Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
161 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
166 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
174 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
186 d
Ponekad se kroz ishranu ne mogu uneti svi potrebni nutrijenti, pa većina ljudi poseže za dodacima ishrani, poput raznih suplemenata i vitamina.
14:53
27.9.2025.
193 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
206 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
211 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
211 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
242 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
266 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
269 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
280 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
300 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
312 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
332 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
340 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
347 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
368 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
368 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
373 d
Danas je četvrtak, 9. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.4.2026.
1 h
Teheran tvrdi da je primirje između SAD i Irana koje je danas sklopljeno prekršeno, a predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf kaže da to pregovore čini "besmislenim".
23:55
8.4.2026.
1 h
Trgao je Majkl Karik Mančester junajted posle odlaska Rubena Amorima, ali još uvek nema nagoveštaja o nastavku saradnje.
23:53
8.4.2026.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.504. dan. Ukrajina je pozdravila sklapanje primirja između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, a predsednik Volodimir Zelenski je usled dogovora na Bliskom istoku pozvao Rusiju da takođe prekine vatru.
23:44
8.4.2026.
1 h
Iga Švjontek ponovo je u centru pažnje, ali ovoga puta ne zbog rezultata, već zbog poteza koji je izazvao reakcije širom teniskog sveta.
23:39
8.4.2026.
1 h
Ocenite igru košarkaša Partizana u 36. kolu Evrolige.
22:05
8.4.2026.
3 h
Zastareli ruteri u domovima i malim kancelarijama korisnika hakovani su u 120 zemalja.
15:30
8.4.2026.
10 h
Za vožnju se koriste električna vozila opremljena autonomnim sistemom sedme generacije kineske kompanije Poni, uz prisustvo obučenih bezbednosnih operatera.
15:00
8.4.2026.
10 h
Danas je četvrtak, 9. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.4.2026.
1 h
Teheran tvrdi da je primirje između SAD i Irana koje je danas sklopljeno prekršeno, a predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf kaže da to pregovore čini "besmislenim".
23:55
8.4.2026.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.504. dan. Ukrajina je pozdravila sklapanje primirja između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, a predsednik Volodimir Zelenski je usled dogovora na Bliskom istoku pozvao Rusiju da takođe prekine vatru.
23:44
8.4.2026.
1 h
Turske vlasti saopštile su danas da su sprovele vojne operacije širom zemlje protiv terorističke organizacije Islamska država (IS).
23:30
8.4.2026.
2 h
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je da ne vidi ništa "kompromitujuće" u detaljima razgovora koji je vodio sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, a koji su objavili mediji.
23:14
8.4.2026.
2 h
Video snimak ruskog predsednika Vladimira Putina i engleske kraljice Elizabete postao je viralan zbog jedne stvari.
21:38
8.4.2026.
3 h
A.B. dogovorio je nastup Ace Lukasa, ali je pokušao da izvede prljavu igru i prevari ekipu srpskog izvođača. Međutim, nije mu pošlo za rukom.
21:17
8.4.2026.
4 h
Pet osoba, uključujući lekare i glumčevog ličnog asistenta, izjasnilo se krivim po različitim optužbama u vezi sa njegovom smrću. Sanga je treća osoba kojoj je izrečena presuda.
21:07
8.4.2026.
4 h
Društvene mreže "zapalile su" objave o novoimenovanoj počasnoj konzulki Ukrajine u Dominikanskoj Republici Viktoriji Jakimovoj i seriji njenih golih fotografija.
19:47
8.4.2026.
5 h
Influenser Kaleb Mikens, poznat i kao Cash Cartier, osuđen je na ukupno 40 godina zatvora nakon što je priznao krivicu za teško nasilje koje je dovelo do smrti njegove devojke Šile Kuevas u oktobru 2023. godine.
18:17
8.4.2026.
7 h
Britanka nazvana "kraljica ketamina", koja je zvezdi "Prijatelja", Metjuu Periju, prodala ketamin pre njegove smrti, oglasila se iz zatvora gde danas čeka presudu, a kazna bi mogla da bude 65 godina.
17:28
8.4.2026.
8 h
