Jabuke, avokado, borovnice i pomorandže neka postanu vaš omiljeni izbor!
9:37
7.7.2026.
10 d
Čak i gubitak od svega 4,5 kilograma može pomoći u kontroli ili sprečavanju visokog krvnog pritiska, navodi Američko udruženje za srce.
21:55
5.7.2026.
11 d
Kardiolog dr Nabila Laskar upozorila je na opasnosti visokog krvnog pritiska, stanja koje naziva "tihim ubicom" jer može izazvati ozbiljna oštećenja organizma i pre nego što se pojave prvi simptomi.
7:55
3.7.2026.
14 d
Česta konzumacija crvenog i prerađenog mesa može povećati rizik od povišenog holesterola, visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti. Stručnjaci zato preporučuju nemasno meso, ribu i biljne izvore proteina.
7:30
1.7.2026.
16 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
20 d
Najnovije istraživanje skrenulo je pažnju na jednu od najčešćih namirnica u svakodnevnoj ishrani – luk.
18:30
26.6.2026.
20 d
"Svi mislimo da ćemo se rashladiti ako uzmemo neko hladno piće ili sladoled, a zapravo je suprotno."
12:40
25.6.2026.
22 d
Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
17:14
6.6.2026.
41 d
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
13:50
6.6.2026.
41 d
Pevač Aca Lukas je završio u Urgentnom centru, saznaje "Blic".
13:14
6.6.2026.
41 d
Uobičajeni konzervansi koji se koriste u mnogim industrijski proizvedenim namirnicama radi sprečavanja razvoja bakterija i buđi povezani su sa 29 odsto većim rizikom od povišenog krvnog pritiska i 16 odsto većim rizikom od srčanog i moždanog udara.
16:11
21.5.2026.
57 d
Svetski dan hipertenzije obeležava se danas sa ciljem podizanja svesti o opasnostima od povišenog krvnog pritiska i promovisanja redovnih kontrola, a lekari upozoravaju da povišen krvni pritisak pogađa gotovo polovinu odraslog stanovništva u Srbiji.
10:03
17.5.2026.
61 d
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira, rezultati su istraživanja.
7:16
30.4.2026.
78 d
Kod simptoma kao što su ubrzano disanje ili ubrzan rad srca, važno je potražiti lekarsku pomoć.
19:49
25.4.2026.
82 d
Hrkanje, česta pojava tokom noći, moglo bi biti rani znak opasne hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska.
22:12
16.4.2026.
91 d
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
94 d
Kafa je za mnoge svakodnevni ritual bez kog dan ne može da počne, ali njena veza sa krvnim pritiskom i dalje izaziva nedoumice, često zasnovane na pojednostavljenim ili zastarelim tumačenjima.
8:10
8.4.2026.
100 d
Holesterol se često pominje u negativnom kontekstu, ali nije svaka njegova vrsta štetna. Štaviše, on je ključan za mnoge važne funkcije u telu, uključujući varenje, proizvodnju hormona i sintezu vitamina D.
8:45
18.3.2026.
121 d
Ko bi trebalo da izbegava čaj od đumbira, šta kažu medicinska istraživanja o njegovim rizicima, zašto ova popularna biljka može biti problematična za pojedine grupe ljudi i kada je neophodno konsultovati lekara pre konzumacije?
19:59
14.3.2026.
124 d
Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi da se iznenade kada saznaju da ona može da povisi krvni pritisak.
18:29
5.3.2026.
133 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
135 d
Kopriva je hranljiva biljka, popularna u zapadnoj biljnoj medicini, a naučno je dokazano da smanjuje upalu i simptome polenske groznice, kao i krvni pritisak i nivo šećera u krvi.
12:59
3.3.2026.
136 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
143 d
Milioni ljudi žive sa povišenim krvnim pritiskom a da toga nisu ni svesni.
18:02
23.2.2026.
143 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
155 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
164 d
Šetnja je jednostavan i efikasan način za snižavanje krvnog pritiska.
21:54
17.1.2026.
180 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
181 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
182 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
190 d
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je da se predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp, govoreći o Rusiji kao navodnoj pretnji američkim izborima, poziva na neproverene i nepotkrepljene informacije obaveštajnih službi.
