Pre ili posle jela? Ovo je pravo vreme za pranje zuba

Uobičajeni savet stomatologa je da se zubi peru dva puta dnevno, uz ispiranje vodicom za usta i čišćenja zuba koncem.

Izvor: hr.n1
Podeli
Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Pored pranja zuba ujutro i uveče, neki ljudi peru svoje zube posle svakog obroka. Međutim, kada je pravo vreme da perete svoje zube?

Neki stomatolozi preporučuju da pričekate određeno vreme nakon konzumiranja nekih namirnica ili ispijanja pojedinih pića, poput gaziranih sokova ili vina, kako ne biste oštetili zubnu gleđ.

Međutim, doktor Ričard Markez, jedan od vodećih stomatologa u Britaniji, rekao je za Independent šta on preporučuje kad je u pitanju pranje zuba.

"Najbolje bi bilo da perete zube najmanje dva puta dnevno, ujutro i uveče", rekao je.

"Za pranje zuba bi trebalo da pričekate najmanje 30 minuta nakon jela, u suprotnom kiselina može oštetiti površinu zuba. Pranje zuba pre spavanja je veoma važno, inače hrana koja ostane na zubima može uzrokovati njihovo propadanje preko noći", naglasio je.

Vesti

strana 1 od 2103 idi na stranu