čije je prirodno stanište Indijski okean i Crveno more, a kako saopštavaju iz Instituta za biologiju mora, u Mediteran je stigla kroz Sueski kanal.
Nikola Jokić se još uvek ne oglašava u vezi sa pitanjem koje se samo nameće pred Olimpijske igre u Parizu - hoće li ovog puta igrati za reprezentaciju?
Vest da se povlači Z' dežele sendvič sa šunkom od 500 grama sa rokom upotrebe 31. maja 2024. godine, zbog utvrđene bakterije Listeria monocitogenes, uznemirila je danas javnost.
Pre nego što odgovorimo na pitanje mnogih kako brzo spustiti šećer u krvi, hajde da se upoznamo sa pojmom dijabetesa kao i kada se postavlja sama dijagnoza.
Spanish Prime Minister Pedro Sánchez said today that Spain will recognize a Palestinian state that includes the Gaza Strip and the West Bank, united under the Palestinian National Authority, with East Jerusalem as its capital.
President of Serbia, Aleksandar Vučić, attends the ceremonial laying of the foundation stone for the construction of a new factory of the PWO Group company in Čačak.
The Juvenile Judge of the Higher Court in Belgrade has ordered custody for up to 30 days to a minor (16) who is suspected of the serious murder of Đorđe M, the brother of Vojin Mijatović, a minister in the Government of the Federation of Bosnia and Herzegovina
The Department for Juveniles of the Higher Public Prosecutor's Office in Belgrade requested today from the High Court custody for the juvenile (16) who beat Dj. M. (40), reports "Telegraf.rs".
Kada se uključi žuta lampica na instrumentnoj ploči koja sugeriše da je vaše vozilo na rezervi, neke vozače može da uhvati panika, a neki će iskusno da "iscede" poslednju kap goriva.
Posle 77 godina od smrti Gertrude Stajn, Ket Paund nas podseća na bestseler "Autobiografija Alis B. Toklas", koji je šokirao i uvredio najpoznatije pisce i umetnike 20. veka.
Pored standardnih reprezentativaca, poverenje je ukazano i trojici superligaša, dok su sa spiska otpali, između ostalih, Nemanja Radonjić i Strahinja Eraković.
Komentari 4
Pogledaj komentare