Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
17:14
6.6.2026.
16 d
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
13:50
6.6.2026.
16 d
Pevač Aca Lukas je završio u Urgentnom centru, saznaje "Blic".
13:14
6.6.2026.
16 d
Uobičajeni konzervansi koji se koriste u mnogim industrijski proizvedenim namirnicama radi sprečavanja razvoja bakterija i buđi povezani su sa 29 odsto većim rizikom od povišenog krvnog pritiska i 16 odsto većim rizikom od srčanog i moždanog udara.
16:11
21.5.2026.
32 d
Svetski dan hipertenzije obeležava se danas sa ciljem podizanja svesti o opasnostima od povišenog krvnog pritiska i promovisanja redovnih kontrola, a lekari upozoravaju da povišen krvni pritisak pogađa gotovo polovinu odraslog stanovništva u Srbiji.
10:03
17.5.2026.
36 d
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira, rezultati su istraživanja.
7:16
30.4.2026.
53 d
Kod simptoma kao što su ubrzano disanje ili ubrzan rad srca, važno je potražiti lekarsku pomoć.
19:49
25.4.2026.
58 d
Hrkanje, česta pojava tokom noći, moglo bi biti rani znak opasne hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska.
22:12
16.4.2026.
66 d
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
69 d
Kafa je za mnoge svakodnevni ritual bez kog dan ne može da počne, ali njena veza sa krvnim pritiskom i dalje izaziva nedoumice, često zasnovane na pojednostavljenim ili zastarelim tumačenjima.
8:10
8.4.2026.
75 d
Holesterol se često pominje u negativnom kontekstu, ali nije svaka njegova vrsta štetna. Štaviše, on je ključan za mnoge važne funkcije u telu, uključujući varenje, proizvodnju hormona i sintezu vitamina D.
8:45
18.3.2026.
96 d
Ko bi trebalo da izbegava čaj od đumbira, šta kažu medicinska istraživanja o njegovim rizicima, zašto ova popularna biljka može biti problematična za pojedine grupe ljudi i kada je neophodno konsultovati lekara pre konzumacije?
19:59
14.3.2026.
100 d
Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi da se iznenade kada saznaju da ona može da povisi krvni pritisak.
18:29
5.3.2026.
109 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
110 d
Kopriva je hranljiva biljka, popularna u zapadnoj biljnoj medicini, a naučno je dokazano da smanjuje upalu i simptome polenske groznice, kao i krvni pritisak i nivo šećera u krvi.
12:59
3.3.2026.
111 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
118 d
Milioni ljudi žive sa povišenim krvnim pritiskom a da toga nisu ni svesni.
18:02
23.2.2026.
119 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
130 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
139 d
Šetnja je jednostavan i efikasan način za snižavanje krvnog pritiska.
21:54
17.1.2026.
155 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
156 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
157 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
165 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
166 d
Hladno vreme može povećati rizik od srčanih i cirkulatornih problema, kao što su srčani i moždani udari, govore brojne statistike i istraživanja. Postavlja se pitanje možemo li smanjiti rizike.
17:00
29.12.2025.
175 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
176 d
Cimet, omiljeni začin koji obogaćuje brojna jela i pića, sve više privlači pažnju naučnika zbog svojih potencijalnih lekovitih svojstava.
14:15
13.12.2025.
191 d
Sadrži velike količine nitrata. Bakterije u pljuvački pretvaraju ih u azot-oksid, što doprinosi širenju krvnih sudova i boljem dotoku krvi do ekstremiteta.
14:45
27.11.2025.
207 d
Veruje se da beli luk sprečava prehladu, smanjuje visok krvni pritisak, snižava holesterol i još mnogo toga, alii da li je to tačno?
8:29
24.11.2025.
210 d
Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od dijabetesa, tvrde stručnjaci, među kojima je i pokojni dr. Majkl Mosli.
20:15
23.11.2025.
211 d
Na ostrvu Čiovo i na Hvaru izbili su požari u borovim šumama nakon nevremena, a u gašenju učestvuju desetine vatrogasaca i kanaderi, saopštili su nadležni.
19:48
22.6.2026.
