Nagla promena vremena remeti samo one koji su preležali tri česte bolesti

Apsolutno svi ljudi zavise od vremena. Razlika je samo u stepenu uticaja spoljašnje sredine na svaki pojedinačni organizam.

Prirodna reakcija

Reakcija na temperaturu, vlažnost, atmosferski pritisak, jačinu vetra, stepen sunčeve aktivnosti i geomagnetne poremećaje je sasvim prirodna. Vreme stalno utiče na ljudsko zdravlje, ali, nažalost, sa godinama ova reakcija može poprimiti patološke oblike.

Ne treba da paničite kada se očekuju nagle promene vremena, mnogo je ispravnije pripremiti se za njih. Vremenska osetljivost organizma je odgovor na vremenske promene i kod svakog je različita.

Ljudska osetljivost je prirodna reakcija tela na promene vremenskih uslova. Ovo je genetski programirana osobina koja pomaže u izbegavanju raznih opasnosti. Naravno, to je izraženije kod životinja koje su najosetljivije na predstojeće promene.

Ali ljudsko telo takođe pokušava da brzo reaguje na promenljive uslove. Kada temperatura okoline padne, počinje proces očuvanja toplote, a porast atmosferskog pritiska se kompenzuje blagim porastom krvnog pritiska, što rezultira upornim glavoboljama.

Meteoropatija, bolest vremena, češća je kod žena, takva statistika je rezultat odnosa hormona. Meteoropatija je veoma česta kod osoba koje imaju problema sa krvnim pritiskom, kao i kod osoba koje pate od drugih bolesti kardiovaskularnog sistema.

Po pravilu, meteoropatija se javlja nakon povreda ili različitih respiratornih bolesti: gripa, tonzilitisa ili upale pluća. Stariji ljudi

Veliki broj ljudi je u stanju pojačanog stresa zbog potencijalnih pretnji od elementarnih nepogoda, koje su sve češće na našim prostorima. Ljudi srednjih godina i stariji su u posebnom riziku.

Njihovo mentalno zdravlje je zaista ugroženo, jer je veoma teško izdržati stalno ugnjetavačko iščekivanje opasnosti. Nažalost, ovi problemi se sve više manifestuju kod ljudi koji žive u prosperitetnim područjima, daleko od mesta gde se dešavaju prirodne katastrofe. Takav preterani strah od lošeg vremena razlog je da se za pomoć obratite specijalisti psihijatru.

Zdrava hrana

Da bi se ublažile teškoće izazvane vremenskim nepogodama, važno je pratiti biometeorološku prognozu i na vreme se pripremiti. Veoma je važno unositi dovoljno tečnosti i uključivati zdrave namirnice poput voća i povrća koje su bogate vlaknima i vitaminima.

Eterična ulja su takođe od velike pomoći u katastrofama izazvanim lošim vremenom.