Nije samo začin koji oplemeni ukus jela, već može delovati i na vaš organizam, a evo kako ga sve možete koristiti.
9:30
2.10.2026.
28 d
Čini se da čak i samo nekoliko nedelja bez mesa i mlečnih proizvoda može da dovede do značajnih promena u organizmu.
7:35
16.8.2026.
75 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
124 d
Nutricionisti ističu da žene nakon 40. godine zbog hormonalnih promena i gubitka mišića imaju sporiji metabolizam, ali da ishrana bogata proteinima iz piletine, lososa i mlečnih proizvoda može pomoći u očuvanju snage i linije.
13:12
21.4.2026.
192 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
215 d
Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće umnogome može da pomogne.
10:16
15.3.2026.
229 d
Ako mislite da imate "spor metabolizam", važno je da razumete zbog čega se to dešava.
10:58
28.2.2026.
244 d
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
8:11
13.2.2026.
259 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
287 d
Osobe sa sindromom sopstvenog alkoholnog vrenja opiju se bez konzumiranja pića. Njihov digestivni trakt proizvodi etanol. Nova studija kaže da su uzrok mikrobi i da crevna flora može da bude relevantna i pred sudom.
15:53
16.1.2026.
287 d
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu. Iako su mnogi svesni da ishrana i stres igraju veliku ulogu, jedan lekar tvrdi da čak 90 odsto srčanih udara može biti povezano sa jednom jutarnjom navikom koja nema nikakve veze sa hranom.
8:04
20.12.2025.
314 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
327 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
330 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
342 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
361 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
372 d
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
8:07
21.10.2025.
374 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
375 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
410 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
480 d
Danas je subota, 31. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:01
31.10.2026.
6 h
Ukrajinski ministar spoljnih poslova Andrij Sibiga izjavio je da je Volodimir Zelenski spreman da se sastane sa Vladimirom Putinom i direktno razgovara o teritorijalnim pitanjima u okviru napora za okončanje rata.
23:57
30.10.2026.
6 h
Žreb za četvrtfinale Kupa Srbije u vaterpolu za sezonu 2026/2027 održan je u prostorijama Srpskog vaterpolo saveza, a osam ekipa saznalo je rivale u borbi za plasman na završni turnir.
23:55
30.10.2026.
6 h
Liverpul razmatra mogućnost da otkupi Ronalda Arauha od Barselone, zadovoljan njegovim partijama tokom pozajmice.
23:45
30.10.2026.
6 h
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da evropske zemlje pokušavaju da se "uguraju" u pregovore o rešavanju sukoba u Ukrajini, ali da je ključno pitanje šta one konkretno mogu da doprinesu pregovaračkom procesu.
23:42
30.10.2026.
6 h
Centar Žalgirisa Jonas Valančunas apostrofirao je zajedništvo i odbranu kao ključne faktore za petu pobedu svog tima ove sezone.
21:19
30.10.2026.
8 h
Popust od 50 odsto lako privuče pažnju. Ali ako je proizvod i pre akcije mogao da se kupi po sličnoj ceni, veliki procenat ne znači i veliku uštedu.
11:32
30.10.2026.
18 h
Fiat je opremio model Grande Panda Electric baterijom kapaciteta 54 kWh, čime je domet prema WLTP ciklusu povećan sa 320 na 400 kilometara, odnosno za četvrtinu.
9:08
30.10.2026.
21 h
Danas je subota, 31. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:01
31.10.2026.
6 h
Ukrajinski ministar spoljnih poslova Andrij Sibiga izjavio je da je Volodimir Zelenski spreman da se sastane sa Vladimirom Putinom i direktno razgovara o teritorijalnim pitanjima u okviru napora za okončanje rata.
23:57
30.10.2026.
6 h
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da evropske zemlje pokušavaju da se "uguraju" u pregovore o rešavanju sukoba u Ukrajini, ali da je ključno pitanje šta one konkretno mogu da doprinesu pregovaračkom procesu.
23:42
30.10.2026.
6 h
Nosilac izborne liste "Aleksandar Vučić- Ujedinjena Srbija" izjavio je da će Skupština Srpske napredne stranke (SNS) biti održana 5. ili 6. decembra i da će se na njoj odlučivati o tome ko će biti predsednik stranke.
23:24
30.10.2026.
6 h
Aleksandar Vučić gostovao je večeras od 21 sat na televiziji Informer gde je govorio o izbornoj noći, o trenutnoj situaciji u zemlji, ali i o tome kada bi mogli da se održe predsednički izbori u Srbiji.
23:20
30.10.2026.
6 h
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:24
30.10.2026.
7 h
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:20
30.10.2026.
7 h
Boško najavljuje svoje jelo uz reči: „Televisa presenta! Salsa a la Boško!“
22:14
30.10.2026.
8 h
Anđela je konačno uspela da zaljuti svoju salsu, ali izgleda da je i sama ljuta na Stefana.
21:44
30.10.2026.
8 h
Ljubica i Zahi prilaze Anđeli, koja se rasplakala i ne može da se smiri.
21:38
30.10.2026.
8 h
Pre nego što nastavi sa kuvanjem, moraće da sredi svoju radnu jedinicu.
21:34
30.10.2026.
8 h
