Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca.
10:30
12.8.2026.
37 d
Dugo se verovalo da su masti u ishrani štetne, ali čini se da to nije potpuno tačno.
13:54
1.8.2026.
48 d
Pre početka istraživanja urađena je magnetna rezonanca, kao i testovi pamćenja i kognitivnih sposobnosti.
18:00
7.7.2026.
73 d
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani.
21:30
18.4.2026.
152 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
166 d
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zahvaljujući sposobnosti omega-3 masnih kiselina da smanjuju upalu.
19:05
4.4.2026.
166 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
237 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
238 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
250 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
258 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
268 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
271 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
296 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
303 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
313 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
324 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
337 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
338 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
355 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
371 d
Rat u Ukrajini – 1.667. dan. Više od 350 dronova letelo je ka Moskovskoj oblasti od četvrtka uveče, izjavio je danas gradonačelnik ruske prestonice Sergej Sobjanjin. Rusija je kasno sinoć napala Dnjepar.
15:55
18.9.2026.
2 h
Košarkaši Partizana igraju protiv PAOK-a u Atini na turniru Pavlos Janakopulos.
18:10
18.9.2026.
3 min
Košarkaši Olimpijakosa pobedili su Fenerbahče 92:90 u polufinalu Superkupa Evrolige.
18:09
18.9.2026.
3 min
Priču je na društvenoj mreži podelio njen cimer, koji je objasnio da pretpostavlja da je životinja do toaleta stigao kroz kanalizacione cevi.
18:00
18.9.2026.
12 min
Južnokorejski predsednik Li Džae Mjung isključio je danas mogućnost da ta zemlja rasporedi vojne snage na Bliskom istoku, na način koji bi mogao da uvuče zemlju u sukob.
17:59
18.9.2026.
14 min
"Hladna rotacija" je spremna. Sada ostaje da se vidi da li će podaci i kalkulacije biti dovoljni protiv košarkaškog znanja, intuicije i osećaja ostalih takmičara.
16:00
18.9.2026.
2 h
Najskuplji iPhone 18 Pro Max sa 2TB skladišnog prostora dolazi po ceni od oko 420.000 dinara!
10:27
18.9.2026.
7 h
Analiza podataka iz bolnica pokazuje da su padovi sa električnih trotineta najčešće povezani sa povredama ruku i ramena, dok alkohol drastično povećava rizik od teških povreda glave.
14:35
18.9.2026.
3 h
Predsednik SNS Miloš Vučević posetio je danas Šumadijski okrug, gde je poručio da podrška države mora da stigne do ljudi koji rade, proizvode i ulažu.
18:14
18.9.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1.667. dan. Više od 350 dronova letelo je ka Moskovskoj oblasti od četvrtka uveče, izjavio je danas gradonačelnik ruske prestonice Sergej Sobjanjin. Rusija je kasno sinoć napala Dnjepar.
18:11
18.9.2026.
3 min
Južnokorejski predsednik Li Džae Mjung isključio je danas mogućnost da ta zemlja rasporedi vojne snage na Bliskom istoku, na način koji bi mogao da uvuče zemlju u sukob.
17:59
18.9.2026.
17 min
Rusija sve češće koristi dronove sa mlaznim pogonom za napade na ukrajinske putničke vozove, ugrožavajući železničku mrežu od ključnog značaja za ekonomiju zemlje, vojnu logistiku i kretanje stanovništva, piše Politico.
17:44
18.9.2026.
30 min
Obelodanjivanje Skaj prepiske bivše predsednice Vrhovnog suda Crne Gore Vesne Medenice, u kojoj prvog čoveka sa "studentske liste "Iliju Srdanovića označava kao "čoveka od poverenja Mila Đukanovića", razotkrilo je novu političku aferu.
17:35
18.9.2026.
39 min
Priču je na društvenoj mreži podelio njen cimer, koji je objasnio da pretpostavlja da je životinja do toaleta stigao kroz kanalizacione cevi.
18:00
18.9.2026.
15 min
Vest o smrti pevača potvrdila je njegova majka, navodeći da je preminuo od otkazivanja organa
17:07
18.9.2026.
1 h
Brat princeze Dajane, grof Čarls Spenser, u novim memoarima tvrdi da je kraljica Elizabeta II nakon Dajanine smrti ponudila da joj posthumno vrati titulu "Njeno kraljevsko visočanstvo".
16:17
18.9.2026.
1 h
Jutjuberka Rejčel Akurso (Ms. Rachel) odazvala se pozivu rerera Maklmora za donaciju Palestini.
14:15
18.9.2026.
3 h
Naši kuvari takmičari su spremni za nastavak nadmetanja u novoj sezoni Masterchefa Srbija.
13:20
18.9.2026.
4 h
Iako gej muškarci već decenijama imaju svoje mesto na Oktoberfestu, novi događaj namenjen je grupi koja je do sada bila manje zastupljena u festivalskom programu.
13:00
18.9.2026.
5 h
