Istraživanje je pokazalo i da je sedam proteina povezano sa agresivnim oblikom bolesti.
8:59
29.10.2026.
3 d
Proteini imaju ključnu ulogu u izgradnji i obnovi tkiva, poput mišića, kože i organa.
13:00
25.10.2026.
6 d
Nije stvar u tome da ne jedete, nego da pametno birate.
9:36
8.10.2026.
24 d
Povećanje unosa proteina u ishrani može da pomogne pri regulaciji telesne težine, između ostalog zato što proteini doprinose dužem osećaju sitosti.
12:02
26.9.2026.
36 d
Preteran i dugotrajan unos proteina može dodatno opteretiti bubrege, naročito kod osoba koje već imaju problema sa njihovom funkcijom. Lekari ističu da jedan proteinski obrok kod zdrave osobe najverovatnije nije problem.
12:17
23.9.2026.
38 d
Jaja su decenijama bila jedna od najkontroverznijih namirnica na jelovniku.
9:36
21.9.2026.
41 d
Hrskave, ukusne i jednostavne za dodavanje u salate, jogurt, ovsene kaše ili pečena jela, ove male zelene semenke kriju impresivan nutritivni profil.
19:31
20.9.2026.
41 d
Važno je, međutim, imati na umu da nijedna pojedinačna namirnica ne može sama da spreči ili izleči hronične upale. Najveći značaj ima ukupna, raznovrsna i uravnotežena ishrana.
8:39
14.9.2026.
48 d
Problem može predstavljati visok sadržaj natrijuma.
14:00
6.9.2026.
55 d
Velike količine orašastih plodova odjednom mogu izazvati i nadutost, gasove, bolove u stomaku i proliv, zbog njihovog relativno visokog sadržaja vlakana.
14:05
29.8.2026.
63 d
Ne morate da gladujete da bi izgledali fit. Dovoljno je da promenite pojedine navike u ishrani.
9:15
29.8.2026.
64 d
Umesto da napitak bude gotovo isključivo od voća, deo voća može se zameniti povrćem, poput spanaća, krastavca ili tikvice, kako bi se smanjila ukupna količina šećera.
12:41
25.8.2026.
67 d
Stručnjaci navode da prekomeran unos proteina može dovesti do zatvora, naročito ako visokoproteinska ishrana potisne voće, povrće, mahunarke i integralne žitarice.
18:59
25.7.2026.
98 d
Namirnice poput ovsa, jaja i avokada sprečavaju nagle promene nivoa šećera u krvi i umor za razliku od doručka koji se svodi na kafu i pecivo.
8:03
20.7.2026.
104 d
Česta konzumacija crvenog i prerađenog mesa može povećati rizik od povišenog holesterola, visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti. Stručnjaci zato preporučuju nemasno meso, ribu i biljne izvore proteina.
7:30
1.7.2026.
123 d
Ukoliko vežbate, ovaj podatak vam je veoma važan i iznenadićete se podacima.
15:47
18.6.2026.
135 d
Pet konzerviranih namirnica – sardine, tuna, pastrmka, piletina i čili – predstavljaju jeftin i praktičan način da se poveća unos proteina u ishrani, pokazali su saveti dijetetičara koje prenosi EatingWell.
9:44
3.6.2026.
151 d
Jaja su jedan od omiljenih izbora za doručak širom sveta. Međutim, mnogi se pitaju kako redovno konzumiranje utiče na zdravlje?
13:47
27.4.2026.
187 d
Možda ste sve vreme pogrešno pravili proteinski šejk. Međutim, ovi saveti ćem pomoći kako pravilno da ga pripremite.
14:36
26.4.2026.
188 d
Nutricionisti ističu da žene nakon 40. godine zbog hormonalnih promena i gubitka mišića imaju sporiji metabolizam, ali da ishrana bogata proteinima iz piletine, lososa i mlečnih proizvoda može pomoći u očuvanju snage i linije.
13:12
21.4.2026.
193 d
Elektroprivreda Srbije saopštila je danas da je za kupce električne energije sa područja Beograda (domaćinstva i male kupce) od računa oktobar 2026. godine promenjen broj tekućeg računa za uplatu.
