Predstavljamo vam greške koje se najčešće prave prilikom tuširanja
Vruća voda
Loša je iz dva razloga: uklanja previše prirodnih ulja koja sadrži koža i pojačava cirkulaciju, pa vam koža može pocrveneti. To može dovesti do upale, pa ćete možda osetiti svrab ili čak osip.
Temperatura vode treba da bude mlaka. Dakle, približno temperaturi kože ili eventualno malo toplija, naročito ako imate nežnu kožu sklonu isušivanju.
Predugo tuširanje
Naučnici kažu da predugo tuširanje nije zdravo. Dovoljno je svega 10 minuta, jer na duže staze može doći do perutanja i isušivanja kože.
Parfimisani šamponi
Ako koristite parfimisane ili antibakterijske proizvode, njihovi sastojci mogu ugroziti vlažnost vaše kože. S godinama koža postaje tanja i gubi prirodnu vlažnost, pa se preporučuju hidratantni proizvodi. Pri kupovini obratite pažnju na opasne sastojke poput parabena, triklosana, veštačkih mirisa, sintetičkih boja, formaldehida i natrijum- lauril-sulfata jer mogu izazvati kontaktni dermatitis i veliku suvoću kože.
Šamponiranje celog tela
Foto: Thinkstock
Ne treba da šamponirate celo telo već samo određene delove poput pazuha, prepona, stopala... Naime, koža se čisti sama, a sapunom i sredstvima za tuširanje narušava se prirodni balans, odnosno uklanjaju se ulja i isušuje koža.
Ne hidrirate kožu
Ako prođe više od tri minuta između izlaska ispod tuša i nanošenja hidratantnog mleka za telo, koža gubi vlažnost. Nakon što završite s tuširanjem, nežno se obrišite peškirom, a zatim nanesite obilnu količinu hidrantne kreme ili mleka koje sadrži keramide.
Ne menjate lufu
Lufa za tuširanje je idealno mesto za razmnožavanje bakterija, a neke od njih mogu biti i prilično opasne za zdravlje.
Svaki put kada se natopi tečnošću, a ne osuši do kraja, bakterije se razmnožavaju. Na taj način narednim kupanjem zapravo raznosite bakterije po celom telu. Stručnjaci savetuju da je menjate svake četiri nedelje.
Bacate novac na “prirodne” proizvode
Mnogi proizvodi čiji se proizvođači pozivaju na ekološku prihvatljivost i nisu toliko efikasni kao što mislite, a mogu biti i mnogo skuplji.
Naime, čak i “prirodni” ili organski proizvodi mogu skinuti prirodni lipidni sloj s površine kože i uništiti zaštitnu barijeru. Sve dok se držite proizvoda bez veštačkih boja, mirisa i drugih agresivnih sastojaka, možete smatrati da se ponašate odgovorno prema svojoj koži.
Pranje kose svaki dan
Stručnjaci kažu da je kosa najlepša kada prirodna ulja s temena preuzmu koren kose. Kosu perite svaki drugi, ili čak treći dan. Ako imate tanku i osetljivu kosu, izbegavajte prečesto šamponiranje. Dakle, ne više od dva puta nedeljno, jer ćete tako zadržati proizvodnju prirodnih ulja.
Godinama koristite jedan te isti šampon
Baš kao što koža s godinama postaje nežna i suva, tako je i s kosom. Nakon 50. godine života, kosa zahteva više nege, jer gubi proteine, elastičnost i gustinu. Zaštitite je tako što ćete koristiti šampone koji ne sadrže sulfate.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Savetnici za nacionalnu bezbednost i visoki zvaničnici iz celog sveta spremaju se za sastanak koji će ovog vikenda biti održan u katarskoj prestonici Dohi.
Studenti su danas blokirali pristup Institutu za političke studije u Parizu u znak protesta protiv rata u Gazi, zahtevajući od univerziteta da osudi postupke Izraela.
Studenti su danas blokirali pristup Institutu za političke studije u Parizu u znak protesta protiv rata u Gazi, zahtevajući od univerziteta da osudi postupke Izraela.
Bivši ukrajinski glavnokomandujući Valerij Zalužni, koji bi trebalo da postane ambasador u Londonu , sumnjivo je odsutan iz javnosti, navodi Raša tudej.
