jedite je često
Čisti creva, a košta 50 dinara: Jedna namirnica olakšava varenje i jača organizam
Stručnjaci kažu da kiselo mleko radi kao usisivač u crevima.
11:05
28.11.2025.
7 d
Gastroenterolog savetuje
Uvedite ovih osam navika i poboljšajte zdravlje creva
Gastroenterolog dr Saurab Seti sa univerziteta Harvard i Stanford podelio je osam jednostavnih, ali moćnih navika za transformaciju zdravlja sistema za varenje.
8:06
19.11.2025.
16 d
Bolesti
Kako razlikovati činjenice od zablude kod bolesti creva
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
21 d
Lekari tvrde
Pet suplemenata koji štete zdravlju creva
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
42 d
Prevencija
Samo nekoliko kašika ovih namirnica je dovoljno za zdravlje creva
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
66 d
Ishrana
Ruska doktorka kaže da ove tri namirnice moramo da izbacimo iz ishrane: "Smrt dolazi iz creva"
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
12:04
23.9.2025.
73 d
Stručnjak upozorava
Omiljeno voće mnogih može ozbiljno da našteti zdravlju
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
74 d
Ishrana
Ne mora od mlečnog da bude gorušica: Ova fermentisana namirnica leči creva
Gastrointestinalni trakt je dom triliona bakterija koje utiču na varenje, imunitet, pa čak i raspoloženje. Fermentisana hrana u poslednje vreme dobija sve više pažnje jer se smatra prirodnim načinom za podršku zdravlju creva.
16:30
12.9.2025.
84 d
Ishrana
Put do dobrog imuniteta vodi preko stomaka: Ovo su najbolje namirnice za zdravlje creva
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
93 d
Bolesti
Alchajmerova bolest povezana je sa ovih pet poremećaja creva
Što više učimo o povezanosti creva i mozga, to postaje jasnije koliko je ona presudna za celokupno zdravlje.
14:06
10.8.2025.
117 d
Obratite pažnju
Ove svakodnevne navike u velikoj meri loše utiču na zdravlje creva
Zdrava creva su temelj dobrog zdravlja i dugovečnosti, a razna istraživanja sve više ističu važnost raznovrsne i balansirane crevne mikrobiote.
18:49
7.6.2025.
180 d
Konačno
Dokazana moć kiselog kupusa, a evo kako utiče na celokupno zdravlje
Fermentacija menja nutritivni profil kiselog kupusa i povećava korisne metabolite
18:40
4.5.2025.
214 d
Ukusno a lako za pripremu
Ugljeni hidrati najbolji za zdravlje creva
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
219 d
Prevencija
Istraživanje otkrilo iznenađujući benefit probiotika: Dobri su za mentalno zdravlje?
Kako interesovanje raste za vezu između zdravlja creva i mentalnog zdravlja, istraživači su otkrili da probiotici mogu biti sledeći revolucionarni dodatak u borbi protiv negativnih emocija i stresa.
9:56
21.4.2025.
228 d
Pomaže i kod sagorevanja masti
Nutrijent koji se često zanemaruje je ključ za imunitet i zdravlje creva
Kada je u pitanju podrška zdravlju creva, postoji jedan esencijalni nutrijent koji se često zanemaruje, a to su vlakna.
21:25
20.4.2025.
228 d
Ishrana
Zdravlje creva je ključno za dobar imunitet: Ovo su naminice koje ga podržavaju
Ako želimo da poboljšamo naše opšte zdravlje, najbolje je da počnemo sa našim crevima.
12:01
16.4.2025.
233 d
Bolesti
Ovih osam namirnica potpomaže sagorevanje masti i doprinosi zdravlju creva
Ubrzavanje sagorevanja masti i održavanje zdravlja creva idu "ruku pod ruku", a jedan od najboljih načina da se podrži i jedno i drugo je konzumiranje hrane bogate vlaknima.
17:14
16.3.2025.
264 d
Ishrana
Znate li da hleb može uticati na kvalitet sna? Evo šta kažu stručnjaci
Ako imate problema sa spavanjem, ishrana može biti ključna za rešavanje ovog problema, a redovna konzumacija hleba od kiselog testa može vam pomoći.
16:23
29.12.2024.
341 d
Mogu biti ozbiljno upozorenje
Osećate nadimanje ili gorušicu? Ovi simptomi ukazuju na bolesti creva
Zdravlje creva je izuzetno važno jer utiče na ostatak organizma. Simptomi nisu uvek očigledni, pa je najbolje da posetite lekara kako biste bili sigurni u dijagnozu i dalje lečenje.
8:02
11.11.2024.
389 d
Poboljšavaju metabolizam
Ove tri namirnice su idealne za zdravlje creva
Zdravlje creva je povezano sa gotovo svim drugim aspektima našeg opšteg zdravlja.
10:56
28.10.2024.
403 d
