Kako da znate da je kafa kvalitetna? VIDEO

Kafa je zdrava, puna antioksidanasa i nema kalorija. Većina ljudi je pije svakodnevno, pa treba birati kvalitetnu. O svemu ovome, kao i kako da prepoznate dobru kafu, govorila je nutricionista Branka Mirković.

Izvor: B92

Četvrtak, 15.11.2018.

12:40

Kako da znate da je kafa kvalitetna? VIDEO
Foto: Thinkstock

"Tajna je dugotrajan i kvaliten miris kafe. Kad otvorimo kesicu i zamiriše, ta aroma kod kvalitetnih kafa traje dugo. Dobra kafa ima i određenu masnoću kad je stavite između prstiju. Ipak, nema kalorija, jer kad je skuvamo pijemo samo tekućinu. Soc ima kalorija, ali njega ne jedemo", pojasnila je ona u emisiji Tv Prva o zdravlju - "Na prvom mestu".

Mirković savetuje da svakako pre jutarnje kafe popijete čašu vode.

Zašto je to neophodno, čućete u prilogu ispod teksta, kao i koliko šećera godišnje unesete kroz neke kafe iz kesica.

Govorila je i oštetnosti grickalica i kako da napravite zdrav doručak od pahuljica.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 17

Pogledaj komentare

17 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: