Poznati britanski lekar opšte prakse dr Amir Kan upozorio je da se jedan čest dodatak ishrani nikada ne bi smeo uzimati uz čaj ili kafu.
7:42
19.5.2026.
3 h
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu.
8:38
24.4.2026.
25 d
Stručnjaci, među kojima je dr Džolin Brajten, navode da magnezijum može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju sna i regulaciji stresa, posebno kod osoba sa njegovim nedostatkom ili hroničnim stresom.
20:15
22.4.2026.
26 d
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
27 d
Mnogi danas koriste suplemente za različite namene, ali doktori upozoravaju da su oni u nekim slučajevima kontraproduktivni.
19:12
21.4.2026.
27 d
Stručnjaci upozoravaju na opasnost predoziranja vitaminima i mineralima putem suplemenata, koje može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, pa čak i životno ugrožavajuća stanja.
17:34
12.4.2026.
36 d
Zdravlje zglobova, a posebno kolena, u velikoj meri zavisi od pravilne ishrane i unosa nutrijenata koji imaju važnu ulogu u očuvanju i obnovi hrskavičnog tkiva.
20:30
2.4.2026.
46 d
Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala.
10:30
1.4.2026.
48 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
50 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
66 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
72 d
Lekari upozoravaju da bi neki od najpopularnijih suplemenata i njihovih kombinacija za zdravlje mozga mogli da rade suprotno – povećaju njegovo starenje, a u nekim slučajevima prouzrokuju i smrt.
16:08
24.2.2026.
83 d
U eri opsednutoj zdravljem, sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima ishrani, iz straha da im nedostaje neki vitamin ili važna hranljiva supstanca.
9:04
20.2.2026.
88 d
Mnogi dodaci ishrani koji se reklamiraju kao "prirodni" često se doživljavaju kao bezopasni, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvek slučaj.
8:01
10.2.2026.
98 d
Mnogi ljudi imaju naviku da uzimaju suplemente odmah nakon buđenja, često uz kafu i bez doručka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da kod nekih suplemenata takva rutina može više da škodi nego koristi.
20:33
1.2.2026.
106 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
113 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
114 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
119 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
121 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
127 d
Starija žena povređena je jutros oko 9.30 sati u saobraćajnoj nezgodi u Bulevaru oslobođenja u Beogradu kada ju je udario automobil.
11:37
19.5.2026.
2 min
Jednom davno u jesen 1976. godine čuveni profesor i akademik Radomir Lukić držao je predavanje brucošima na Pravnom fakultetu u Beogradu.
11:35
19.5.2026.
4 min
Navijači i prijatelji Fudbalskog kluba Partizan ponovo pokazuju da su crno-bela porodica onda kada je najpotrebnije. U sredu, 20. maja, na stadionu u Humskoj biće otvorena posebna humanitarna izložba fotografija autorke Maje Nastić pod nazivom "U kadru: Crno
11:30
19.5.2026.
7 min
Svemirsko telo, koje je dobilo oznaku 2026 JH2, proći će danas veoma blizu naše planete, na udaljenosti manjoj od orbite pojedinih satelita, a naučnici upozoravaju da nema razloga za brigu.
11:18
19.5.2026.
21 min
Na najnovijem testu sajta Polovni automobili našao se Fiat Bravo druge generacije – kompaktni hečbek koji je 2007. stigao kao rival Golfa 5, Astre H i Focusa Mk2.
11:15
19.5.2026.
22 min
Rade Krunić, vezista Crvene zvezde, u svom prvom velikom intervjuu od dolaska na Marakanu otvoreno je govorio o pritisku, očekivanjima i realnosti srpskog fudbala.
9:15
19.5.2026.
2 h
Naučnici su pomerili brzinu bežičnog prenosa podataka u opseg koji je sad nedostižan za postojeće mobilne mreže.
19:30
18.5.2026.
16 h
Obalski autoput na francuskom ostrvu Reunion važi za jedan od najskupljih drumskih projekata na svetu.
10:11
18.5.2026.
1 d
Jednom davno u jesen 1976. godine čuveni profesor i akademik Radomir Lukić držao je predavanje brucošima na Pravnom fakultetu u Beogradu.
11:35
19.5.2026.
4 min
Blokaderi isključivo isturaju decu kao "vojsku", pišu mediji.
11:13
19.5.2026.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.546 dan. Predsednik Ukrajine Voodimir Zelenski izjavio da je izdao naređenje da se nastave napadi na rusku teritoriju. Ruske snage, s druge strane, žestoko su granatirale Harkov i Dnjepropetrovsk.
11:13
19.5.2026.
24 min
Kineski predsednik Si Đinping poručio je američkom predsedniku Donaldu Trampu tokom njihovog prošlonedeljnog sastanka da bi ruski predsednik Vladimir Putin mogao da zažali zbog invazije na Ukrajinu, piše "Financial Times".
11:01
19.5.2026.
39 min
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za danas, nakon što su ga lideri Katara, Saudijske Arabije i UAE pozvali da sačeka zbog tekućih pregovora o mogućem sporazumu.
10:47
19.5.2026.
50 min
Svemirsko telo, koje je dobilo oznaku 2026 JH2, proći će danas veoma blizu naše planete, na udaljenosti manjoj od orbite pojedinih satelita, a naučnici upozoravaju da nema razloga za brigu.
11:18
19.5.2026.
21 min
Masovni javni protesti u Moldaviji zbog glasanja na prošlonedeljnom takmičenju za Pesmu Evrovizije doveli su u ponedeljak do ostavke direktora moldavskog javnog medijskog servisa.
10:47
19.5.2026.
52 min
Mlada pevačica Lores, članica srpskog evrovizijskog žirija javno je govorila o glasanju zbog pritiska i uvreda koje je dobila, a naglasila je da je glasala isključivo po muzičkim afinitetima i da Evroviziju vidi kao muzičko, a ne političko takmičenje.
10:20
19.5.2026.
1 h
Ulaznice za koncert Jakova Jozinovića u Beogradskoj areni puštene su u prodaju juče u podne, a publika ih je razgrabila neverovatnom brzinom — najveći samostalni nastup mladog izvođača u Srbiji rasprodat je za samo nekoliko sati.
8:16
19.5.2026.
3 h
Novo istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je koliko često žene i muškarci doživljavaju orgazam tokom seksa i kako se to razlikuje po polu i profesiji.
7:16
19.5.2026.
4 h
U blizini Zaječara je Tokom terenskih aktivnosti na mapiranju biodiverziteta pronađena retka i zaštićena biljka za koju se smatralo da je nestala u Srbiji.
21:56
18.5.2026.
13 h
