Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promena raspoloženja.
15:55
6.9.2025.
136 d
Riba se često smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogata je omega-3 masnim kiselinama, kvalitetnim belančevinama i važnim vitaminima koji pozitivno deluju na zdravlje srca i mozga.
13:14
6.9.2025.
136 d
Brza kupovina gotove hrane može da se čini praktičnom, ali mnogi popularni proizvodi sadrže puno zasićenih masti, natrijuma i konzervansa koji s vremenom mogu da naštete srcu.
9:50
6.9.2025.
136 d
Da li znate da se na tržištu pojavilo takozvano biljno jaje?
20:08
3.9.2025.
139 d
Autofagija je prirodan proces čišćenja tela koji nastaje kada organizam ostane bez hranljivih materija, a rezultat je razgradnja i recikliranje starih ili oštećenih ćelija.
10:19
3.9.2025.
139 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
139 d
Iako je većina voća i povrća korisna za jetru, lekari izdvajaju borovnice kao posebno delotvorne.
8:31
3.9.2025.
139 d
Da li je bolje pojesti kuvano jaje ili omlet, pogotovo ako želite da smršate? Gastroenterolog dr Pal Manikam objašnjava da su obe opcije dobre, ali izbor zavisi od vaših ciljeva.
9:00
2.9.2025.
140 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
141 d
Jogurt je s dobrim razlogom temeljna namirnica u ishrani mnogih. Obiluje ključnim nutrijentima poput proteina i kalcijuma, a istraživanja potvrđuju da njegova redovna konzumacija donosi brojne zdravstvene prednosti.
8:12
1.9.2025.
141 d
Ako vam dan počinje jednostavnim, ali zdravim napitkom to može imati veliki uticaj na vašu probavu i imuni sistem.
10:32
31.8.2025.
142 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
143 d
Zdravlje creva uveliko utiče na ceo organizam - od probave i imuniteta do raspoloženja i energije. Stručnjaci za ishranu ističu da izbor hrane može imati presudnu ulogu u održavanju ravnoteže crevne mikroflore.
8:10
30.8.2025.
143 d
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i upravljanja stresom. Vrlo važnu ulogu ima i ishrana.
17:25
29.8.2025.
144 d
Obožavatelji čaja često se nađu pred dilemom: mača ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potiču od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i pripremi utiču na njihov ukus, ali i na zdravstvene prednosti.
21:13
26.8.2025.
147 d
Danas je sreda, 21. januar. Do kraja godine ima 344 dana, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
21.1.2026.
4 h
U Kataloniji u blizini Barselone došlo je do nesreće kada je prigradski voz na liniji R4 iskočio iz šina nakon što je udario u zaštitni zid koji je pao na prugu, usmrtivši mašinovođu i teško povredivši četiri osobe, dok je još 34 lakše povređeno.
23:57
20.1.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.427. dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Rusija tokom noći izvela napad na Ukrajinu, koristeći više od 300 dronova i "značajan" broj balističkih i krstarećih raketa.
23:45
20.1.2026.
4 h
Novi ministar odbrane Mihailo Fedorov tokom sastanka sa novinarima, iznoseći prioritete svog mandata, rekao je da Ukrajina želi da "ubija 50.000 Rusa mesečno".
23:30
20.1.2026.
4 h
Nekako posle Bogojavljenja 19. januara ove godine dolazi u posetu Srbiji Parlamentarna delegacija EU na čelu sa Toninom Piculom, izvestiocem za Srbiju.
23:15
20.1.2026.
5 h
Britanski komičar i glumac Rasel Brend pojavio se danas pred sudom u Londonu putem video-linka iz SAD, gde se suočava sa dve nove optužbe za seksualne delikte, uključujući silovanje.
21:55
20.1.2026.
6 h
Deca iranske vladajuće elite se hvale luksuznim životima, a istovremeno hiljade običnih Iranaca ubijaju na ulici jer su se suprotstavili moćnim porodicama koje vode Islamsku Republiku.
21:31
20.1.2026.
6 h
Pevačica Britni Spirs (42) i dalje privlači veliku pažnju na društvenim mrežama, gde često objavljuje neobične i provokativne snimke koji uznemiruju deo njenih pratilaca.
