Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanog i moždanog udara, ali ga je moguće sniziti prirodnim putem.
16:45
24.3.2026.
124 d
Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi.
8:51
22.3.2026.
126 d
Holesterol se često pominje u negativnom kontekstu, ali nije svaka njegova vrsta štetna. Štaviše, on je ključan za mnoge važne funkcije u telu, uključujući varenje, proizvodnju hormona i sintezu vitamina D.
8:45
18.3.2026.
130 d
Ishrana bogata rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom iz ovsa, može brzo da snizi "loš" LDL holesterol i smanji rizik od srčanih i moždanih udara, otkrila je dr Punam Krišan.
11:54
12.3.2026.
136 d
Holesterol u krvi razlikuje se od holesterola iz hrane, koji se može naći u namirnicama životinjskog porekla. Holesterol u krvi proizvodi jetra i on ima niz važnih funkcija, uključujući varenje i proizvodnju hormona.
17:59
7.3.2026.
141 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
152 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
164 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
173 d
Briga o zdravlju srca i održavanju holesterola pod kontrolom često počinje malim, ali važnim promenama u ishrani.
19:54
30.1.2026.
177 d
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
180 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
184 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
185 d
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
186 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
191 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
200 d
Nova istraživanja pokazuju da krv ljudi koji žive izuzetno dugo – poput stogodišnjaka (centenarians) i onih koji žive preko 110 godina (supercentenarians) – ima posebne karakteristike koje ih razlikuju od ostalih ljudi.
18:35
30.12.2025.
208 d
Ove namirnice su poznate po tome što povećavaju nivo LDL holesterola.
21:02
20.12.2025.
218 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
220 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
232 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
233 d
Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od dijabetesa, tvrde stručnjaci, među kojima je i pokojni dr. Majkl Mosli.
20:15
23.11.2025.
245 d
Meso je odavno deo ljudske ishrane i iako danas ima više vegetarijanaca i vegana, većina ljudi ga i dalje svakodnevno konzumira.
8:01
22.11.2025.
246 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
250 d
Visok holesterol je jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.
19:02
5.11.2025.
263 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
264 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
266 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
274 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
280 d
Šta najviše utiče na povišen holesterol i mora li on uvek biti opasan?
16:48
15.10.2025.
284 d
Novo istraživanje otkriva da gotovo svi koji dožive srčani ili moždani udar ili zatajenje srca godinama pre imaju znakove upozorenja.
21:07
1.10.2025.
298 d
Ljudi u Srbiji nisu nikada bili toliko besni, kao što su besni zbog udara blokadera na porodice, rekao je za TV Prva predsednik Srbije Aleksandar Vučić
9:29
26.7.2026.
16 h
U berlinskom kvartu Špandau u toku je velika policijska operacija tokom koje je pronađen Abdul Balut (21), napadač koji je ubio jednu i povredio 16 osoba u napadu na Paradi ponosa u Berlinu, javlja Bild.
19:22
26.7.2026.
6 h
Više od 400 turista i kupača evakuisano je danas morskim putem iz mesta Peskiči u italijanskoj pokrajini Pulja zbog velikog šumskog požara.
19:47
26.7.2026.
6 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da se saglasio sa bezbednosnim zvaničnicima da se nastave duboki udari na ciljeve u Rusiji, kao i da je ažurirana lista prioritetnih ciljeva.
19:01
26.7.2026.
6 h
Savetnik predsednika Republike i predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević stigao je danas u Šajkaš, gde ga je sačekao veliki broj ljudi.
17:47
26.7.2026.
8 h
Japan Airlines udružio je snage sa kompanijom JetZero na razvoju revolucionarnog putničkog aviona Z4 sa "blended wing body" dizajnom. Ovaj futuristički avion mogao bi da prevozi 250 putnika.
16:37
26.7.2026.
9 h
Iako je tokom razgovora više puta isticao da želi da javnost čuje i njegovu stranu priče, njegove izjave izazvale su nove polemike i brojne negativne reakcije.
16:05
26.7.2026.
9 h
Objava jedne popularne dalmatinske Fejsbuk stranice, uz AI fotografiju izmišljenog obaveštenja o zabrani fotografisanja računa u restoranima, izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama.
13:31
26.7.2026.
12 h
Objavljeni su novi detalji istrage o nestanku Nensi Gatri, majke američke voditeljke Savane Gatri. Porodica je nakon nestanka dobila uznemirujuću poruku sa zahtevom za otkupninu od četiri miliona dolara u bitkoinima.
11:25
26.7.2026.
14 h
Influenserka Ana Otavina preživela je dramatičan incident u svom stanu kada se prenosni punjač za telefon zapalio tokom noći. Vatra joj je zahvatila kosu, leđa, krevet i tepih.
9:59
26.7.2026.
15 h
Najviše komentara
Apsolutno zasluženo: Španci su prvaci sveta – bruka Argentine; Mesi u suzama; Rodri MVP VIDEO
Španija je novi prvak sveta! Gol Ferana Toresa u 106. minutu doneo je pobedu nad Argentinom (1:0) posle produžetaka, dok je Lionel Mesi u, po svemu sudeći, poslednjem nastupu za reprezentaciju ostao bez odbrane svetske titule
2:00
20.7.2026.
6 d
Rat – dan 1.611: Rusi napali Kijevsku oblast: 10 mrtvih, 100 povređenih; "Namerno smo ih gađali" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.611. dan. Moskva je preuzela odgovornost za smrtonosni raketni napad na prezentaciju odbrambene industrije u Kijevskoj oblasti, navodeći da je namerno gađala izložbu na kojoj su bili prikazani dronovi ukrajinske i strane proizvodnje.
23:55
24.7.2026.
2 d
Zvezda od revanša napravila formalnost
Crvena zvezda opravdala je ulogu velikog favorita i deklasirala Larn sa 4:0 u prvom meču drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona. Dvostruki strelac bio je Bruno Duarte, a mrežu domaćina pogađali su još Kostov i Čam.
23:50
21.7.2026.
5 d
Srbi ne odustaju: Drže se dizelaša, ne zanimaju ih električni polovnjaci i hibridi
Cene polovnih automobila u Srbiji u blagom su padu od početka 2026. godine, ali su i dalje za oko 5% više u poređenju sa prvom polovinom 2025. godine.
11:15
21.7.2026.
5 d
Ajaks za "koplje" bolji od Voše u "Tadić derbiju"
Fudbaleri Vojvodine doživeli su poraz protiv Ajaksa (4:1) u prvom meču drugog kola kvalifikacija za Ligu konferencije.
22:46
23.7.2026.
3 d
Zvezdi čitav plen u derbiju – Voša imala snage samo za poluvreme VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu rezultatom 3:1 u derbiju drugog kola Superlige Srbije.
20:57
26.7.2026.
4 h
Dva crvena, 10 žutih i ludilo – Partizan protiv Mačve upisao prvu pobedu u SLS VIDEO
Partizan je posle velike borbe savladao Mačvu u Šapcu rezultatom 3:1. Zubairu je doneo vođstvo crno-belima, Vidakov izjednačio, a pobedu su u finišu overili Demba Sek i Šaka Traore.
23:39
26.7.2026.
2 h