Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
676 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
677 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
688 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
689 d
Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u telu.
21:01
16.6.2024.
705 d
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
722 d
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
727 d
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porekla.
8:03
20.5.2024.
732 d
Unos proteina je jako važan, a naročito je potreban starijim ljudima.
8:06
18.5.2024.
734 d
Želite da izgubite kilograme, ali ste umorni od stalnog osećaja gladi? Niste jedini.
8:23
4.5.2024.
748 d
Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
8:04
29.4.2024.
753 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
754 d
Puter od kikirikija pružiće vam sjajan izvor masti, proteina i drugih supstanci koje su vašem telu potrebne, naročito ako trenirate ili se bavite jakim fizičkim poslovima...
12:39
13.4.2024.
769 d
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
771 d
Letnje temperature su stigle brže nego što smo planirali, a mnogi ih nisu dočekli spremni. Bar kada govorimo o izgledu.
15:20
9.4.2024.
773 d
I u četvrtoj deceniji života teško ko može da parira njenom izgledu.
8:53
6.4.2024.
776 d
Danas je subota, 23. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.5.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 84. dan. Američki predsednik Donald Tramp ozbiljno razmatra mogućnost novih udara na Iran ako pregovori u poslednjem trenutku ne donesu napredak.
23:53
22.5.2026.
5 h
Slobodan Medojević će po svemu sudeći napustiti Vojvodinu na kraju sezone.
23:50
22.5.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.549. dan, a predsednik Rusije Vladimir Putin ocenio je da je današnji napad ukrajinskih snaga na školu u samoproglašenoj Luganskoj Narodnoj Republici (LNR) – teroristički čin.
23:45
22.5.2026.
5 h
Nova drama potresa Virtus u završnici sezone. Ekipa koju sa klupe predvodi Nenad Jakovljević doživela je i drugi uzastopni poraz od Trenra u četvrtfinalu plej-ofa italijanskog prvenstva sa 102:85, čime je Trento stigao na korak do velike senzacije.
23:37
22.5.2026.
5 h
Odbojkaška reprezentacija Srbije izgubila je od Bugarske u Katovicama u 2. kolu međunarodnog turnira u Poljskoj.
20:18
22.5.2026.
9 h
Američki predsednik Donald Tramp odložio je potpisivanje izvršne uredbe koja bi vladi omogućila da proceni modele veštačke inteligencije (AI) pre nego što budu pušteni u javnost.
7:51
22.5.2026.
21 h
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
1 d
Danas je subota, 23. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.5.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 84. dan. Američki predsednik Donald Tramp ozbiljno razmatra mogućnost novih udara na Iran ako pregovori u poslednjem trenutku ne donesu napredak.
23:53
22.5.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.549. dan, a predsednik Rusije Vladimir Putin ocenio je da je današnji napad ukrajinskih snaga na školu u samoproglašenoj Luganskoj Narodnoj Republici (LNR) – teroristički čin.
23:45
22.5.2026.
5 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da će možda do kraja nedelje biti novih informacija o "spremnosti" SAD-a da ostanu posrednici u mirovnim pregovorima između Ukrajinie i Rusije.
23:30
22.5.2026.
5 h
Blokader Petar Đurić priprema dogovore za blokadu Slavije telefonskim putem u kom spominje da će od politike uzimati veliki novac, pišu mediji.
23:19
22.5.2026.
6 h
Sudije su ocenama od 1 do 10 ocenjivale polufinaliste i sada je poznato stanje na stabeli nakon prvog polufinala.
23:26
22.5.2026.
5 h
Sudije nisu štedele komoplimente na njen račun.
23:08
22.5.2026.
6 h
Sudije nisu krile koliko im je bilo drago da gledaju polufinaliste kako zajedno kuvaju sa članovima porodice i to u kuhinji "MasterChef Srbija".
23:05
22.5.2026.
6 h
Sudije "MasterChef Srbija" dobile su pojačanje u polufinalu pete sezone.
22:40
22.5.2026.
6 h
Kuvanje sa članovima porodice za Milicu je bio veliki izazov s obzirom da je kuvala sa sestrom koja se ne snalazi toliko dobro u kuhinji.
22:34
22.5.2026.
6 h
Amer je u novom zadatku sudija imao veliku podršku svoje supruge Milice.
22:28
22.5.2026.
6 h
