Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanog i moždanog udara, ali ga je moguće sniziti prirodnim putem.
16:45
24.3.2026.
15 d
Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi.
8:51
22.3.2026.
18 d
Holesterol se često pominje u negativnom kontekstu, ali nije svaka njegova vrsta štetna. Štaviše, on je ključan za mnoge važne funkcije u telu, uključujući varenje, proizvodnju hormona i sintezu vitamina D.
8:45
18.3.2026.
22 d
Ishrana bogata rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom iz ovsa, može brzo da snizi "loš" LDL holesterol i smanji rizik od srčanih i moždanih udara, otkrila je dr Punam Krišan.
11:54
12.3.2026.
27 d
Holesterol u krvi razlikuje se od holesterola iz hrane, koji se može naći u namirnicama životinjskog porekla. Holesterol u krvi proizvodi jetra i on ima niz važnih funkcija, uključujući varenje i proizvodnju hormona.
17:59
7.3.2026.
32 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
43 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
56 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
64 d
Briga o zdravlju srca i održavanju holesterola pod kontrolom često počinje malim, ali važnim promenama u ishrani.
19:54
30.1.2026.
68 d
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
71 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
76 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
76 d
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
78 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
82 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
92 d
Nova istraživanja pokazuju da krv ljudi koji žive izuzetno dugo – poput stogodišnjaka (centenarians) i onih koji žive preko 110 godina (supercentenarians) – ima posebne karakteristike koje ih razlikuju od ostalih ljudi.
18:35
30.12.2025.
99 d
Ove namirnice su poznate po tome što povećavaju nivo LDL holesterola.
21:02
20.12.2025.
109 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
112 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
123 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
124 d
Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od dijabetesa, tvrde stručnjaci, među kojima je i pokojni dr. Majkl Mosli.
20:15
23.11.2025.
136 d
Meso je odavno deo ljudske ishrane i iako danas ima više vegetarijanaca i vegana, većina ljudi ga i dalje svakodnevno konzumira.
8:01
22.11.2025.
138 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
141 d
Visok holesterol je jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.
19:02
5.11.2025.
154 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
155 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
157 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
166 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
171 d
Šta najviše utiče na povišen holesterol i mora li on uvek biti opasan?
16:48
15.10.2025.
175 d
Novo istraživanje otkriva da gotovo svi koji dožive srčani ili moždani udar ili zatajenje srca godinama pre imaju znakove upozorenja.
21:07
1.10.2025.
189 d
Predsednik SAD Donald Tramp upozorio je Iran da se pridržava sporazuma ili će započeti oružani napad.
7:16
9.4.2026.
2 h
Bitka na Košarama počela je na Veliki petak, 9. aprila 1999. godine, 17. dana NATO agresije na Srbiju, žestokim napadom sa teritorije Albanije, a pripadnici Vojske Jugoslavije uspeli su herojskim otporom da zaustave nesrazmerno brojnijeg neprijatelja.
8:12
9.4.2026.
2 h
Iranski ambasador u Pakistanu Reza Amiri Mogadam izjavio je da će iranska delegacija do kraja dana doputovati u Islamabad na pregovore, koji su zasnovani na iranskom mirovnom planu od deset tačaka.
8:34
9.4.2026.
1 h
Prema podacima JP "Putevi Srbije", na naplatnim stanicama na auto-putevima u Republici Srbiji nema zadržavanja vozila, saopšteno je jutros iz AMSS.
8:04
9.4.2026.
2 h
U toku protekle noći hitna pomoć imala je ukupno 114 intervencija, od kojih je 18 bilo na javnom mestu, među kojima nije bilo nijedne saobraćajne nezgode, saopšteno je agenciji Tanjug iz službe hitne pomoći.
7:11
9.4.2026.
3 h
Istraživanje u SAD-u pokazalo je da sve više radnika, posebno iz generacije Z, pri izboru posla traži pokriće za GLP-1 lekove poput Ozempika, jer bez podrške poslodavca teško dolaze do skupe terapije za mršavljenje.
8:01
9.4.2026.
2 h
Video snimak ruskog predsednika Vladimira Putina i engleske kraljice Elizabete postao je viralan zbog jedne stvari.
21:38
8.4.2026.
12 h
A.B. dogovorio je nastup Ace Lukasa, ali je pokušao da izvede prljavu igru i prevari ekipu srpskog izvođača. Međutim, nije mu pošlo za rukom.
21:17
8.4.2026.
12 h
Društvene mreže "zapalile su" objave o novoimenovanoj počasnoj konzulki Ukrajine u Dominikanskoj Republici Viktoriji Jakimovoj i seriji njenih golih fotografija.
19:47
8.4.2026.
14 h
Influenser Kaleb Mikens, poznat i kao Cash Cartier, osuđen je na ukupno 40 godina zatvora nakon što je priznao krivicu za teško nasilje koje je dovelo do smrti njegove devojke Šile Kuevas u oktobru 2023. godine.
18:17
8.4.2026.
15 h
Najviše komentara
Partizan srušio Zvezdu; Penjaroja: "Svestan sam koliko ovo znači"; Obradović: "Pritisak je preveliki"
U 35. kolu Evrolige košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 89:82
23:51
2.4.2026.
6 d
Umro Duško Vujošević
Legendarni košarkaški trener Duško Vujošević preminuo je ove srede u Beogradu.
12:05
8.4.2026.
22 h
Zvezda slomila Pariz u utakmici sezone!; "Navikao sam"; Kodi o Olimpijakosu...
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Pariz rezultatom 94:81 u 36. kolu Evrolige.
23:19
7.4.2026.
1 d
Prekid komunikacije: Astronauti "sami" u svemiru; "Vidimo se sa one strane" FOTO/VIDEO
Misija Artemis II uspešno je prošla najvažniju fazu, istorijski prelet iza tamne strane Meseca. Prema podacima američke agencije NASA, čovečanstvo je sad u svemiru stiglo najdalje od Zemlje.
1:02
7.4.2026.
2 d
Partizan pao u "Morači" i izgubio prvo mesto – ni traga od one igre sa "večitog" derbija
Košarkaši Partizana poraženi su u šestom kolu Top 8 faze ABA lige od Budućnosti u dvorani "Morača" rezultatom 95:89.
20:06
5.4.2026.
3 d
Da li je ovo kraj MVP trke za Nikolu Jokića?
ESPN je objavio rezultate tajnog glasanja za MVP sezone, a iznenađenje je što je reprezentativac Srbije Nikola Jokić tek na trećem mestu.
22:42
3.4.2026.
5 d
Kraj Partizanovog niza – Efes ostavio pobedu u Istanbulu; Penjaroja :"Imamo problema"
Košarkaši Partizana izubili su od Efesa 79:72 posle produžetka u 36. kolu Evrolige.
22:41
8.4.2026.
11 h