Naučnici tvrde: "Ovakva ishrana povećava plodnost muškaraca i žena"

Jedna dijeta prema rezultatima velikog istraživanja povećava plodnost muškaraca i žena. Reč je o mediteranskoj dijeti koja je jedna od najpopularnijih u svetu.

Zdravlje

Izvor: B92

Sreda, 18.01.2023.

09:04

Naučnici tvrde:
Foto: Profimedia

Mediteranska dijeta podstiče konzumaciju namirnica poput celih žitarica, ribe, ekstra devičanskog maslinovog ulja, povrća i orašastih plodova, dok ograničava crveno i prerađeno meso.

Naime, ova dijeta smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje rizik od smrtnosti i pomaže u ostvarivanju drugih zdravstvenih prednosti.

Novi rezultati kažu da svojstva protiv upala ove popularne dijete takođe povećavaju šanse za začeće podsticanjem plodnosti kod žena, ali i muškaraca.

''Pridržavanje ovoj ishrani uopšteno je povezano s poboljšanim ishodima plodnosti kod žena i muškaraca za koje se smatra da se javljaju posredstvom protivupalnih puteva'', naveli su.

Jedna od glavnih autorki studije Evangeline Mantzioris istakla je da su ovim istraživanjem želeli da utvrde kako ishrana koja smanjuje upalu može da poboljša ishode plodnosti.

"Ohrabrujuće je što smo pronašli dosledne dokaze da pridržavanjem protivupalnoj dijeti, onoj koja uključuje mnogo višestruko nezasićenih ili zdravih masti, flavonoida kao što je lisnato zeleno povrće te ograničene količine crvenog i prerađenog mesa možemo da poboljšamo plodnost.", navela je.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Društvo

Snažno nevreme stiže u Srbiju

U većem delu Srbije će danas pre podne biti pretežno sunčano, toplo, suvo i vetrovito, uz olujnu košavu u Beogradu, na jugu Banata, u Pomoravlju i donjem Podunavlju, a već u poslepodnevnim satima biće kratkotrajne kiše ili pljuskova.

7:13

1.5.2024.

1 d

Podeli: