Prije pola godine sam na fudbalu povrijedio koljeno, dijagnoza je lezija prednjih ukrštenih ligamenata. U međuvremenu, nakon što sam skinuo otok počeo sam da trčim pravolinijski i da radim pojedine vježbe. Koje vrijeme je potrebno da bi se koljeno oporavilo i ako možete da mi predložite i neke vježbe koje bi po vašoj procjeni bilo poželjno da radim?
Četvrtak, 10.03.2011.
12:12
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 798. dan. Važno uporište ukrajinskih oružanih snaga na istoku Ukrajine, Časov Jar trpi ogroman pritisak ruske vojske.
23:36
2.5.2024.
4 h
U većem delu Srbije će danas pre podne biti pretežno sunčano, toplo, suvo i vetrovito, uz olujnu košavu u Beogradu, na jugu Banata, u Pomoravlju i donjem Podunavlju, a već u poslepodnevnim satima biće kratkotrajne kiše ili pljuskova.
7:13
1.5.2024.
1 d
Španska kompanija za dostavu hrane i drugih proizvoda Glovo objavila je danas da će 10. maja napustiti slovenačko tržište.
17:56
1.5.2024.
1 d
Dva neočekivana ishoda na masters turniru u Madridu manje ili više će se odraziti i na novu ATP listu sledećeg ponedeljka.
20:00
1.5.2024.
1 d
Sve građane je obradovala vest da ove godine neće biti poskupljenja struje i gasa.
16:20
1.5.2024.
1 d
1469 - Rođen je italijanski državnik i istoričar Nikolo Makijaveli (Nicholo Macciavelli), autor dela "Vladalac" u kojem je izneo shvatanje da vladar ne treba da bira sredstva da bi postigao cilj, iz čega je kasnije izveden pojam "makijavelizam".
0:00
3.5.2024.
3 h
Ugledni američki mediji priznali su ogromne sposobnosti ruskog sistema protivvazdušne odbrane S-400, priznajući njegov potencijal za gađanje stelt borbenih aviona, uključujući visoko hvaljeni avion F-35 Lajting 2.
23:56
2.5.2024.
4 h
Beloruska teniserka Arina Sabalenka prošla je u finale turnira u Madridu, gde brani titulu osvojenu prošle sezone.
23:55
2.5.2024.
4 h
Situacija na frontu u istočnoj Ukrajini se pogoršava, ali ukrajinske snage zasada čvrsto drže odbrambene linije protiv odlučnog napada brojnijih i bolje opremljenih ruskih snaga, izjavio je u danas Nazar Vološin, portparol ukrajinske strateške komande Istok.
23:50
2.5.2024.
4 h
Sedmostruki svetski šampion u snukeru Roni O'Saliven nagovestio je da bi mogao da propusti turnire sledeće sezone i rekao da je zbog sponzora igrao na ovogodišnjem Svetskom prvenstvu.
23:47
2.5.2024.
4 h
1469 - Rođen je italijanski državnik i istoričar Nikolo Makijaveli (Nicholo Macciavelli), autor dela "Vladalac" u kojem je izneo shvatanje da vladar ne treba da bira sredstva da bi postigao cilj, iz čega je kasnije izveden pojam "makijavelizam".
0:00
3.5.2024.
3 h
Ugledni američki mediji priznali su ogromne sposobnosti ruskog sistema protivvazdušne odbrane S-400, priznajući njegov potencijal za gađanje stelt borbenih aviona, uključujući visoko hvaljeni avion F-35 Lajting 2.
23:56
2.5.2024.
4 h
Situacija na frontu u istočnoj Ukrajini se pogoršava, ali ukrajinske snage zasada čvrsto drže odbrambene linije protiv odlučnog napada brojnijih i bolje opremljenih ruskih snaga, izjavio je u danas Nazar Vološin, portparol ukrajinske strateške komande Istok.
23:50
2.5.2024.
4 h
Ministarstvo spoljnih poslova Gruzije potvrdilo je da je premijer Irakli Kobahidze odbio da poseti Sjedinjene Američke Države, nakon što je američka strana postavila uslov da se obustavi rasprava o nacrtu zakona "O transparentnosti stranog uticaja".
23:45
2.5.2024.
4 h
Rat u Ukrajini – 798. dan. Važno uporište ukrajinskih oružanih snaga na istoku Ukrajine, Časov Jar trpi ogroman pritisak ruske vojske.
23:36
2.5.2024.
4 h
Britni Spirs je ponovo imala "epizodu" zbog koje je zabrinula ne samo najbliže, već čitavu javnost.
22:10
2.5.2024.
5 h
Američka komičarka Mo‘Nik i slavna TV voditeljka Opra Vinfri u skobu su još od 2009. godine, a sada se situacija ponovno zakuhtava.
21:08
2.5.2024.
6 h
Dua Lipa se našla na udaru kritika jer je pozirala za časopis "Beauty Papers" u znatno drugačijem stilu nego inače.
19:17
2.5.2024.
8 h
Taman kada čovek pomisli da bizarnostima nema kraja, desi se situacija poput ove.
17:57
2.5.2024.
10 h
Jelena Karleuša je na Instagramu podelila vest da otkazuje nastup, a navela je i razloge.
16:23
2.5.2024.
11 h
Najveći krivac za bakterije na kuhinjskim predmetima je krpa, a stručnjak tvrdi da upravo one ponekad naprave veliku štetu, i to zdravlju.
20:33
2.5.2024.
7 h
Danas blago smanjenje tegoba mogu osetiti hronični bolesnici, ali se oprez ipak savetuje osobama sa srčanim problemima, astmatičarima i psihičkim bolesnicima.
15:54
2.5.2024.
12 h
Institut za javno zdravlje Crne Gore je 01. maja u popodnevnim časovima registrovao treći slučaj obolevanja od morbila.
14:05
2.5.2024.
13 h
Mnogima je kafa omiljeni deo svakodnevne rutine jer nudi više od samo pojačanja energije.
12:29
2.5.2024.
15 h
Da li vam je dosta vode, ali želite najbolju hidrataciju, posebno jer dolazi toplije vreme? Evo nekoliko napitaka koji su ukusni, ali vas u isto vreme drže hidriranim.
8:06
2.5.2024.
19 h
Francuski glumac Žan Reno objaviće svoj prvi špijunski roman "Ema" 16. maja.
20:15
2.5.2024.
7 h
Netfliks serija "Baby Reindeer" postala je izuzetno popularna odmah po izlasku, a pažnju gledalaca je posebno privukla glumica Džesika Ganing, koja igra Martu.
17:04
2.5.2024.
10 h
Novi nastavak filma "Kralj lavova" stiže u bioskope u decembru.
13:46
2.5.2024.
14 h
Publika i kritičari u određenim američkim bioskopima već su imali priliku da pogledaju najnoviji film Gaja Ričija, "The Ministry of Ungentlemanly Warfare", sa Henrijem Kavilom u glavnoj ulozi.
8:06
2.5.2024.
19 h
Objavljena je prva slika sa seta Megalopolisa, novog filma Fransisa Forda Kopole, koji će imati premijeru na Filmskom festivalu u Kanu.
17:19
1.5.2024.
1 d
Možda će morati da krene da traži novu ekipu.
19:34
30.4.2024.
2 d
Od 26-28. aprila u Varšavi održala se generalna skupština Evropske esports federacije!
17:58
29.4.2024.
3 d
Drago nam je što je CS2 dobio veliki update, ali je prava šteta što je Valve odlučio da zameni Overpass.
13:16
26.4.2024.
6 d
Poznata pevačica je stigla u igru sa novom sezonom Fortnite Festivala.
19:03
25.4.2024.
7 d
French President Emmanuel Macron said in an interview with Economist that he does not rule out the possibility of sending troops to Ukraine if Russia "breaks through the front lines" and if Kyiv asks Paris to do so, the BFMTV portal reports.
15:00
2.5.2024.
12 h
A special session began at noon in the Serbian Parliament, where the election of the new Government of Serbia will be considered. Representative Miloš Vučević presented an exposé at the meeting.
18:18
1.5.2024.
1 d
Serbian President Aleksandar Vučić announced when the vote for the resolution on Srebrenica will be scheduled and when the Council of Europe will be held regarding Kosovo and Metohija.
13:15
1.5.2024.
1 d
President of the National Assembly, Ana Brnabić, has called a special session for today, the agenda of which is the election of the government and taking the oath of the President and members of the Government of Serbia.
12:15
1.5.2024.
1 d
An emergency session of the United Nations Security Council on the situation in Bosnia and Herzegovina was held today in New York, and it was convened due to the violation of the basic rules of the Dayton Agreement by the resolution on Srebrenica.
1:22
1.5.2024.
2 d
Američka Federalna trgovinska komisija (FTC) je naredila kompaniji Razer da korisnicima vrati novac, nakon obmanjujućih tvrdnji o Zephyr maskama.
22:00
2.5.2024.
5 h
TikTok i Universal Music Group (UMG) okončali su svoj višemesečni spor oko licenciranja.
16:00
2.5.2024.
11 h
LinkedIn je u svoju ponudu doao i tri "puzzle" igre, koje su dostupne i za desktop i za mobilnu verziju servisa.
14:30
2.5.2024.
13 h
Kompanija Boston Dynamics, koja proizvodi robote, objavila je novi video svog Spot Mini robota-psa koji sada ima "krzno".
13:20
2.5.2024.
14 h
Nekoliko vlasnika iPhone-a javno se požalilo na to da je telefon "zaboravio" da ih probudi, što je podstaklo i Apple da istraži problem s aplikacijom alarma.
11:35
2.5.2024.
16 h
Kupci mogu da biraju između verzije sa hibridnim i potpuno električnim pogonom.
20:52
2.5.2024.
7 h
Spoljašnjost limuzine Hongqi Guoya je u velikoj meri oblikovana pod uticajem marki Rolls-Royce, Bentley i Cadillac.
16:45
2.5.2024.
11 h
Policija je ostala u čudu nakon dojave da se automobil "popeo" na saobraćajni znak.
14:00
2.5.2024.
13 h
Veći od Captura, manji od Australa.
12:00
2.5.2024.
15 h
Za sedam dana otkriveno skoro 36.000 prekršaja.
11:20
2.5.2024.
16 h
Istraga BBC-ja utvrdila je okolnosti pod kojim su dvojica dečaka upucana u Dženinu na Zapadnoj obali, ponukavši eksperta za ljudska prava UN-a da izjavi kako izgleda da je jedna od smrti bila ratni zločin.
16:09
2.5.2024.
11 h
Dokumenti Revolucionarne garde u koje je BBC imao uvid pružaju detalje o poslednjim danima Nike Šakarami.
11:13
2.5.2024.
16 h
Stručnjaci i međunarodne organizacije nemaju jedinstven stav o načinu na koji je NATO vodio vojnu operaciju protiv Jugoslavije.
8:53
2.5.2024.
19 h
Skoro 300 godina star filipinski grad potopljen je 1970-ih da bi se izgradila brana i akumulaciono jezero.
8:53
2.5.2024.
19 h
Izložba bi trebalo da ulije novu energiju Rusima pred proslavu Dana pobede 9. maja.
21:25
1.5.2024.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare