Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
244 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
248 d
Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca” otkriven je početkom dvadesetog veka. Tada su lekari i hemičari razjasnili ulogu sunčeve svetlosti i vitamina D, uvidevši njegov značaj u tretmanu rahitisa.
7:06
11.3.2025.
269 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
284 d
Kombinovanje vitamina i minerala može da poboljša efikasnost, ali određeni suplementi nikako ne idu jedni s drugima, upozoravaju stručnjaci
18:16
8.2.2025.
299 d
Vitamin D je izuzetno važan, a obično je svima u manjku tokom zime.
10:48
5.2.2025.
303 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
303 d
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rešenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbedni.
18:58
2.2.2025.
305 d
Određeni simptomi mogu ukazivati da su vaši nivoi vitamina D preniski.
22:00
30.1.2025.
308 d
Iako mnogi ljudi uzimaju suplemente, naučna istraživanja sve više pokazuju da sintetički vitamini i minerali nisu najbolje rešenje.
10:58
28.1.2025.
311 d
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
13:39
27.1.2025.
312 d
U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
319 d
Prof. doktorka Veroslava Stanković otkrila je kako da se najbrže oporavite nakon proslave Nove godine i vratite u formu za posao.
12:24
2.1.2025.
337 d
Uzimanjem dodataka ishrani možemo na jednostavan način da održavamo svoje zdravlje, međutim pretrana upotreba suplemenata može da dovede do problema.
18:25
29.12.2024.
340 d
Saveti za brigu o zdravlju, posebno o ishrani, ostaju isti i tokom zime.
10:47
3.12.2024.
367 d
Svakodnevno uzimanje vitamina D tokom mesec dana može da izazove pad krvnog pritiska - smanjujući rizik od moždanog i srčanog udara, pokazalo je istraživanje.
7:41
15.11.2024.
385 d
Dodaci ishrani su često praktična dopuna svakodnevnoj ishrani kojoj se ljudi okreću kako bi poboljšali zdravlje.
18:18
22.9.2024.
438 d
Brojne slavne osobe poslednjih godina koriste suplemente NAD koji navodno usporavaju starenje i ublažavaju bolesti povezane sa starenjem.
8:43
6.9.2024.
455 d
Održavanje organizma hidriranim tokom letnjih meseci oduvek je bilo nužno, ali sada, kada temperature obaraju rekorde, važnije je nego ikad.
8:02
10.8.2024.
482 d
Vitamin B1 ili tiamin vrlo je važno biološko jedinjenje od kog zavisi funkcionalnost mnogih organa.
10:26
23.7.2024.
500 d
Utakmica Partizana i Bajerna u Evroligi ostaće upamćena kao jedan od najneobičnijih mečeva koji su se ikada odigrali u beogradskom hramu košarke – a možda i mnogo šire.
10:30
5.12.2025.
4 h
U Srbiju je stigla 5G mreža, pa korisnici i dalje imaju dosta pitanja o tome čemu služi, kako da je aktiviraju i da li će ih ovo dodatno koštati. Evo svih odgovora.
7:04
5.12.2025.
8 h
Sećate se Toyotinog automobila na vodonik? Dobija unapređenje... recimo.
11:12
5.12.2025.
4 h
Izborni panel za žalbe i predstavke u Prištini usvojio je žalbu Srpske liste (SL) na odluku Centralne izborne komisije (CIK) da ne sertifikuje SL i potvrdio sertifikaciju te stranke za učešće na izborima za skupštinu u Prištini 28. decembra.
15:15
5.12.2025.
11 min
Snažan zemljotres jačine 7,3 stepena Rihterove skale koji bi pogodio područje Tokija i okolinu mogao bi da usmrti oko 18.000 ljudskih života i izazove ekonomsku štetu od 535 milijardi dolara, pokazao je nacrt nove vladine procene.
15:05
5.12.2025.
22 min
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić oglasila se na društvenoj mreži Iks.
14:56
5.12.2025.
30 min
Suđenje bivšim pripadnicima tzv. OVK Hašimu Tačiju, Baškimu Smakaju, Isniju Kiljaju, Fadilju Fazljijuu i Hajredinu Kučiju, koji su optuženi za uticaj na svedoke pred specijanim sudom u Hagu i ometanje pravde, počeće 24. februara 2026. godine.
14:55
5.12.2025.
31 min
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da je kasno sinoć izvršen napad na jedno od najvećih hemijskih postrojenja u Rusiji, u Stavropoljskom kraju. Cilj je bila hemijska fabrika Nevinomiski Azot, kritično važno postrojenje.
14:55
5.12.2025.
31 min
Slavni Majkl Kejn (92) je u invalidskim kolicima došao da primi nagradu, a sa njim su bile supruga, ćerke i unuci.
14:47
5.12.2025.
39 min
Džeremi O. Haris, američki glumac najpoznatiji po ulozi u Netfliksovoj seriji "Emili u Parizu", uhapšen je u Japanu.
14:31
5.12.2025.
55 min
Lidl Srbija postavlja novi standard u korporativnoj kulturi pokazujući jednakost i duboku zahvalnost svojim zaposlenima.
13:52
5.12.2025.
1 h
Četiri zemlje, Španija, Irska, Holandija i Slovenija, bojkotuju učešće na narednoj Evroviziji, 2026., zbog učestvovanja Izraela.
13:13
5.12.2025.
2 h
Širi se mapa na kojoj je svaka država predstavljena nekom životinjom, a ljudi u neverici gledaju koju je autor izabrali za Srbiju.
12:43
5.12.2025.
2 h
Organizatori Evrovizije najavili su značajne promene u pravilima glasanja za naredno izdanje takmičenja, koje će se održati u Austriji.
12:07
5.12.2025.
3 h
