Evo dobitne kombinacije boja: konzumirane crvenog ili ljubičastog povrća može vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, kažu iranski naučnici.
Osobe, koji su unosile više voća i povrća kao što su crveni luk, lubenica,crno grožđe i paradajz, izgubile su više kilograma i imale su manji obim struka od onih, koje su jele više belog, žutog, narandžastog i zelenog voća i povrća.
Sastojci kojim su ovi poljoprivredni proizvodi bogati – likopen,karotenoidi i kalijum- su verovatno ključni za očuvanje zdrave telesne težine, kažu istraživači.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare