Zdravlje zglobova, a posebno kolena, u velikoj meri zavisi od pravilne ishrane i unosa nutrijenata koji imaju važnu ulogu u očuvanju i obnovi hrskavičnog tkiva.
20:30
2.4.2026.
6 d
Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala.
10:30
1.4.2026.
7 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
9 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
26 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
32 d
Lekari upozoravaju da bi neki od najpopularnijih suplemenata i njihovih kombinacija za zdravlje mozga mogli da rade suprotno – povećaju njegovo starenje, a u nekim slučajevima prouzrokuju i smrt.
16:08
24.2.2026.
43 d
U eri opsednutoj zdravljem, sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima ishrani, iz straha da im nedostaje neki vitamin ili važna hranljiva supstanca.
9:04
20.2.2026.
47 d
Mnogi dodaci ishrani koji se reklamiraju kao "prirodni" često se doživljavaju kao bezopasni, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvek slučaj.
8:01
10.2.2026.
57 d
Mnogi ljudi imaju naviku da uzimaju suplemente odmah nakon buđenja, često uz kafu i bez doručka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da kod nekih suplemenata takva rutina može više da škodi nego koristi.
20:33
1.2.2026.
66 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
72 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
74 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
78 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
81 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
87 d
Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine.
8:02
5.1.2026.
93 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
102 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
102 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
112 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
133 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
152 d
Danas je četvrtak, 9. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.4.2026.
9 min
Teheran tvrdi da je primirje između SAD i Irana koje je danas sklopljeno prekršeno, a predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf kaže da to pregovore čini "besmislenim".
23:55
8.4.2026.
14 min
Trgao je Majkl Karik Mančester junajted posle odlaska Rubena Amorima, ali još uvek nema nagoveštaja o nastavku saradnje.
23:53
8.4.2026.
16 min
Rat u Ukrajini – 1.504. dan. Ukrajina je pozdravila sklapanje primirja između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, a predsednik Volodimir Zelenski je usled dogovora na Bliskom istoku pozvao Rusiju da takođe prekine vatru.
23:44
8.4.2026.
25 min
Iga Švjontek ponovo je u centru pažnje, ali ovoga puta ne zbog rezultata, već zbog poteza koji je izazvao reakcije širom teniskog sveta.
23:39
8.4.2026.
31 min
Ocenite igru košarkaša Partizana u 36. kolu Evrolige.
22:05
8.4.2026.
2 h
Zastareli ruteri u domovima i malim kancelarijama korisnika hakovani su u 120 zemalja.
15:30
8.4.2026.
8 h
Za vožnju se koriste električna vozila opremljena autonomnim sistemom sedme generacije kineske kompanije Poni, uz prisustvo obučenih bezbednosnih operatera.
15:00
8.4.2026.
9 h
Danas je četvrtak, 9. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
9.4.2026.
10 min
Teheran tvrdi da je primirje između SAD i Irana koje je danas sklopljeno prekršeno, a predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf kaže da to pregovore čini "besmislenim".
23:55
8.4.2026.
16 min
Rat u Ukrajini – 1.504. dan. Ukrajina je pozdravila sklapanje primirja između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, a predsednik Volodimir Zelenski je usled dogovora na Bliskom istoku pozvao Rusiju da takođe prekine vatru.
23:44
8.4.2026.
27 min
Turske vlasti saopštile su danas da su sprovele vojne operacije širom zemlje protiv terorističke organizacije Islamska država (IS).
23:30
8.4.2026.
40 min
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je da ne vidi ništa "kompromitujuće" u detaljima razgovora koji je vodio sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, a koji su objavili mediji.
23:14
8.4.2026.
56 min
Video snimak ruskog predsednika Vladimira Putina i engleske kraljice Elizabete postao je viralan zbog jedne stvari.
21:38
8.4.2026.
2 h
A.B. dogovorio je nastup Ace Lukasa, ali je pokušao da izvede prljavu igru i prevari ekipu srpskog izvođača. Međutim, nije mu pošlo za rukom.
21:17
8.4.2026.
2 h
Pet osoba, uključujući lekare i glumčevog ličnog asistenta, izjasnilo se krivim po različitim optužbama u vezi sa njegovom smrću. Sanga je treća osoba kojoj je izrečena presuda.
21:07
8.4.2026.
3 h
Društvene mreže "zapalile su" objave o novoimenovanoj počasnoj konzulki Ukrajine u Dominikanskoj Republici Viktoriji Jakimovoj i seriji njenih golih fotografija.
19:47
8.4.2026.
4 h
Influenser Kaleb Mikens, poznat i kao Cash Cartier, osuđen je na ukupno 40 godina zatvora nakon što je priznao krivicu za teško nasilje koje je dovelo do smrti njegove devojke Šile Kuevas u oktobru 2023. godine.
18:17
8.4.2026.
5 h
Britanka nazvana "kraljica ketamina", koja je zvezdi "Prijatelja", Metjuu Periju, prodala ketamin pre njegove smrti, oglasila se iz zatvora gde danas čeka presudu, a kazna bi mogla da bude 65 godina.
17:28
8.4.2026.
6 h