21:04
20.1.2026.
7 h
Privatni avion Bila Gejtsa viđen je u Davosu dok se najbogatiji i najmoćniji akteri svetske ekonomije okupljaju na Svetskom ekonomskom forumu (WEF) u Švajcarskoj.
20:10
20.1.2026.
8 h
Francuski predsednik Emanuel Makron obratio se Svetskom ekonomskom forumu u Davosu noseći plave pilotske sunčane naočare sa ogledalima.
20:10
20.1.2026.
8 h
Među brojnim svetskim liderima, biznismenima i uticajnim ličnostima koji su se okupili na Svetskom ekonomskom forumu u Davosu, pažnju je privukao i bivši fudbalski as Dejvid Bekam, danas poznat i po dugogodišnjem humanitarnom radu.
19:43
20.1.2026.
8 h
Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije.
21:43
20.1.2026.
6 h
Usred sezone gripa i prehlada, mnogi se vraćaju proverenim klasicima – pre svega pilećoj supi i supi od paradajza, toplim jelima koja greju i lako se jedu čak i kada nemate apetit.
18:39
20.1.2026.
9 h
Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i telo.
17:05
20.1.2026.
11 h
Rak pluća često se ne otkrije sve dok se ćelije ne prošire po telu, ali postoje i rani znaci koji mogu ukazivati na njegovo prisustvo.
12:11
20.1.2026.
16 h
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
19 h
Dodge je u krizi – prodaja opada sa samo dva modela u ponudi.
21:00
20.1.2026.
7 h
Japanski proizvođač je posle višegodišnje tišine nagovestio povratak jednog od svojih najpoznatijih modela.
19:00
20.1.2026.
9 h
Koje su prednosti, a koje su mane i zašto visoki sjaj polako nestaje iz kabine automobila.
17:00
20.1.2026.
11 h
Poseban jubilej obeležava Škoda Octavia, koja slavi 30. rođendan, kada je reč o modernoj verziji ovog modela.
15:15
20.1.2026.
13 h
Kineski automobilski sektor suočiće se sa stagnacijom i padom prodaje, pogotovo u prvom tromesečju.
13:30
20.1.2026.
14 h
Argo Sasquatch XTX je kanadsko amfibijsko vozilo od 190.000 dolara.
12:15
20.1.2026.
16 h
Rusija planira da tokom 2026. godine započne serijsku proizvodnju domaće satelitske internet mreže, koja bi trebalo da predstavlja odgovor na američki Starlink.
20:00
20.1.2026.
8 h
Istraživači iz kompanije Check Point upozorili su na pojavu VoidLink-a, jednog od prvih poznatih primera naprednog malvera koji je u velikoj meri razvijen uz pomoć veštačke inteligencije.
15:30
20.1.2026.
12 h
Konzervativni zakonodavci žele porez na pornografiju, ali stručnjaci upozoravaju na neustavnost takve odluke.
13:30
20.1.2026.
14 h
Dok milioni gejmera širom sveta nestrpljivo iščekuju jesen 2026. godine za premijeru najambicioznijeg projekta u gejming industriji, Rockstar Games još jednom je pokazao svoju humanu stranu.
12:00
20.1.2026.
16 h
OpenAI planira da predstavi svoj prvi hardverski uređaj tokom 2026. godine.
10:30
20.1.2026.
17 h
Glumac Stelan Skarsgard potvrdio je da se u filmskim krugovima intenzivno radi na tome da se pronađe način za povratak lika koji tumači Meril Strip u predstojećem trećem nastavku hit franšize "Mamma Mia".
20:42
20.1.2026.
7 h
HBO i HBO Max su juče objavili seriju "Vitez sedam kraljevstava", novi prednastavak popularne "Igre prestola".
17:40
20.1.2026.
10 h
Gledaoci poslednjih godina sve češće posežu za filmovima koji klasične žanrove okreću u neočekivanom pravcu, nudeći sporiji ritam, snažnu atmosferu i duboku psihološku slojevitost.
16:02
20.1.2026.