Rusija danas ponovo vodi odlučujuću bitku protiv nacizma, uništavajući nove fašiste na ratištima, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev, prenele su RIA novosti.
Rat u Ukrajini – 793. dan. Tokom jučerašnjeg dana su se na frontu odirala 93 borbena okršaja, najviše ruskih napada su Oružane snage Ukrajine odbile na pravcu Avdijev, Bahmut, Liman i Novopavliv, saopštava vojska Ukrajine.
U Skupštini Srbije počeo je sastanak predsednice Skupštine Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja.
Američka rijaliti zvezda Kim Kardašijan razgovarala je sa potpredsednicom SAD Kamalom Haris o reformi krivičnog pravosuđa na okruglom stolu u organizaciji Bele kuće, prenosi AP.
Društvene mreže donele su nam mnogo toga, a najviše prostora ustupljeno je izražavanju ličnog zadovoljustva ili nezadovoljstva pojedinim stvarima. Tako je i u ovom slučaju.
Kašalj, umor, otežano disanje, gubitak apetita i bol u grudima najčešći su simptomi kod više od 50 odsto pacijenata kod kojih je dijagnostikovan karcinom pluća.
Jedna od važnih aktivnosti Lagune u prošloj godini, koja je bila u znaku obeležavanja četvrt veka postojanja, jeste odluka da sredstva namenjena proslavi jubileja preusmerimo u humanitarne svrhe.
Američka filmska akademija od 2025. godine uvodi nova pravila. Već sada se zna da će 2025. godine dodela biti organizovana 2. marta. Nominacije će biti poznate 17. januara 2025. godine.
Nakon velikog uspeha "Jadnih stvorenja", kako na blagajnama širom sveta, tako i na dodeli Oskara, stiže i novi film Jorgosa Lantimosa - "Kinds of Kindness".
The meeting of the President of the Assembly Ana Brnabić with representatives of parliamentary groups, political parties of national minorities and associations began in the Serbian Parliament.
This morning, the bus that the children from Tuzla Elementary School "Brčanska Malta" were going on an excursion, caught fire, the children are not in danger, while material damage was caused to the bus, the police announced.
President of the Provisional Authority of the City of Belgrade, Aleksandar Šapić, today announced elections for councilors in 17 city municipalities for June 2.
It has been exactly one month since the girl Danka Ilić (2) was killed in Banjsko Polje, and the suspects for a crime unheard of in Serbia are S.J. and D.D., who refuse to reveal the location where they moved the body from the landfill.
Parliament Speaker of the Republic of Serbia, Ana Brnabić, called local elections for councilors of city assemblies and municipal assemblies in the Republic of Serbia.
Ilon Mask vam se javi na Instagramu i traži 50.000 dolara, šta ćete prvo da pomislite? Verovali ili ne, jednoj Južnokorejki ništa od ovoga nije izgledalo sumnjivo.
Sasvim u duhu sećanja na slavne borbe i velika dostignuća radničkog pokreta, Međunarodni praznik rada vam ove godine donosi mogućnost da popravite svoje životne uslove tako što ćete se izboriti za siguran i bolje plaćen posao!
Čini se da su proizvođači automobila konačno stali na noge nakon nekoliko godina nestabilnosti, a kod nekih se ovo ogleda u mnogo boljoj prodaji nego ranije.
Nijedna druga zemlja ne prodaje toliko električnih automobila kao Kina. I ni u jednoj drugoj zemlji trenutno ne postoji tako ogorčen rat cenama da bi se opstalo na vrhu.
U toku je popis belih roda, koji se sprovodi svake decenije i u Srbiji će trajati do jula, a podaci iz 2014. godine pokazuju da na teritoriji ove zemlje živi više od 1.350 odraslih parova ovih ptica.
Dok traje ekshumacija masovne grobnice u bolnici Naser u Gazi, BBC je uporedio video sa svedočenjima očevidaca i izjavama izraelske vojske. BBC arapski servis je verifikovao kada su otkopane masovne grobnice i razotkrio neke od mitova koji su pratili slike koje su deljene.
Komentari 25
Pogledaj komentare