Nije samo začin koji oplemeni ukus jela, već može delovati i na vaš organizam, a evo kako ga sve možete koristiti.
9:30
2.10.2026.
8 d
Čini se da čak i samo nekoliko nedelja bez mesa i mlečnih proizvoda može da dovede do značajnih promena u organizmu.
7:35
16.8.2026.
55 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
104 d
Nutricionisti ističu da žene nakon 40. godine zbog hormonalnih promena i gubitka mišića imaju sporiji metabolizam, ali da ishrana bogata proteinima iz piletine, lososa i mlečnih proizvoda može pomoći u očuvanju snage i linije.
13:12
21.4.2026.
172 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
195 d
Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće umnogome može da pomogne.
10:16
15.3.2026.
209 d
Ako mislite da imate "spor metabolizam", važno je da razumete zbog čega se to dešava.
10:58
28.2.2026.
224 d
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
8:11
13.2.2026.
239 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
266 d
Osobe sa sindromom sopstvenog alkoholnog vrenja opiju se bez konzumiranja pića. Njihov digestivni trakt proizvodi etanol. Nova studija kaže da su uzrok mikrobi i da crevna flora može da bude relevantna i pred sudom.
15:53
16.1.2026.
267 d
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu. Iako su mnogi svesni da ishrana i stres igraju veliku ulogu, jedan lekar tvrdi da čak 90 odsto srčanih udara može biti povezano sa jednom jutarnjom navikom koja nema nikakve veze sa hranom.
8:04
20.12.2025.
294 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
306 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
310 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
321 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
341 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
352 d
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
8:07
21.10.2025.
354 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
355 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
390 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
460 d
Četvrto kolo još jednom je pokazalo da jedan pravi kapiten može potpuno da promeni plasman. Razlika između prvog i desetog mesta iznosi samo 65 poena, pa borba na vrhu ostaje potpuno otvorena.
16:18
10.10.2026.
6 min
Jaka eksplozija odjeknula je u subotu na međunarodnom aerodromu u Rijadu u Saudijskoj Arabiji, prema svedočenjima očevidaca i izvorima upoznatim sa situacijom, navodi se u više izveštaja.
16:15
10.10.2026.
7 min
Tadićeve reči izazvale su reakcije u holandskoj javnosti, a o njima se govorilo naširoko pred duel Ajaksa i NEC-a
16:05
10.10.2026.
18 min
Denzel Vošington odbio je ljubavne scene sa koleginicom u filmu iz 1993.
16:05
10.10.2026.
19 min
Potpredsednica Glavnog odbora SNS-a Ana Brnabić posetila je Lazarevac, gde je na stranačkom štandu razgovarala sa građanima i saslušala njihove predloge, sugestije i mišljenja.
15:56
10.10.2026.
27 min
Dušan Alimpijević pohvalio je energiju i pristup svojih košarkaša posle pobede Bešiktaša na gostovanju Baskoniji u četvrtom kolu Evrolige.
8:52
10.10.2026.
7 h
Zlonamerni softver često radi neprimetno u pozadini i troši dodatnu energiju – evo na šta morate obratiti pažnju i šta bi odmah trebalo da uradite.
13:30
5.10.2026.
5 d
Kineski automobili beleže snažan rast u Velikoj Britaniji, ali London sada razmatra uvođenje carina. Potez bi mogao da uspori prodor brendova kao što su BYD, Chery i Jaecoo.
15:00
8.10.2026.
2 d
Jaka eksplozija odjeknula je u subotu na međunarodnom aerodromu u Rijadu u Saudijskoj Arabiji, prema svedočenjima očevidaca i izvorima upoznatim sa situacijom, navodi se u više izveštaja.
16:15
10.10.2026.
10 min
Potpredsednica Glavnog odbora SNS-a Ana Brnabić posetila je Lazarevac, gde je na stranačkom štandu razgovarala sa građanima i saslušala njihove predloge, sugestije i mišljenja.
15:56
10.10.2026.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.689. dan. Ruske oružane snage su napale brod za suvi teret koji je isporučivao vojnu opremu u luku Odesa, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane. Donald Tramp objavio je da je imao uspešan razgovor sa ruskim liderom Vladimirom Putinom.
15:54
10.10.2026.
31 min
Nosilac liste i prvi na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić nastavio je svoj obilazak Srbije, a danas se nalazi u Jablaničkom okrugu.
15:04
10.10.2026.
1 h
Odmah posle 2012. godne i promene vlasti u Srbiji počele su pripreme na rušenju nove vlasti, koja nije bila po volji stranim centrima moći i strankama prethodnog režima koje su im bezuslovno služile, navode mediji.
14:58
10.10.2026.
1 h
Miris sveže skuvane kafe odnedavno na Zlatiboru ima potpuno novu, topliju notu.
15:00
10.10.2026.
1 h
Na društvenim mrežama pojavio se stari snimak Jakova Jozinovića na kome izvodi pesmu Marka Perkovića Tompsona.
14:27
10.10.2026.
1 h
Ćerka slavnog sportiste učestvovala je u saobraćajnoj nesreći u Španiji u kojoj je poginuo motociklista.
13:54
10.10.2026.
2 h
Danas se obeleževaju Miholjske zadušnice, a za ovaj dan vezani su mnogi stari običaji koji se i dalje poštuju.
13:32
10.10.2026.
2 h
Francuska astronautkinja Sofi Adeno izjavila je danas da je tokom osam meseci provedenih u svemiru prošla kroz "sve ljudske emocije, od n
12:40
10.10.2026.
3 h
Luka Dončić retko govori o privatnom životu, ali je u intervjuu za "Sports Illustrated" otvorio dušu o teškom periodu kroz koji prolazi.
11:41
10.10.2026.
4 h
