Nutricionisti savetuju: Jedite ove tri namirnice za bolje zdravlje creva
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
16 d
Ako se često suočavamo sa nadutošću, sporim varenjem ili osećajem težine posle jela, to može biti znak da našim crevima treba dodatna podrška.
8:02
6.4.2026.
16 d
Svaki ciklus korišćenja antibiotika može dugoročno da ošteti korisne bakterije u organizmu, a nova studija Univerziteta u Upsali pokazuje da ti efekti mogu da traju i do osam godina, navodi se u časopisu "Nature Medicine".
21:20
11.3.2026.
41 d
Kada razmišljate o namirnicama koje podstiču varenje, mlečni proizvodi vam verovatno nisu prvi izbor.
19:04
17.2.2026.
63 d
Ruski i međunarodni naučnici otkrili su prirodni mehanizam koji može da suzbije energetski metabolizam ćelija raka debelog creva, saopštili su istraživači.
15:34
5.2.2026.
75 d
Zatvor je čest i neprijatan problem sa kojim se mnogi susreću. Ako imate utisak da je redovna probava teško ostvariva, niste usamljeni.
20:10
31.1.2026.
80 d
Ako se to pokaže kao istina, uzimanje suplemenata vitamina B1 ili konzumiranje hrane bogate tiaminom moglo bi, bar u teoriji, da poboljša probleme sa varenjem, poput zatvora ili dijareje.
15:30
28.1.2026.
83 d
Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije.
21:43
20.1.2026.
91 d
Iako kolonoskopija nikome nije na listi omiljenih aktivnosti, na društvenim mrežama poslednjih nedelja širi se trend u kojem ljudi, odmah nakon zahvata i dugog posta, odlaze pravo u restorane kako bi se počastili "poštenim" obrokom.
7:57
20.1.2026.
92 d
Kada razmišljamo o zdravlju creva, najčešće se fokusiramo na hranu. Međutim, ono što pijemo jednako je važno, a često i presudno.
8:33
1.1.2026.
111 d
Kako kad može da izdrži bez hrane, kako to utiče na zdravlje i kakvi su benefiti gladovanja? Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva.
16:59
26.12.2025.
116 d
Uloga creva u ljudskom organizmu je veoma važna - ona učestvuju u regulaciji imunog sistema, raspoloženja i nivoa energije, te igraju važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu.
8:03
17.12.2025.
126 d
Ishrana ne utiče samo na telesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i creva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samokontrolu, naglašavaju naučnici.
15:53
16.12.2025.
126 d
Stručnjaci kažu da kiselo mleko radi kao usisivač u crevima.
11:05
28.11.2025.
145 d
Gastroenterolog dr Saurab Seti sa univerziteta Harvard i Stanford podelio je osam jednostavnih, ali moćnih navika za transformaciju zdravlja sistema za varenje.
8:06
19.11.2025.
154 d
Sve više se čini da odgovor na uobičajene zdravstvene probleme vodi do jednog glavnog "osumnjičenog" - naših creva.
17:00
14.11.2025.
158 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
180 d
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
10:06
30.9.2025.
204 d
Ruski biohemičar i doktor prirodne medicine, Marva Vagaršakovna Oganjan, iza sebe ima više od četiri i po decenije iskustva u medicinskoj praksi i laboratorijskom radu.
12:04
23.9.2025.
211 d
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
211 d
Gastrointestinalni trakt je dom triliona bakterija koje utiču na varenje, imunitet, pa čak i raspoloženje. Fermentisana hrana u poslednje vreme dobija sve više pažnje jer se smatra prirodnim načinom za podršku zdravlju creva.
16:30
12.9.2025.
221 d
Sada kada Partizan i Zvezda više nemaju obaveza u Evroligi, već igraju samo regionalno tamičenje – postavlja se pitanje šta je sa KLS-om i kada počinje nadmetanje za "večite" u domaćoj ligi.
13:10
22.4.2026.
1 h
Američka kompanija Saildrone razvila je autonomno plovilo za lov na podmornice namenjeno misijama velikog dometa, koje se oslanja na džinovski jarbol i solarnu energiju.
8:15
22.4.2026.
6 h
Od početka rata u Ukrajini, automobilsko tržište u Rusiji napustile su mnoge marke. Prazan prostor popunio je "sivi" i "crni" uvoz, kao i ruske marke koje samo prepakuju kineska vozila.
12:33
21.4.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 54. dan. Američki predsednik Donald Tramp objavio je sinoć da je na zahtev Pakistana produžio prekid vatre, dogovoren 8. aprila.
15:03
22.4.2026.
7 min
Kako rastu tenzije u Ormuskom moreuzu, gde su brodovi napadnuti i navodno zapleneni od strane Irana, Pakistan pokušava da održi nadu da će se pregovori nastaviti.
14:56
22.4.2026.
12 min
Rat u Ukrajini – 1.519. dan. Putin izjavio je da Rusija zna kako će se završiti vojna operacija u Ukrajini i poručio da će biti postignuti njeni ciljevi. Ukrajinske snage nastavljaju dronovima da napadaju rusku teritoriju.
14:54
22.4.2026.
16 min
Premijerka Italije Đorđa Meloni odgovorila je danas na uvrede ruskog televizijskog voditelja Vladimira Solovjova, poručivši da "propagandista režima ne može da drži lekcije o slobodi", ističući da Italija "nema gospodare".
14:45
22.4.2026.
25 min
Kijevski režim spreman je da žrtvuje živote miliona običnih građana Ukrajine zarad svojih gospodara na Zapadu, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
14:29
22.4.2026.
41 min
Bivša kućna pomoćnica Anhelika Vaskes tužila je Kajli Džener, tvrdeći da je tokom rada u njenom domu bila izložena zlostavljanju, diskriminaciji i toksičnom radnom okruženju, zbog čega je dala otkaz i sada traži odštetu.
14:49
22.4.2026.
21 min
NASA ističe da se asteroid približava Zemlji te da se ovakav događaj nije desio u zabeleženoj ljudskoj istoriji u vreme kada je postojala tehnologija za njegovo posmatranje, pa predstavlja jedinstvenu priliku za nauku.
14:21
22.4.2026.
48 min
Australijska influenserka Talejha Skaj suočila se sa oštrim kritikama nakon što je svog šestomesečnog sina ostavila samog u zaključanoj hotelskoj sobi tokom odmora na Baliju.
12:45
22.4.2026.
2 h
Na suđenju u San Isidru, Đanina Maradona je emotivno svedočila protiv sedam medicinskih stručnjaka optuženih za nemar u lečenju njenog oca, Dijega Maradone. Ona je izjavila da je "veoma ljuta" i optužila deo medicinskog tima.
11:51
22.4.2026.
3 h
Naučnici američke svemirske agencije NASA saopštili su da je otkrio do sada najraznovrsniji skup organskih molekula na Marsu, uključujući i neka jedinjenja.
10:31
22.4.2026.
4 h
Homer Džejms Džigme Gir, najstariji sin glumca Ričarda Gira, gradi sopstveni put u Holivudu. Ovih dana gledaoci mogu da ga vide u trećoj sezoni popularne serije "Euforija" u kojoj igra Dilana Rida.
7:06
22.4.2026.
8 h