Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
3 d
Briga o zdravlju srca i održavanju holesterola pod kontrolom često počinje malim, ali važnim promenama u ishrani.
19:54
30.1.2026.
7 d
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
10 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
15 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
15 d
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
16 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
21 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
30 d
Nova istraživanja pokazuju da krv ljudi koji žive izuzetno dugo – poput stogodišnjaka (centenarians) i onih koji žive preko 110 godina (supercentenarians) – ima posebne karakteristike koje ih razlikuju od ostalih ljudi.
18:35
30.12.2025.
38 d
Ove namirnice su poznate po tome što povećavaju nivo LDL holesterola.
21:02
20.12.2025.
48 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
51 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
62 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
63 d
Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od dijabetesa, tvrde stručnjaci, među kojima je i pokojni dr. Majkl Mosli.
20:15
23.11.2025.
75 d
Meso je odavno deo ljudske ishrane i iako danas ima više vegetarijanaca i vegana, većina ljudi ga i dalje svakodnevno konzumira.
8:01
22.11.2025.
76 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
80 d
Visok holesterol je jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.
19:02
5.11.2025.
93 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
94 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
96 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
104 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
110 d
Šta najviše utiče na povišen holesterol i mora li on uvek biti opasan?
16:48
15.10.2025.
114 d
Novo istraživanje otkriva da gotovo svi koji dožive srčani ili moždani udar ili zatajenje srca godinama pre imaju znakove upozorenja.
21:07
1.10.2025.
128 d
"Jedna jabuka dnevno tera lekara iz kuće", poznata je izreka koja podseća na blagotvorno dejstvo ovog omiljenog voća na organizam.
8:19
29.9.2025.
130 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) su vodeći uzrok smrti kako kod nas tako i u svetu. Prema podacima Insituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" iz 2023. gotovo 50% (49,8%) svih uzroka smrti u Srbiji je bilo posledica kardiovaskularnih oboljenja
11:33
24.9.2025.
135 d
Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca.
8:04
24.9.2025.
135 d
Hrana koju biramo u trenucima kada nam je potrebna uteha, često je bogata ukusima i teksturom koja nam pruža osećaj zadovoljstva.
11:15
22.9.2025.
137 d
Iako smo svi svesni značaja uravnotežene ishrane i opasnosti pušenja, treba obratiti pažnju i na druge svakodnevne navike koje mogu ugroziti zdravlje srca.
8:24
20.9.2025.
139 d
Povišeni holesterol često se naziva tihim ubicom, jer može dugo biti bez ikakvih simptoma.
13:40
8.9.2025.
151 d
Očuvanje zdravlja srca i ravnoteže holesterola izuzetno je važno za celokupno zdravlje. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih načina kako to postići jeste redovno uključivanje hranjivog povrća u ishranu.
11:31
7.9.2025.
152 d
A. Š. (43) brutalno je ubijena danas u Nišu, a policija je uhapsila D. G. (56) zbog sumnje da je počinio ovo krivično delo, ali i još nekoliko osoba.
23:41
6.2.2026.
8 h
Oluja Leonardo testira strpljenje širom Evrope, od razornih poplava do ekstremnog hladnog talasa, dok Velika Britanija već danima beleži neprekidnu kišu.
23:30
6.2.2026.
8 h
Danas je subota, 07. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:02
7.2.2026.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.444. dan. General-potpukovnih ruske armije Vladimir Aleksejev upucan je rano jutros u stambenoj zgradi u Moskvi.
23:52
6.2.2026.
8 h
Novi napad na srpsku policiju dogodio se pre dva dana u kopnenoj zoni bezbednosti kada su Albanci ispalili više od 100 metaka, saznaju "Novosti".
19:57
6.2.2026.
12 h
Ponovno uvođenje vojnog roka u Srbiji je tema koja deli javnost. Ponovo se svi pitamo kako će izgledati obuka i svakodnevni život u kasarnama i da li momci spremni za vojnički režim i discipline i odgovornosti.
19:53
6.2.2026.
12 h
Osuđeni pedofil Džefri Epstajn platio je genetska testiranja sa namerom da svoj genetski materijal iskoristi u regenerativnoj medicini, čiji je cilj obnova tela razvojem novih tkiva i organa.
19:27
6.2.2026.
12 h
Više javno tužilaštvo u Beogradu pokrenulo je istragu i predložilo pritvor protiv S.M. (32) i osumnjičenog za kojim se traga zbog sumnje da su aktivirali i bacili dve ručne bombe na porodične kuće oštećenih, kao i protiv M.A. koji im je u tome pomogao.
18:53
6.2.2026.
13 h
Od 22. aprila 2026. godine, Evropska unija uvodi nova pravila za putovanja sa kućnim ljubimcima unutar svojih granica.
18:08
6.2.2026.
13 h
Holandija je vratila Egiptu kamenu skulpturu staru 3.500 godina, koja je ilegalno izneta iz Egipta tokom Arapskog proleća 2011. godine i otkrivena na holandskom sajmu umetnosti 2022. godine.
21:35
6.2.2026.
10 h
Najviše komentara
Đoković zaustavljen, Alkaras najbolji u Australiji! "Istorijski, legendarno"
Srpski teniser Novak Đoković nije uspeo da osvoji Australijan open, pošto je u finalu od njega bolji bio Karlos Alkaras.
15:10
1.2.2026.
5 d
Nvora u transu, Zvezdina peta u nizu: "Jesam li ja klovn?"
Košarkaši Crvene zvezde ostvarili su peti trijumf zaredom u Evroligi i sada su na skoru 16-10.
23:24
3.2.2026.
3 d
Makabi stao na put Zvezdinom nizu!; "Nismo bili pametni"; "Hteli smo Kodi i ja da ubacimo loptu u koš"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Makabija sa 83:82 u 27. kolu Evrolige.
23:25
6.2.2026.
8 h
Crno-bela rapsodija: Dominacija Partizana; Penjaroja oduševljen; Ataman frustriran VIDEO
Košarkaši Partizana pobedili su Panatinaikos rezultatom 78:62 u 27. kolu Evrolige.
23:45
5.2.2026.
1 d
Košmar Sabalenke – izgubila dobijeno finale AO!
Elena Ribakina, kazahstanska teniserka ruskog porekla, osvojila je titulu na Australijan openu, pobedom nad Arinom Sabalenkom.
12:02
31.1.2026.
6 d
Braun "prodao" crno-bele, Partizan "pao" uz zvuk sirene; Penjaroja kao papagaj; "Nije bilo plana"
Košarkaši Partizana su izgubili od Makabija u Tel Avivu rezultatom 95:93 u 26. kolu Evrolige.
23:15
3.2.2026.
3 d
Zvezdi nije prijao matine termin – Mega napravila veliko iznenađenje
Košarkaši Crvene zvezde prekinuli su seriju pobeda u hali "Ranko Žeravica".
14:03
1.2.2026.
5 d