Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
1 d
Na Nišavskom keju kod Oficirskog doma od 9. do 12. jula biće održani "Dani bureka". Posetioci će moći da probaju slane i slatke verzije, a prodaja počinje svakog dana u 18 sati.
11:57
9.7.2026.
3 d
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, pa stručnjaci savetuju da izbor prilagodite potrebama svog organizma.
8:00
6.7.2026.
6 d
Vaše zdravlje zavisi od ishrane.
9:13
20.6.2026.
22 d
Cene su jedan od ključnih faktora pri izboru letovanja, a poređenja Hrvatske sa drugim destinacijama postala su neizostavan deo svake turističke sezone.
13:40
19.6.2026.
23 d
Mnogi ljudi jutarnju rutinu obavljaju gotovo automatski – čim otvore oči posegnu za kafom, proveravaju telefon, žure da se spreme za posao ili biraju brz doručak koji će ih zasititi do naredne obaveze.
9:30
17.6.2026.
25 d
Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije.
16:07
12.6.2026.
30 d
Banje u Srbiji doživljavaju pravu turističku renesansu i odavno više nisu rezervisane samo za penzionere, već postaju omiljene spa i vikend-destinacije mladih.
20:22
10.6.2026.
31 d
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili potpuno nepotreban?
9:46
8.6.2026.
34 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
36 d
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli.
9:02
29.5.2026.
44 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
50 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
57 d
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
58 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
58 d
Ukoliko nemate ideju za današnji ili, pak, sutrašnji doručak, sačuvajte ovaj recept i iznenadite ukućane novima jelom.
9:52
28.4.2026.
75 d
Nadutost i osećaj težine u stomaku čest su problem savremenog načina ishrane, a stručnjaci sve više naglašavaju da se olakšanje može postići već prvim obrokom u danu.
7:44
23.4.2026.
80 d
Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
8:10
17.4.2026.
86 d
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
88 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
91 d
Njegovo jelo je bez sumnje oduševilo sudije.
22:56
2.4.2026.
100 d
Da li ste znali da u Srbiji živi preko 700 vrsta pčela, a da većina njih uopšte nema žaoku i ne živi u košnicama? Ove miroljubive, takozvane mason pčele, pravi su solitarni šampioni, jedna od njih u oprašivanju vredi koliko i 120 medonosnih pčela.
11:50
23.3.2026.
111 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
111 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
115 d
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer upravo on prekida višesatni noćni post i pokreće metabolizam.
10:27
8.3.2026.
126 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
130 d
Nakon 40. godine telo više ne prerađuje ugljene hidrate kao u dvadesetim i tridesetim.
7:32
25.2.2026.
137 d
Vest da se snima film o nastanku "Doručka kod Tifanija" izaziva ogromnu pažnju, posebno zbog izazova da se autentično prikaže lik ikone Holivuda i mode, legendarne Odri Hepbern.
15:23
24.2.2026.
138 d
Lisnato testo možda deluje kao bezazlen jutarnji izbor, ali kombinacija rafinisanog brašna i industrijskih masti može predstavljati veliko opterećenje za organizam.
7:27
24.2.2026.
138 d
Način na koji počinjemo dan važniji je nego što većina ljudi misli, a lekari su na osnovu niza studija dali odgovore na nekoliko pitanja vezanih za doručak.
15:10
16.2.2026.
146 d
Na magistralnom putu Kotor - Nikšić u mestu Lipci danas dogodila se saobraćajna nesreća u kojoj je sa puta sleteo putnički kombi, rečeno je Portalu Pobjeda nezvanično iz Uprave policije.
15:48
12.7.2026.
3 h
Iranski poslanik Alaedin Borudžerdi i član parlamentarnog Odbora za nacionalnu bezbednost, rekao je da Bela kuća "više neće biti bezbedna" za američkog predsednika Donalda Trampa.
12:20
12.7.2026.
