Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
2 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
9 d
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
10 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
11 d
Ukoliko nemate ideju za današnji ili, pak, sutrašnji doručak, sačuvajte ovaj recept i iznenadite ukućane novima jelom.
9:52
28.4.2026.
27 d
Nadutost i osećaj težine u stomaku čest su problem savremenog načina ishrane, a stručnjaci sve više naglašavaju da se olakšanje može postići već prvim obrokom u danu.
7:44
23.4.2026.
33 d
Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
8:10
17.4.2026.
38 d
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
40 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
44 d
Njegovo jelo je bez sumnje oduševilo sudije.
22:56
2.4.2026.
53 d
Da li ste znali da u Srbiji živi preko 700 vrsta pčela, a da većina njih uopšte nema žaoku i ne živi u košnicama? Ove miroljubive, takozvane mason pčele, pravi su solitarni šampioni, jedna od njih u oprašivanju vredi koliko i 120 medonosnih pčela.
11:50
23.3.2026.
63 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
63 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
68 d
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
78 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
82 d
Nakon 40. godine telo više ne prerađuje ugljene hidrate kao u dvadesetim i tridesetim.
7:32
25.2.2026.
90 d
Vest da se snima film o nastanku "Doručka kod Tifanija" izaziva ogromnu pažnju, posebno zbog izazova da se autentično prikaže lik ikone Holivuda i mode, legendarne Odri Hepbern.
15:23
24.2.2026.
90 d
Lisnato testo možda deluje kao bezazlen jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam.
7:27
24.2.2026.
91 d
Način na koji počinjemo dan važniji je nego što većina ljudi misli, a lekari su na osnovu niza studija dali odgovore na nekoliko pitanja vezanih za doručak.
15:10
16.2.2026.
98 d
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas kako veruje da će "verovatno otići u raj".
17:35
5.2.2026.
109 d
Danijela Dimitrovska važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj sceni. Iako nije velika zagovornica strogih dijeta, priznaje da jedna namirnica ima posebno mesto u njenom planu ishrane.
12:40
1.2.2026.
113 d
Ukoliko ste ljubitelj jaja, a više nemate ideju na koji način da ih spremate, ovaj recept je pravi izbor za vas.
10:51
30.1.2026.
115 d
Lepinje, još ako su domaće, uvek opijaju ukusom i mirisom, a sada ih možete napraviti od samo dva glavna sastojka i biće bolje od svih onih koje kupite u pekari.
9:54
20.1.2026.
125 d
Tražite savršen početak dana? Otkrijte kako se prave zlatne prženice od palente koje su spolja hrskave, a unutra meke kao duša.
9:22
11.1.2026.
134 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
159 d
Posne palačinke pripremaju se bez mleka i jaja, a ukus vas neće razočarati. Pravićete ih i nakon završetka posta - u to smo sigurni!
10:41
16.12.2025.
160 d
Sve što je potrebno jeste da jaja, koja inače pripremate, "pretvorite" u praznično izdanje i to uz pomoć silikonskog kalupa.
16:58
1.12.2025.
175 d
Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C.
17:26
18.11.2025.
188 d
Način na koji započinjemo dan može snažno uticati na zdravlje našeg probavnog sistema.
8:12
15.11.2025.
191 d
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
8:12
12.11.2025.
194 d
Rat u Ukrajini – 1.552. dan. Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov razgovarao je telefonom sa američkim državnim sekretarom Markom Rubiom i obavestio ga da ruske Oružane snage počinju sistematske napade na objekte u Kijevu.
23:40
25.5.2026.
8 h
Sukob na Bliskom istoku ušao je u 87. dan, a američki predsednik Donald Tramp danas je izjavio da će mirovni sporazum sa Iranom "biti ili odličan i značajan, ili sporazuma neće biti".
23:51
25.5.2026.
7 h
Na ulcinjskoj Velikoj plaži danas je izbio požar u kojem je zahvaćen deo plažnog bara i restorana, prenose crnogorski mediji.
21:24
25.5.2026.
10 h
Nemačkoj trenutno nedostaju skloništa, obučeno osoblje i oprema. U intervjuu za Zidojče cajtung, Herman Gree, predsednik Nemačkog Crvenog krsta (DRK), je pozvao na hitan "veliki napor".
19:38
25.5.2026.
12 h
Stanovnici belgijskog grada Tjubiz, jugozapadno od Brisela, evakuisani su danas zbog opasnosti od eksplozije gasnih boca uskladištenih u zapaljenom skladištu tekstila, dok su vlasti upozorile građane da ne izlaze iz kuća zbog širenja otrovnog dima.
19:30
25.5.2026.
12 h
Stanovnike Nju Orleansa u američkoj državi Luizijani u budućnosti čeka mogućnost da grad bude poplavljen usled porasta nivoa okeana, a stručnjaci upozoravaju da gradske vlasti moraju da počnu sa procesom preseljenja već sada, kako bi se izbegao haos.
17:13
25.5.2026.
14 h
Žizel Asueta godinama radi na luksuznim jahtama, a na svojim društvenim mrežama redovno deli svoja iskustva i otkriva da život u takvom okruženju nije nimalo lak.
16:23
25.5.2026.
15 h
Marija Šerifović nedavno je prokomentarisala neverovatan uspeh mladog pevača Jakova Jozinovića, koji je uspeo da rasproda niz koncerata i izazove pravu pomamu među publikom.
15:59
25.5.2026.
15 h
Stojeć́i na bini u Kanu u subotu uveče, dok je primao Grand Prix za film "Minotaur", Zvjagincev se direktno obratio ruskom predsedniku Vladimiru Putinu.
15:02
25.5.2026.
16 h
Tricia Helfer, glumica najpoznatija po ulozi u seriji Battlestar Galactica, poslednja je u nizu poznatih ličnosti koje su otvorile profil na platformi OnlyFans.
12:47
25.5.2026.
18 h
Najviše komentara
Partizan izbacio Zvezdu; "Teško je dobiti četiri derbija" – bizaran potez Saše Obradovića
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu 2-0 u polufinalnoj seriji ABA lige.
23:42
21.5.2026.
4 d
Gotovo: Zvezda otpustila Obradovića!
U KK Crvena zvezda bi uskoro mogle da se dese velike promene.
12:32
22.5.2026.
3 d
Čudo se desilo, Arsenal uzeo Premijer ligu! VIDEO
Posle 22 godine čekanja, gotovo agonije, fudbaleri Arsenala su prvaci Engleske.
22:25
19.5.2026.
6 d
Olimpijakos šampion Evrope; Milutinov slavio sa trobojkom; Furnije MVP; Tajrik o Partizanu VIDEO
Košarkaši Olimpijakosa osvojili su Evroligu četvrti put u istoriji, posle dugih 13 godina bez trofeja elitnog takmičenja.
23:59
24.5.2026.
1 d
Šok: Alkaras odjavio i Vimbldon!
Španski teniser Karlos Alkaras zbog povrede odustao je i od Vimbldona.
17:00
19.5.2026.
6 d
Zvezda zatečena zahtevom Partizana: "Nećemo to dozvoliti!"
Nekoliko dana uoči početka Fajnal-fora KLS, došlo je do neslaganja između večitih rivala nakon što je Partizan podneo zahtev za izmenu spiska stranih igrača zbog povreda.
17:00
25.5.2026.
14 h
Dolaze automobili koji koštaju manje od 15.000 evra!
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
4 d