12 h
Pevačica Blagica Beti Đorđević, preminula je 80. godini, a tokom karijere pevala je hitove koji se i dan danas pevaju.
13:35
20.1.2026.
14 h
Na današnji dan, 20. januara 2008. godine, prvi put je emitovana dramska serija "Breaking Bad", koja je veoma brzo prikovala milione gledalaca širom sveta za male ekrane.
11:19
20.1.2026.
17 h
Slavna glumica Džodi Foster otkrila je da i dalje ima ožiljke od napada lava koji je pretrpela kao devetogodišnjakinja dok je snimala svoj prvi film.
7:57
20.1.2026.
20 h
Da li ste imali priliku da isprobate 2XKO?
16:40
20.1.2026.
11 h
Makedonac će zameniti kyousukea.
17:26
19.1.2026.
1 d
Singapur je jedna od retkih država koje esport formalno priznaju kao sport u okviru nacionalnog zakona.
17:17
16.1.2026.
4 d
Pare koje u životu nećemo videti…
16:39
15.1.2026.
5 d
Barsa je oformila veoma solidnu ekipu sa iskusnim igračicama.
19:54
14.1.2026.
6 d
The victory of the Serbian water polo team over Hungary secured their place in the European Championship semifinals, gave them some peace ahead of the final match against Montenegro, but also brought a degree of fatigue.
18:00
20.1.2026.
10 h
Danish MP and Chairman of the Danish Parliament’s Defense Committee, Rasmus Jarlov, warned in an interview with CNN that a potential U.S. military intervention in Greenland would mean war between Denmark and the United States.
17:34
20.1.2026.
10 h
Aleksandar Vučić is in Davos, participating in the World Economic Forum. There, he spoke about the numerous wars that have occurred and are still ongoing in the world, as well as the situation we can expect globally.
17:27
20.1.2026.
11 h
French President Emmanuel Macron stated that the United States is trying to weaken Europe and called for “rejecting the law of the stronger”.
17:14
20.1.2026.
11 h
Aleksandar Vučić stated in Davos, where the World Economic Forum is being held, that difficult times lie ahead, as the world is heading in a “crazy direction” due to the conflict between the EU and the United States over Greenland.
17:02
20.1.2026.
11 h
China has confirmed that it received an offer from U.S. President Donald Trump to join the Peace Council.
10:40
20.1.2026.
17 h
Najviše komentara
Zvezda posle velike drame i produžetka srušila Monako!
Košarkaši Crvene zvezde su savladali Monako posle produžetka u gostima sa 100:96, u okviru 23. kola Evrolige.
22:35
20.1.2026.
5 h
Srbija propustila veliku šansu – "šamar" od Austrije za ispadanje sa EP
Rukometna reprezentacija Srbije poražena je od Austrije rezultatom 26:25 u utrakmici trećeg kola Evropskog prvenstva.
20:55
19.1.2026.
1 d
Veliki preokret Zvezde!; Kodi poslao poruku hejterima; "Košarka je kao život"
Košarkaši Crvene zvezde su savladali Armani sa 104:96, u okviru 22. kola Evrolige.
23:13
15.1.2026.
5 d
Istorijski podvig "orlova" – Srbija napravila najveće iznenađenje – "Nema opuštanja"
Rukometaši Srbije u drugom kolu Evropskog prvenstva savladali su Nemačku rezultatom 30:27.
23:20
17.1.2026.
3 d
Partizan na -38; Navijači pevali igračima; Penjaroja utučen VIDEO
Košarkaši Partizana doživeli su ubedljiv poraz od Olimpijakosa rezultatom 104:66 u meču 22. kola Evrolige.
0:00
15.1.2026.
6 d
Kakav debi Karika – nemoć Gvardiole, Junajted "nokautirao" Siti! VIDEO
Fudbaleri Mančester junajteda savladali su u gradskom derbiju Mančester siti sa 2:0.
15:30
17.1.2026.
3 d
Kraj crnog niza! Partizan prejak za Pešića i Bajern; Prva pobeda Penjaroje
Košarkaši Partizana pobedili su Bajern rezultatom 67:63 u 23. kolu Evrolige.
23:28
20.1.2026.
4 h