Jabuke, avokado, borovnice i pomorandže neka postanu vaš omiljeni izbor!
9:37
7.7.2026.
10 d
Čak i gubitak od svega 4,5 kilograma može pomoći u kontroli ili sprečavanju visokog krvnog pritiska, navodi Američko udruženje za srce.
21:55
5.7.2026.
11 d
Kardiolog dr Nabila Laskar upozorila je na opasnosti visokog krvnog pritiska, stanja koje naziva "tihim ubicom" jer može izazvati ozbiljna oštećenja organizma i pre nego što se pojave prvi simptomi.
7:55
3.7.2026.
14 d
Česta konzumacija crvenog i prerađenog mesa može povećati rizik od povišenog holesterola, visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti. Stručnjaci zato preporučuju nemasno meso, ribu i biljne izvore proteina.
7:30
1.7.2026.
16 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
20 d
Najnovije istraživanje skrenulo je pažnju na jednu od najčešćih namirnica u svakodnevnoj ishrani – luk.
18:30
26.6.2026.
21 d
"Svi mislimo da ćemo se rashladiti ako uzmemo neko hladno piće ili sladoled, a zapravo je suprotno."
12:40
25.6.2026.
22 d
Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
17:14
6.6.2026.
41 d
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
13:50
6.6.2026.
41 d
Pevač Aca Lukas je završio u Urgentnom centru, saznaje "Blic".
13:14
6.6.2026.
41 d
Uobičajeni konzervansi koji se koriste u mnogim industrijski proizvedenim namirnicama radi sprečavanja razvoja bakterija i buđi povezani su sa 29 odsto većim rizikom od povišenog krvnog pritiska i 16 odsto većim rizikom od srčanog i moždanog udara.
16:11
21.5.2026.
57 d
Svetski dan hipertenzije obeležava se danas sa ciljem podizanja svesti o opasnostima od povišenog krvnog pritiska i promovisanja redovnih kontrola, a lekari upozoravaju da povišen krvni pritisak pogađa gotovo polovinu odraslog stanovništva u Srbiji.
10:03
17.5.2026.
61 d
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira, rezultati su istraživanja.
7:16
30.4.2026.
78 d
Kod simptoma kao što su ubrzano disanje ili ubrzan rad srca, važno je potražiti lekarsku pomoć.
19:49
25.4.2026.
82 d
Hrkanje, česta pojava tokom noći, moglo bi biti rani znak opasne hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska.
22:12
16.4.2026.
91 d
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
94 d
Kafa je za mnoge svakodnevni ritual bez kog dan ne može da počne, ali njena veza sa krvnim pritiskom i dalje izaziva nedoumice, često zasnovane na pojednostavljenim ili zastarelim tumačenjima.
8:10
8.4.2026.
100 d
Holesterol se često pominje u negativnom kontekstu, ali nije svaka njegova vrsta štetna. Štaviše, on je ključan za mnoge važne funkcije u telu, uključujući varenje, proizvodnju hormona i sintezu vitamina D.
8:45
18.3.2026.
121 d
Ko bi trebalo da izbegava čaj od đumbira, šta kažu medicinska istraživanja o njegovim rizicima, zašto ova popularna biljka može biti problematična za pojedine grupe ljudi i kada je neophodno konsultovati lekara pre konzumacije?
19:59
14.3.2026.
124 d
Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi da se iznenade kada saznaju da ona može da povisi krvni pritisak.
18:29
5.3.2026.
134 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
135 d
Kopriva je hranljiva biljka, popularna u zapadnoj biljnoj medicini, a naučno je dokazano da smanjuje upalu i simptome polenske groznice, kao i krvni pritisak i nivo šećera u krvi.
12:59
3.3.2026.
136 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
143 d
Milioni ljudi žive sa povišenim krvnim pritiskom a da toga nisu ni svesni.
18:02
23.2.2026.
144 d
Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
9:38
12.2.2026.
155 d
Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem.
17:46
3.2.2026.
164 d
Šetnja je jednostavan i efikasan način za snižavanje krvnog pritiska.
21:54
17.1.2026.