6 h
Britanski turistkinja zadobila je teške povrede u incidentu koji se dogodio u subotu u vodama poluostrva Luštica, u blizini Plave pećine u Crnoj Gori.
14:10
12.7.2026.
4 h
Pokušaj ubistva biznismena ukrajinskog porekla Vadima Jermolajeva u Monaku naredio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski, izjavio je u intervjuu za TASS bivši premijer Ukrajine Nikolaj Azarov.
13:07
12.7.2026.
5 h
Jaka konvektivna oblačnost koja se sa područja juga Bačke i Srema premeštala ka centralnim delovima Srbije stigla je do Beograda, gde je donela jake pljuskove praćene grmljavinom i pojačanim vetrom.
11:49
12.7.2026.
7 h
Novi potez pevačice veoma je zabrinuo obožavaoce, posebno zbog toga što je u martu uhapšena zbog vožnje pod uticajem alkohola.
14:10
12.7.2026.
4 h
Đorđe Kadijević, jedan od najznačajnijih filmskih i televizijskih autora sa ovih prostora, reditelj, scenarista, istoričar umetnosti i likovni kritičar, biće sahranjen u utorak, 14. jula na Centralnom groblju u Beogradu u 13.30 sati.
13:07
12.7.2026.
5 h
Naučnici ističu da ljudska tela emituju brojne biološke signale, uključujući one iz daha i telesnog mirisa, koji određuju koliko je pojedinac podložan ujedima, a kod nekih ljudi ti signali su neodoljivi za komarce.
12:14
12.7.2026.
6 h
FIFA je saopštila da će ljubitelji fudbala moći da kupe autentične delove travnate podloge sa terena na kojem će biti odigrano finale Svetskog prvenstva 2026. godine, po ceni od 450 dolara po komadu.
10:15
12.7.2026.
8 h
Zvezda Netflixovog rijalitija "Owning Manhattan" Džejd Šenker izazvala je lavinu reakcija nakon komentara o beskućnicima u Njujorku.
8:20
12.7.2026.
10 h
Najviše komentara
Epski preokret – sudija zasenio Mesijevu magiju: Egipat imao senzaciju, Argentina prošla u 93! VIDEO
Dugo će se pričati o sudijskim odlukama koje su razbesnele Egipćane
21:08
7.7.2026.
4 d
"Hobotnica" Niland i "kiborg" Haland poslali kući Brazilce!
Erling Haland je zasijao na najvećoj fudbalskoj sceni
0:45
6.7.2026.
6 d
Istorijski okršaj dug pet sati: Đoković je u polufinalu Vimbldona; "Zbog ovoga i dalje igram tenis"
Srpski teniser Novak Đoković obezbedio je plasman u polufinale Vimbldona.
0:28
8.7.2026.
4 d
Novakova košmarna repriza, Siner furiozno do finala Vimbldona: "Razneo me je"
Novak Đoković nije uspeo da se plasira u finale Vimbldona, a baš kao i prošle sezone, bolji u polufinalu je bio Janik Siner. Italijan je dominantnom partijom zasluženo zakazao meč protiv Saše Zvereva.
21:30
10.7.2026.
1 d
Belingem "preveslao" Norvežane – Engleska kroz produžetke do polufinala!
"Vikinzi" će žaliti za prečkom, poništenim golom i nekoliko sudijskih odluka
2:40
12.7.2026.
16 h
Katastrofalne greške sudije režirale poraz Srbije od Hrvatske
Fudbalska reprezentacija Srbije do 19 godina ubedljivo je poražena od Hrvatske rezultatom 3:0 u poslednjem kolu grupne faze Evropskog prvenstva.
19:20
5.7.2026.
6 d
Srušen najveći Ronaldov san – Španija u nadoknadi do četvrtfinala! VIDEO
Neslavan kraj Ronaldove potrage za fudbalskim "svetim gralom"
0:00
7.7.2026.
5 d