Evo zašto treba manje jesti čak i ako niste gojazni

Najnovije istraživanje pokazalo je da su ljudi koji manje jedu srećniji i zdraviji, bez obzira na njihovu težinu.

Zdravlje

Izvor: B92

Petak, 06.05.2016.

22:15

Evo zašto treba manje jesti čak i ako niste gojazni
Foto: Thinkstock

Prethodna istražvanja pokazala su da post produžava životni vek, a najnoviji eksperimenti su pokazali da manje porcije pozitivno utiču na san, seksualni život i raspoloženje ljudi,

U studiji koju je sproveo “Penington Biomedical” centar za medicinska istraživanja, ispitanici starosti između 20 i 57 godina imali su zadatak da u periodu od dve godine smanje dnevni kalorijski unos za 25 odsto, dok ispitanici iz kontrolne grupe nisu unosili nikakve promene u ishranu.

Rezultati su bili prilično iznenađujući – ispitanici iz eksperimentalne grupe su bili srećniji, odmorniji, smireniji i imali su bolji seksualni život, piše Los Anđeles tajms.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Amerika ima poruku za Rusiju i Kinu

Zvaničnik Stejt departmenta u Birou za kontrolu naoružanja Pol Din pozvao je danas Kinu i Rusiju da objave deklaraciju po uzoru na SAD u kojoj se obavezuju da će o korišćenju nuklearnog naoružanja uvek odlučivati ljudi, a ne veštačka inteligencija (AI).

8:01

2.5.2024.

1 d

Podeli: