U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
9 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
28 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
37 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
42 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
50 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
62 d
Ponekad se kroz ishranu ne mogu uneti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina.
14:53
27.9.2025.
69 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
82 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
87 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
87 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
118 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
142 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
145 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
156 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
176 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
188 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
208 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
216 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
223 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
244 d
Odlazak Željka Obradovića iz Partizana i dalje odjekuje evropskom košarkom, a među onima koji su se oglasili povodom istorijskog raskida saradnje našao se i Pero Antić, trostruki prvak Evrope i čovek koji je 2017. pod Obradovićevom komandom osvojio Evroligu.
17:04
5.12.2025.
4 h
U Srbiju je stigla 5G mreža, pa korisnici i dalje imaju dosta pitanja o tome čemu služi, kako da je aktiviraju i da li će ih ovo dodatno koštati. Evo svih odgovora.
7:04
5.12.2025.
14 h
Sećate se Toyotinog automobila na vodonik? Dobija unapređenje... recimo.
11:12
5.12.2025.
10 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu gde je objavio video sa jasnom porukom - "Srbija je sačuvana od ratnih sukoba uprkos svakodnevnim provokacijama."
21:31
5.12.2025.
11 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je potpisao ukaze o isključenju Andrija Jermaka iz Saveta za nacionalnu bezbednost i odbranu i Štaba Vrhovnog glavnokomandujućeg.
21:17
5.12.2025.
25 min
Požar u restoranu i karaoke baru u andskom gradu Huankaneu u Peruu usmrtio je 10 ljudi, među kojima osam studenata, dok su tri osobe teško povređene, saopštile su vlasti u petak, pozivajući se na preliminarne rezultate istrage.
21:01
5.12.2025.
40 min
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da je kasno sinoć izvršen napad na jedno od najvećih hemijskih postrojenja u Rusiji, u Stavropoljskom kraju. Cilj je bila hemijska fabrika Nevinomiski Azot, kritično važno postrojenje.
20:43
5.12.2025.
58 min
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 6. decembar 2025. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:48
5.12.2025.
54 min
Njima je najteže palo...
21:40
5.12.2025.
2 min
Svetske zvezde okupile su se u Vašingtonu na žrebu za Svetsko prvenstvo 2026. godine, ali umesto fudbala, u centru pažnje je bio Donald Tramp. Bar na društvenim mrežama.
21:27
5.12.2025.
15 min
Posle predjela, troje najboljih u četvrtoj sezoni pred sudije iznoose kreacije svojih glavnih jela.
21:26
5.12.2025.
15 min
Direktor FBI-ja Kaš Patel je više puta naredio članovima obezbeđenja koji štite njegovu devojku da isprate jednu od njenih navodno pijanih prijateljica kući nakon noćnog izlaska u Nešvilu, piše MS NAU, prenosi Klix.ba.
19:53
5.12.2025.
1 h
Beba foke zalutala je u pab sa kraft pivom u Ričmondu, na Južnom ostrvu Novog Zelanda.
19:39
5.12.2025.
2 h
Laskava titula "MasterChefa Srbija", ali i nagrada od 50 hiljada evra biće dodeljena četvrti put, u drugoj finalnoj epizodi četvrte sezone ovog gledanog kulinarskog šoua.
19:16
5.12.2025.
2 h