30 min
Predstavnik iranskog vrhovnog vođe u Korpusu islamske revolucionarne garde Abdolah Hadži Sadegi upozorio je američkog predsednika Donalda Trampa da se Iranci neće smiriti dok ga ne "udave" u svom "moru besa".
17:23
22.6.2026.
2 h
Češka vlada danas je saopštila da neće uključiti predsednika Petra Pavela, bivšeg visokog zvaničnika NATO-a, u češku delegaciju na samitu Alijanse sledećeg meseca.
17:38
22.6.2026.
2 h
Poljski predsednik Karol Navrocki odbacio je tvrdnje ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da je spor oko Ordena Belog orla povezan sa unutrašnjim političkim obračunima u Poljskoj i podsticanjem antiukrajinskog raspoloženja.
16:55
22.6.2026.
3 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da će skup "Srbija, jedna porodica", koji je planiran u Beogradu za subotu, biti značajan jer će na njemu biti predstavljen plan i program za budućnost Srbije.
11:02
22.6.2026.
9 h
Popularni Danac Kornelijus ponovo je nasmejao Srbiju nakon što je u Kraljevu objasnio strancima kako da zvuče kao pravi lokalci.
18:33
22.6.2026.
1 h
Usled sporne reklame, u kojoj Bruklin Bekam ismeva porodicu, sada se oglasio Dejvid Bekam.
17:42
22.6.2026.
2 h
Fondacija Mozzart donirala opremu za kabinet informatike.
17:01
22.6.2026.
3 h
Glumica Biljana Čekić oglasila se iz bolnice nakon nesreće koju je doživela.
14:07
22.6.2026.
6 h
Biljana Čekić je imala saobraćajnu nezgodu, a kako navode izvori ona je izgubila kontrolu nad automobilom i sletela sa puta
13:38
22.6.2026.
6 h
Najviše komentara
Livakovićeva čuda nedovoljna za Hrvatsku – Engleska pokazala silu; "Ne mogu sad da komentarišem" VIDEO
Fudbaleri Engleske pobedili su selekciju Hrvatske (4:2), u prvoj rundi L grupe Svetskog prvenstva.
0:53
18.6.2026.
4 d
Mbape ispisao istoriju – Francuska kaznila Senegal!
Fudbaleri Francuske pobedili su Senegal rezultatom 3:1 u meču prvog kola grupe I na Mundijalu.
23:45
16.6.2026.
5 d
Senzacija autsajdera na Mundijalu! Očitali lekciju Srbiji, pa odoleli šampionu Evrope! Vozinja heroj!
Fudbaleri Španije i Zelenortskih ostrva remizirali su 0:0 u okviru prvog kola grupe H Svetskog prvenstva.
21:00
15.6.2026.
6 d
Spektakularan finiš u LA – klinac "u inat" Granitu Džaki slomio BiH! VIDEO
Fudbaleri Švajcarske savladali su Bosnu i Hercegovinu rezultatom 4:1 (0:0) u 2. kolu grupe B Svetskog prvenstva.
23:55
18.6.2026.
3 d
Rat – dan 1.576: Moskva preti; Kijev čeka pakao; Rasporediće nuklearno oružje na granici? FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini 1.576. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da Kijev ima sredstva da primora Rusiju na diplomatiju, dok je Moskva najavila nove udare na vojne ciljeve u Ukrajini.
23:44
18.6.2026.
3 d
Rat – dan 1.574: Crni dan na frontu; Srušio se Su-24M; Zelenski traži hitnu pomoć Londona FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini ušao je u 1.574. dan, a predsednik Amerike Donald Tramp izjavio da bi Rusija trebalo da postigne dogovor u ratu koji vodi protiv Ukrajine.
23:29
16.6.2026.
5 d
uživo Izvedena serija napada dronovima; Ukrajina zadala težak udarac; Proglašeno vanredno stanje FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.580. dan. Ponovo pakao za Moskvu. Ruska prestonica od ranog jutra pod udarima dronova, koji su probili odbrambeni prsten. Društvene mreže prepune su snimaka dronova koji nadleću i Moskovljana koji su u šoku.
19:28
22.6.2026.
52 min