Ovo je riba "broj 1" za zdravlje: Jeftinija je od skuše, a zdravija od lososa

Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.

Izvor: dnevno.hr