Oprez! Navika u ishrani dvostruki rizik od srčanih oboljenja

Previše soli, a posebno svakodnevno dosoljavanje obroka, dvostruko uvećava rizik od srčanih oboljenja, upozoravaju naučnici.

Zdravlje

Izvor: B92

Ponedeljak, 28.08.2017.

12:07

Oprez! Navika u ishrani dvostruki rizik od srčanih oboljenja
foto: thinkstock

Iako se već dugo zna da so izaziva povišeni krvni pritisak, nova istraživanja pokazuju na koji način so direktno oštećuje srce.

Istraživači Nacionalnog instituta za zdravlje u Helsinkiju pratili su 4.630 odraslih ljudi tokom 12 godina.

Pronašli su da je 20 odsto njih unosilo više od 13,7 grama soli dnevno – skoro dvostruko više od preporučenog unosa dnevno. Upravo su ti ljudi imali veće šanse od srčanih oboljenja od onih koji su se držali preporučene doze od 6,8 grama dnevno.

“Srce ne voli so. Visok unos soli povećava šanse da srce oboli“, objašnjava profesor Peka Jusilahti, koji dodaje da je obaveza svetskih kompanija da u procesu proizvodnje hrane ograniče upotrebu soli.

“Potrebno je da obrazujemo stanovništvo, ali i da sarađujemo sa kompanijama u toj edukaciji.“

Inače, u Velikoj Britaniji je zabeležen porast upotrebe soli i to čak za jedan gram u poslednjih deset godina.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

10 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: