Ove simptome mnogi ignorišu, a mogu ukazivati na ozbiljne bolesti

Drugo istraživanje pokazalo je da više od polovine ljudi sa normalnim indeksom telesne mase ima bar jednu metaboličku abnormalnost, prenosi Metro.

Zbog toga stručnjaci naglašavaju važnost redovnih kontrola, posebno krvnog pritiska i holesterola. Suzana Vajli, lekarka opšte prakse i medicinska savetnica za IQdoctor, kaže da se visok pritisak ne može pouzdano proceniti prema izgledu ili osećaju:

"Redovno viđam ljude koji se iznenade kada im kažu da im je krvni pritisak visok jer vežbaju, hrane se prilično dobro, imaju zdrav BMI i osećaju se potpuno normalno", kaže Suzana.

Nelečena hipertenzija vremenom može povećati rizik od bolesti srca, moždanog udara, srčane slabosti i bolesti bubrega. Slično je i sa povišenim LDL holesterolom, koji može doprineti stvaranju masnih naslaga u arterijama, a genetski povišen holesterol može se javiti i kod mlađih osoba koje izgledaju zdravo.

Chompoo Suriyo/Shutterstock

Među znakovima koje ne treba ignorisati su stalni umor, lakše ostajanje bez daha nego ranije, loš san, glasno hrkanje, jutarnje glavobolje i pospanost tokom dana. Vajli navodi da umor sam po sebi nije dovoljan za dijagnozu, ali može ukazivati na loš san, stres, anemiju ili probleme sa štitnom žlezdom.

Nagli porast žeđi, češće mokrenje ili buđenje noću zbog odlaska u toalet mogu ponekad ukazivati na dijabetes ili bolest bubrega. Promena pulsa u mirovanju, posebno ako je srce često brže dok je osoba opuštena, takođe je povod za razgovor sa lekarom, naročito uz lupanje srca, vrtoglavicu, nesvesticu ili nedostatak vazduha.

Važan faktor je i porodična istorija bolesti. Vajli ističe da osoba može održavati zdravu težinu i redovno vežbati, a ipak naslediti veću sklonost ka kardiovaskularnim bolestima, visokom holesterolu, dijabetesu ili drugim stanjima.