14:24
17.7.2026.
3 h
Iran je saopštio da je izveo nove napade na američke mete na Bliskom istoku, uključujući i prvi direktan udar u Siriji, nakon šeste uzastopne noći američkih udara na iranske vojne objekte.
11:58
17.7.2026.
5 h
Među ruskim elitama raste zabrinutost zbog ekonomskih problema zemlje, posledica rata u Ukrajini, napada na energetsku infrastrukturu i sve agresivnijih poteza države. Najbogatiji ruski biznismeni poslednjih meseci premeštaju deo svoje imovine van zemlje.
14:41
17.7.2026.
3 h
Strašno nevreme pogodilo je jugozapadnu Nemačku, gde je jedna osoba poginula, a više ljudi povređeno. Oluja je izazvala haos u Baden-Virtembergu, a zbog velikog broja intervencija proglašeno je operativno vanredno stanje.
14:09
17.7.2026.
3 h
Sjedinjene Američke Države su proširile kampanju vazdušnih napada na Iran, ciljajući infrastrukturu, uključujući mostove i ključni lučki objekat. Centralna komanda SAD saopštila je da je na Bliskom istoku raspoređeno "više od 50.000 smrtonosnih vojnika".
11:30
17.7.2026.
6 h
Madona i Kamila nisu bliske rođake, već dele veoma dalekog zajedničkog pretka. Njihova povezanost vodi do porodice koja je živela u francuskom delu Kanade tokom 17. veka.
17:25
17.7.2026.
27 min
Njegovi osmesi, poljupci koje šalje publici, simpatične grimase i burne proslave golova obišli su svet i pretvorili ga u jednu od najvećih senzacija turnira.
13:52
17.7.2026.
3 h
Pesma "Žig zveri" mladog izvođača Faraona izazvala je burne reakcije širom Balkana zbog kontroverznih stihova.
12:47
17.7.2026.
5 h
Merilin Menson održao je prvi koncert u Hrvatskoj posle više od 20 godina, a osim nastupa pažnju publike privukao je i simbol na bini koji je izazvao brojne reakcije.
12:00
17.7.2026.
5 h
Na Laurinom Instagram profilu je objavljena dirljiva oproštajna poruka.
11:35
17.7.2026.
6 h
Najviše komentara
Španija u finalu – Francuzi razbijeni u paramparčad!
Španija je i ovom prilikom pokazala da je streptomicin za "trikolore" koje je eliminisala i u polufinalu prethodnog EURO.
23:38
14.7.2026.
2 d
Argentina mačka sa devet života – Mesi "nacrtao" preokret za finale, Englezi kažnjeni za kukavičluk
Fudbaleri Argentine plasirali su se u finale Mundijala.
23:53
15.7.2026.
1 d
Novakova košmarna repriza, Siner furiozno do finala Vimbldona: "Razneo me je"
Novak Đoković nije uspeo da se plasira u finale Vimbldona, a baš kao i prošle sezone, bolji u polufinalu je bio Janik Siner. Italijan je dominantnom partijom zasluženo zakazao meč protiv Saše Zvereva.
21:30
10.7.2026.
6 d
Belingem "preveslao" Norvežane – Engleska kroz produžetke do polufinala!
"Vikinzi" će žaliti za prečkom, poništenim golom i nekoliko sudijskih odluka
2:40
12.7.2026.
5 d
"Pauk" skinuo pauka! Na švajcarskom satu piše da nije kraj za Mesija i Argentinu VIDEO
Bude se duhovi prošlosti pred duel Engleske i Argentine, prvog nakon čuvenog iz 1986. godine
6:18
12.7.2026.
5 d
Siner je kralj Vimbldona!; Zverev se oglasio: "Ne volim te"; Janik poručio Saši: "Baš si blizu..."
Janik Siner je Grend slem šampion.
21:53
12.7.2026.
4 d
Španija se provukla pored malerozne Belgije – imamo spektakularno polufinale!
U Los Anđelesu smo posle velike drame dobili drugog polufinalistu Mundijala
23:45
10.7.2026.
6 d