Zdravlje

Petak, 11.12.2015.

22:45

Otkriven veoma neobičan način za još brže mršavljenje

Iranski naučnici ističu da je neophodno da jedete više crvenog i ljubičastog povrća i voća ukoliko želite da smršate i dovedete liniju do savršenstva.

Izvor: Men's Health

Podrazumevana plava slika
Foto: Thinkstock

Evo dobitne kombinacije boja: konzumirane crvenog ili ljubičastog povrća može vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, kažu iranski naučnici.

Osobe, koji su unosile više voća i povrća kao što su crveni luk, lubenica,crno grožđe i paradajz, izgubile su više kilograma i imale su manji obim struka od onih, koje su jele više belog, žutog, narandžastog i zelenog voća i povrća.

Sastojci kojim su ovi poljoprivredni proizvodi bogati – likopen,karotenoidi i kalijum- su verovatno ključni za očuvanje zdrave telesne težine, kažu istraživači.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: