Ovaj popodnevni međuobrok čuva mozak i daje energiju: Ima niz benefita

Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.

Izvor: Index.hr