Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
333 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
340 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
349 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
365 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
366 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
381 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
385 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
398 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
463 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
468 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
507 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
508 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
519 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
520 d
Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u telu.
21:01
16.6.2024.
536 d
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
553 d
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
558 d
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porekla.
8:03
20.5.2024.
563 d
Unos proteina je jako važan, a naročito je potreban starijim ljudima.
8:06
18.5.2024.
565 d
Želite da izgubite kilograme, ali ste umorni od stalnog osećaja gladi? Niste jedini.
8:23
4.5.2024.
579 d
Košarkaši Partizana odigrali su meč 14. kola Evrolige protiv Bajerna u "Beogradskoj areni".
22:49
4.12.2025.
8 h
Nastavljamo sa tekstovima u kojima objašnjavamo sve što vas zanima o 5G mreži koja je došla u ponudu domaćih operatera. Ovog puta, fokusiramo se na to da li troši više mobilnih podataka nego 4G.
10:30
4.12.2025.
21 h
Zlonamerne SMS poruke i dalje stižu građanima radi navodnog prekoračenja brzine, nenaplaćene putarine ili drugog saobraćajnog prekršaja.
12:45
4.12.2025.
19 h
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da je kasno sinoć izvršen napad na jedno od najvećih hemijskih postrojenja u Rusiji, u Stavropoljskom kraju. Cilj je bila hemijska fabrika Nevinomiski Azot, kritično važno postrojenje.
7:41
5.12.2025.
6 min
Američka vojska je juče izvršila novi napad na brod za koji tvrdi da je prevozio drogu u priobalnim vodama Latinske Amerike, usmrtivši četiri osobe.
7:28
5.12.2025.
19 min
Goran Radojev, profesor na Prirodno-matematičkom fakultetu u Novom Sadu i nekadašnji član Demokratske stranke priznao je da na izborima glasa za SNS, objavio je profesor Univerziteta u Novom Sadu Janko Veselinović, prenose mediji.
7:13
5.12.2025.
35 min
Danas je petak, 5. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
5.12.2025.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.380 dan. Ruske snage su jutros granatirale Dnjeprovski okrug Herson, ranivši tri osobe, izvestila je Hersonska regionalna vojna uprava (VU) na Telegramu, prenosi Ukrinform.
23:55
4.12.2025.
7 h
A šta je mama Gordana otrkila o svom sinu?
22:32
4.12.2025.
9 h
Vratila se u detinjstvo...
22:22
4.12.2025.
9 h
Jelena je ostala šokirana činjenicom koliko su joj deca porasla od kada ih je poslednji put videla, a naročito je bila iznenađena promenom glasa srednjeg sina...
22:17
4.12.2025.
9 h
U vezi su desetak godina, a i rade zajedno...
22:14
4.12.2025.
9 h
Posle sedam vekova objavljeno je novo istraživanje u uzroku pojave kuge u 14. veku, koja je rezultirala sa više od 50 miliona smrti u Evropi.
22:00
4.12.2025.
9 h
Sanja iznosi svoje predjelo pred očarane sudije koje pred sobom vide remek-delo na tanjiru!
21:48
4.12.2025.
10 h
