Čini se da čak i samo nekoliko nedelja bez mesa i mlečnih proizvoda može da dovede do značajnih promena u organizmu.
7:35
16.8.2026.
15 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
64 d
Nutricionisti ističu da žene nakon 40. godine zbog hormonalnih promena i gubitka mišića imaju sporiji metabolizam, ali da ishrana bogata proteinima iz piletine, lososa i mlečnih proizvoda može pomoći u očuvanju snage i linije.
13:12
21.4.2026.
131 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
154 d
Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće umnogome može da pomogne.
10:16
15.3.2026.
168 d
Ako mislite da imate "spor metabolizam", važno je da razumete zbog čega se to dešava.
10:58
28.2.2026.
183 d
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
8:11
13.2.2026.
199 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
226 d
Osobe sa sindromom sopstvenog alkoholnog vrenja opiju se bez konzumiranja pića. Njihov digestivni trakt proizvodi etanol. Nova studija kaže da su uzrok mikrobi i da crevna flora može da bude relevantna i pred sudom.
15:53
16.1.2026.
226 d
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu. Iako su mnogi svesni da ishrana i stres igraju veliku ulogu, jedan lekar tvrdi da čak 90 odsto srčanih udara može biti povezano sa jednom jutarnjom navikom koja nema nikakve veze sa hranom.
8:04
20.12.2025.
254 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
266 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
270 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
281 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
301 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
312 d
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
8:07
21.10.2025.
314 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
315 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
349 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
419 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
422 d
Kako danas pišu mediji, među blokaderima razdor se produblje. Sve su češće prozivke i sumnje u to "ko za koga radi i čije interese zastupa" o čemu svedoči novi sukob između dve blokaderske frakcije.
9:11
31.8.2026.
4 min
Karim Benzema (38) više nije fudbaler Al Hilala.
9:11
31.8.2026.
3 min
Ispred ovog gradića našao se samo nemački Tibingen.
9:09
31.8.2026.
7 min
Deca prema tetkama dele posebnu vezu, i obrnuto. S tetkom imaju ljubav bez pritiska i discipline. Psiholozi često nazivaju tetke "spasonosnim ventilom" u odrastanju deteta, a vrlo čedete može i te kako da liči na svoju tetku.
9:00
31.8.2026.
15 min
Iako u međusobnom skoru Srbija vodi 7-3, naši košarkaši za trijumf nad "Azurima" ne znaju punih sedam godina.
9:00
31.8.2026.
15 min
Novak je imao velikih fizičkih problema, povraćao je, plakao i jedva stajao na nogama u odlučujućem setu.
8:47
31.8.2026.
28 min
Američki predsednik Donald Tramp ima poruku za Amerikance koji preziru data centre: pravite ludu grešku.
16:00
30.8.2026.
17 h
Šta kažete na novi Yugo kabriolet?
15:32
29.8.2026.
1 d
Kako danas pišu mediji, među blokaderima razdor se produblje. Sve su češće prozivke i sumnje u to "ko za koga radi i čije interese zastupa" o čemu svedoči novi sukob između dve blokaderske frakcije.
9:11
31.8.2026.
4 min
Severna Koreja osudila Sjedinjene Američke Države zbog sprovođenja politike koju je nazvala neprijateljskom i obećala da će odgovoriti najoštrijim kontramerama.
8:50
31.8.2026.
24 min
Agencija za upravljanje katastrofama Nepala (NDRRMA) saopštila je da se veruje da je, nakon velikih poplava i klizišta, najmanje 933 radnika zarobljeno u tunelima.
8:39
31.8.2026.
37 min
Veliki požar izbio je u ponoć u Panonskoj ulici u Vršcu, kada je vatrena stihija zahvatila poznati market i za kratko vreme ga pretvorila u buktinju, piše "Telegraf.rs".
8:35
31.8.2026.
42 min
Rat u Ukrajini – 1.649. dan. Ruske snage nastavljaju pritisak na harkovskom i kupjanskom pravcu. Moskva objavila da je spremna za nastavak pregovora u Turskoj, ali da ne može da potvrdi da su se stekli svi preduslovi. Zelenski strahuje za život.
8:02
31.8.2026.
1 h
Rodžer Daltri, 80-godišnji frontmen grupe The Who, oštro je kritikovao društvene mreže i njihov uticaj na mlađe generacije.
8:08
31.8.2026.
1 h
Voditelj Konan O’Brajen podržao je njen stav i uporedio takve zahteve sa situacijom u kojoj bi neko od muzičara na ulici tražio da otpeva svoju najpoznatiju pesmu.
7:05
31.8.2026.
2 h
Glumac Rej Vinston prisetio se u nedavnom intervjuu za "The Times" neprijatnog incidenta sa jednog filmskog seta, kada se suprotstavio reditelju koji je, kako tvrdi, neprimereno dodirivao njegovu koleginicu.
20:58
30.8.2026.
12 h
Hrvatska muzička scena ostala je bez jednog od svojih najdugovečnijih i najosebujnijih izvođača.
19:36
30.8.2026.
13 h
Da li je reč o ostacima biblijskog broda biće poznato za oko dva meseca, izjavio je rukovodilac projekta profesor Dženker Atila Univerziteta Sivas Džumhurijet.
19:02
30.8.2026.
14 h
Zbog svojih uverenja glumica se našla na meti kritika, a pojavili su se i zahtevi da bude izbačena iz serije, a ona poručuje da ne namerava da se odrekne svojih stavove.
17:55
30.8.2026.
15 h