180 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
181 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
182 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
190 d
Rusija nije odustala od namere da zauzme dodatne ukrajinske teritorije i formira takozvanu "tampon zonu" na severu zemlje, izjavio je glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Aleksandar Sirski.
17:51
17.7.2026.
1 h
Američki predsednik Donald Tramp odbija da zakaže sastanak sa Benjaminom Netanjahuom nakon što je izraelski lider javno kritikovao planove Vašingtona da proda borbene avione F-35 Turskoj.
17:27
17.7.2026.
2 h
Iranska revolucionarna garda (IRGC) je navodno označila objekte povezane sa predsednikom SAD Donaldom Trampom širom regiona Zaliva kao "legitimne mete" za napade, prema saopštenju za štampu koje su preneli iranski mediji.
16:39
17.7.2026.
2 h
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je da se predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp, govoreći o Rusiji kao navodnoj pretnji američkim izborima, poziva na neproverene i nepotkrepljene informacije obaveštajnih službi.
14:24
17.7.2026.
5 h
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da evropske zemlje i predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski pokušavaju da odvrate američkog predsednika Donalda Trampa od predloga koje je izneo na Aljasci, dok je Moskva te predloge prihvatila.
16:31
17.7.2026.
3 h
Madona i Kamila nisu bliske rođake, već dele veoma dalekog zajedničkog pretka. Njihova povezanost vodi do porodice koja je živela u francuskom delu Kanade tokom 17. veka.
17:25
17.7.2026.
2 h
Njegovi osmesi, poljupci koje šalje publici, simpatične grimase i burne proslave golova obišli su svet i pretvorili ga u jednu od najvećih senzacija turnira.
13:52
17.7.2026.
5 h
Pesma "Žig zveri" mladog izvođača Faraona izazvala je burne reakcije širom Balkana zbog kontroverznih stihova.
12:47
17.7.2026.
6 h
Merilin Menson održao je prvi koncert u Hrvatskoj posle više od 20 godina, a osim nastupa pažnju publike privukao je i simbol na bini koji je izazvao brojne reakcije.
12:00
17.7.2026.
7 h
Na Laurinom Instagram profilu je objavljena dirljiva oproštajna poruka.
11:35
17.7.2026.
7 h
Najviše komentara
Španija u finalu – Francuzi razbijeni u paramparčad!
Španija je i ovom prilikom pokazala da je streptomicin za "trikolore" koje je eliminisala i u polufinalu prethodnog EURO.
23:38
14.7.2026.
2 d
Argentina mačka sa devet života – Mesi "nacrtao" preokret za finale, Englezi kažnjeni za kukavičluk
Fudbaleri Argentine plasirali su se u finale Mundijala.
23:53
15.7.2026.
1 d
Novakova košmarna repriza, Siner furiozno do finala Vimbldona: "Razneo me je"
Novak Đoković nije uspeo da se plasira u finale Vimbldona, a baš kao i prošle sezone, bolji u polufinalu je bio Janik Siner. Italijan je dominantnom partijom zasluženo zakazao meč protiv Saše Zvereva.
21:30
10.7.2026.
6 d
Belingem "preveslao" Norvežane – Engleska kroz produžetke do polufinala!
"Vikinzi" će žaliti za prečkom, poništenim golom i nekoliko sudijskih odluka
2:40
12.7.2026.
5 d
"Pauk" skinuo pauka! Na švajcarskom satu piše da nije kraj za Mesija i Argentinu VIDEO
Bude se duhovi prošlosti pred duel Engleske i Argentine, prvog nakon čuvenog iz 1986. godine
6:18
12.7.2026.
5 d
Siner je kralj Vimbldona!; Zverev se oglasio: "Ne volim te"; Janik poručio Saši: "Baš si blizu..."
Janik Siner je Grend slem šampion.
21:53
12.7.2026.
4 d
Španija se provukla pored malerozne Belgije – imamo spektakularno polufinale!
U Los Anđelesu smo posle velike drame dobili drugog polufinalistu Mundijala
23:45
10.7.2026.
6 d