12:10
1.11.2026.
3 min
Košarkaši Crvene zvezde igraju protiv Širokog Brijega u ABA ligi u 6. kolu (13.00)
12:00
1.11.2026.
12 min
Autor bestselera "A Dog’s Purpose", V. Brus Kameron, donosi još jednu priču o povezanosti ljudi i pasa. Prema njegovom romanu "A Dog’s Perfect Christmas" snimljen je istoimeni božićni film, koji na Netfliks stiže 4. novembra.
12:03
1.11.2026.
9 min
Atletiko Madrid savladao je Levante rezultatom 2:0 u 11. kolu La Lige i privremeno preuzeo vrh tabele, ali je utakmicu obeležio istorijski podvig Dijega Simeonea.
12:02
1.11.2026.
11 min
Među objavljenim podacima nalaze se i adrese e-pošte i brojevi telefona agenata ICE-a i granične policije.
12:00
1.11.2026.
12 min
Devet kola nove sezone Evrolige je iza nas, a Crvena zvezda i Partizan nalaze se u potpuno različitim pozicijama.
9:45
1.11.2026.
2 h
Ovaj dodatak može da pomogne korisnicima da vide detalje i do osam mikrometara.
8:00
1.11.2026.
4 h
Popravke automobila u Nemačkoj sve više opterećuju budžet vozača. Cena radnog sata u servisima porasla je za 62 odsto od 2017. godine, dok su rezervni delovi od 2016. poskupeli više od 80 odsto.
12:45
31.10.2026.
23 h
Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević reagovao je na izjave objavljene u podgoričkoj "Pobjedi", ocenjujući da su Srbi u Crnoj Gori već postali nacionalna manjina, iako nije prošlo ni sedam dana od izbora u Srbiji.
11:51
1.11.2026.
22 min
Navršavaju se dve godine od pada nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 16 osoba, među kojima i troje dece.
11:37
1.11.2026.
37 min
Marku Kričku i Bošku Sekuloviću, uhapšenima jutros, određeno je policijsko zadržavanje do 48 sati po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije VJT u Beogradu, potvrdio je glavni tužilac VJT-a Nenad Stefanović.
11:32
1.11.2026.
41 min
Planine širom Bosne i Hercegovine osvanule su pod snegom, od Han Pijeska, gde je izmereno 12 centimetara, do Čelebića, Jahorine, Bjelašnice, Igmana i Vlašića.
11:23
1.11.2026.
52 min
Rat u Ukrajini – 1.681. dan: Novi trilateralni pregovori mogli bi da budu održani u Abu Dabiju, otkrio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski. Istovremeno, nastavljaju napadi i borbe na frontu.
11:05
1.11.2026.
1 h
Mate Mišo Kovač preminuo je u petak, 31. oktobra, u svom domu u Splitu, u 86. godini života. Legendarni pevač biće sahranjen na zagrebačkom groblju Mirogoj, pored sina Edija, koji je preminuo pre više od 30 godina.
11:27
1.11.2026.
48 min
Hajdi Klum je još jednom opravdala titulu kraljice Noći veštica, ali je ovog puta pažnju javnosti privukla mnogo pre nego što je otkrila svoju masku.
10:15
1.11.2026.
2 h
Hrvatski bas-gitarista Mišo Hrnjak, član najpoznatije i najuspešnije postave zagrebačkog rok benda "Azra", preminuo je u 67. godini, javlja Hina.
8:03
1.11.2026.
4 h
Meteorit ružičaste boje, pronađen u pustinji Sahara 2022. godine, identifikovan je kao komad planete Mars, star 4,1 milijardu godina, navodi se u studiji američke svemirske agencije NASA.
21:00
31.10.2026.
15 h
Tereza Kesovija emotivno se oprostila od svog dragog prijatelja, muzičke legende Mate Miše Kovača, čije su pesme ostavile neizbrisiv trag u srcima mnogih.
18:36
31.10.2026.
17 h
Vest o odlasku Miše Kovača u 86. godini potresla je javnost i označila kraj jedne od najvećih muzičkih karijera sa naših prostora.
18:00
31.10.2026.
18 h
